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永續城市SDGs系列1一屏東失智照護成急迫課題!從診斷到照護分流…公務員「創新解法」守護長輩記憶
政治社會

永續城市SDGs系列1一屏東失智照護成急迫課題!從診斷到照護分流…公務員「創新解法」守護長輩記憶

一道難解的習題,遇上獨特的創新解法,會迸出什麼意想不到的答案?二○一五年,聯合國推動永續發展目標SDGs以來,十年間,各座城市風風火火喊出永續治理口號,制定發展方針,努力將藍圖上每句標語,轉化為具體行動。但在許多大城小鎮的角落,也有一群非典型公務員反其道而行,他們走入基層主動發掘問題,直面當地發展困境,促成公私部門一起協力,帶來實質改變。三座分別面臨高齡化、環境汙染和缺工難題的城市,各自發揮創意巧思,串起各路資源,落地形成可執行的政策,讓地方痛點變成亮點。這股由下而上的力量,正在形塑全新的永續城市面貌。

日期:2025-11-06

0050沒現金流怎退休?老手試算1招賣股加薪,只存10年就能退休?想月領1、3、5萬元,本金這麼多
ETF

0050沒現金流怎退休?老手試算1招賣股加薪,只存10年就能退休?想月領1、3、5萬元,本金這麼多

編按:想靠ETF打造月月現金流,其實不一定要存高股息!越來越多人選擇「主動賣股提款」——知美示範用0050每月幫自己加薪1-5萬元。要存幾張0050才能穩定提領?每月存1萬、定期定額要投多久?賣股提款有什麼風險?0050、006208到底選誰好?一起來看看,如何幫自己打造能長久維持的退休現金流。

日期:2025-11-06

當年我的68元台積電,被媽媽偷換成華邦電...工廠女作業員告白:被家人「隱形詐騙」錯失人生數次翻盤機會
台股

當年我的68元台積電,被媽媽偷換成華邦電...工廠女作業員告白:被家人「隱形詐騙」錯失人生數次翻盤機會

編按:這是一個台積電前員工的真實故事。一位前台積電基層員工近日分享,二十多年前親眼見證同事「以房養房」買下新竹好幾間房地產收租。然而,當她準備複製這條致富之路時,卻被原生家庭中「重男輕女」的媽媽歇斯底里的強力阻撓,導致她錯失了最佳的買房時機。更令人震驚的是,當她獲得台積電配股後,竟被媽媽「好心」賣出,換成了當時的名嘴熱門股,讓她痛失台積電股價在之後的數倍飆漲,更只能眼睜睜看著前同事們的身價以千萬、甚至數億計算。兩次關鍵的人生機會,皆因親人的干預而化為烏有,她最終如何靠自己的力量扭轉命運?

日期:2025-11-06

爬樓梯腿無力、提菜手抖…10大「骨肌求救警訊」你中幾項?中醫吳明珠教你靠4大超級食材「補骨增肌」
健康

爬樓梯腿無力、提菜手抖…10大「骨肌求救警訊」你中幾項?中醫吳明珠教你靠4大超級食材「補骨增肌」

「吳醫師,我是不是老了?怎麼走幾層樓梯,膝蓋就痠?」、「最近連瓶蓋都打不開,是不是肌肉無力?」是不是也曾經問過自己這些問題?其實這不是衰老的開始,而是「骨與肌」正透過身體的語言向你發出求救訊號。我們常以為痠痛、卡卡、無力,是年齡漸長所帶來的自然老化現象。事實上,這些都可能是骨與肌有狀況了。這裡不談數字,而是從你每天的動作與感覺中,來辨認身體早已發出的提醒。

