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6千萬存款已無意義!68歲退休銀行員「吝嗇健檢2千塊」,罹癌躺病床懊悔:只能「數著天花板斑點」度過餘生
理財

6千萬存款已無意義!68歲退休銀行員「吝嗇健檢2千塊」,罹癌躺病床懊悔:只能「數著天花板斑點」度過餘生

68歲前銀行員內藤英子女士(化名),雖然擁3億日圓(約合新台幣6000萬元)資產,但對自己的健康管理相當消極,直到一次因健康檢查有優惠,她才決定做檢查,沒想到接連發現初期癌症、器官異常,經過2次打擊,她感嘆省錢卻換來這樣的身體,甚至後悔說:「再多錢也買不到健康」。這個看似完美的退休人生,因忽視健康而急轉直下,也提醒退休族,金錢雖重要,但健康才是晚年生活的重要基礎。

日期:2025-11-11

巴菲特最後股東信全文/活到95歲很感激「將安靜退場」:想在訃聞中寫什麼,就活出配得上這樣的生活
國際總經

巴菲特最後股東信全文/活到95歲很感激「將安靜退場」:想在訃聞中寫什麼,就活出配得上這樣的生活

95歲「股神」巴菲特 (Warren Buffett) 年底卸任波克夏執行長,週一(11/10)他向波克夏海瑟威股東分享了他一年一度的感恩節信。巴菲特回憶起他和查理·蒙格的友誼,以及他在奧馬哈的廣泛人脈,也詳細介紹他的捐贈計畫的加速實施情況,並提出一些人生建議。這是他第三封年度感恩節信,「奧馬哈先知」表示自己將「安靜退場」,不再撰寫年度股東信或公開發言,同時加速推進生前慈善捐贈計畫。巴菲特表示,已將1,800股A類股票轉換為270萬股B類股票,以資助這項計畫,這些股票價值約13.5億美元 (約403億元台幣) 。他也為面臨艱難抉擇的領導者和員工提供了人生建議,並重申了他長期以來對美國充滿信心的觀點。「你永遠不會完美,但你總是可以變得更好」。巴菲特也分享了自己的人生哲理:先決定好你想在訃聞中寫些什麼,然後好好生活,活出配得上這樣的生活。以下為巴菲特感恩節信全文。

日期:2025-11-11

繼蕭美琴現身歐洲議會...蔡英文登德國「柏林自由會議」演講,分享台灣捍衛自由經驗
國際總經

繼蕭美琴現身歐洲議會...蔡英文登德國「柏林自由會議」演講,分享台灣捍衛自由經驗

繼副總統蕭美琴於歐洲議會演說後,前總統蔡英文在台灣時間周五(11/10)晚間,於德國「柏林自由會議」演講指出,當今全球民主正面臨前所未有的威脅,從俄羅斯入侵烏克蘭到中國持續對台灣施壓,威權政體正以假訊息、資訊戰與灰色地帶手段削弱自由世界。她強調,「面對威權挑戰,韌性是民主存續的關鍵」,呼籲民主國家必須團結,建立共同防衛與資訊共享機制。
蔡英文表示,台灣長期處在威脅前線,卻以堅定意志鍛鍊出強大的社會與國防