日期:2025-11-05

問題不在階級而是時間  無知才是堰塞湖
職場

問題不在階級而是時間 無知才是堰塞湖

一九○四年十月二十六日,龐巴維克離開了奧國財政部長的位置。他粉碎馬克思理論迷思,留下創造性改革,同時揭示了財富流動無關階級,而是照了「時間」這面鏡子。

日期:2025-11-05

財管趨勢〉優化小資、銀髮族體驗 肩負第一線防詐使命 暖心無界  普惠金融續前進
金融

財管趨勢〉優化小資、銀髮族體驗 肩負第一線防詐使命 暖心無界 普惠金融續前進

(今周刊1507)財管商機不只局限於高資產族群,這套服務心法與原則也能延伸至普羅大眾。透過數位工具,業者可運用更安全便利的理財服務,拉近客戶距離,以誠信與專業凸顯競爭力。

日期:2025-11-05

影/年金改革倒退!藍白聯手停砍公教年金「送出委員會」,王鴻薇:只是提早4年破產,又不是40年
政治社會

影/年金改革倒退!藍白聯手停砍公教年金「送出委員會」,王鴻薇:只是提早4年破產,又不是40年

立法院司法法制委員會週三(11/5)由國民黨籍召委翁曉玲排審公教年金停砍相關修正草案。翁曉玲會前受訪時指出,這兩天一定會將《公務人員退休資遣撫卹法》、《公立學校教職員退休資遣撫卹條例》修正草案送出委員會,不允許錯誤年改繼續下去。民進黨立法院黨團則是公布民調,55.4%民眾希望年金改革要繼續,28.1%認為要停止,希望年改繼續的民眾幾乎是反對者的2倍。民眾黨則是於11/4公布版本,重點為自2025年後起停砍所得替代率,以及公務人員退休或撫恤金、遺屬年金給付金額,在消費物價指數累計成長達5%時,應檢討並調整。銓敘部長施能傑也喊話,年金改革的方式是政府仍撥補,但退休的人領少一點,大家分擔以前的不足額,若又停止調降(停砍),這個水庫的水會更早就沒了。王鴻薇也在傍晚發言時說,「若停砍到118年(2029年),國庫要挹注的基金就是2800億元左右而已啦,講得好像天都要塌下來,馬上財政就要垮了」「只是提早4年(破產),不是提早40年。」不要把2800億講得好像2兆、還是20兆!」本案於5日傍晚17時許,由主席翁曉玲宣布委員會審查完畢,後續交由黨團協商處理。今日先審司法及法制委員會部分,明日將進入教育及司法委員會並行,希望法案能順利完成出委員會,讓錯誤的年改正式止步。

日期:2025-11-05

信守與侯孝賢約定   自編自導《女孩》奪獎 舒淇花十年說故事 直面童年家暴傷疤
情感關係

信守與侯孝賢約定 自編自導《女孩》奪獎 舒淇花十年說故事 直面童年家暴傷疤

舒淇首部自編自導電影《女孩》在台灣上映。這部作品飽含她對兒時記憶的沉澱、對恩師侯孝賢的致敬,以及對每個受過傷的女孩,最深的關懷。

日期:2025-11-05

贏過那個「怕輸」的自己
職場

贏過那個「怕輸」的自己

一場被逆轉的比賽,讓我明白輸贏不在技術,而在心態。恐懼比對手更難戰勝,唯有放下上一分,專注當下,才能真正贏過那個怕輸的自己。

日期:2025-11-05

日本無羊枕頭是什麼?好市多開賣這型號,一文看台日售價、尺寸材質…哈佛5建議這樣挑枕頭
生活消費

日本無羊枕頭是什麼?好市多開賣這型號,一文看台日售價、尺寸材質…哈佛5建議這樣挑枕頭

日本爆紅「無羊枕頭」在好市多開賣了!「無羊枕頭」(Sheepless No Need Sheep Pillow)是什麼?能解決失眠嗎?日本價格、台灣價格哪個便宜?價差多少?市面上枕頭材質、高度五花八門,究竟怎麼挑才適合自己?《今周刊》本文一一為各位解答,並援引《哈佛健康雜誌》(Harvard Health Publishing)針對側睡、仰睡的5點挑枕頭建議,讓讀者一次掌握枕頭挑選重點。

日期:2025-11-05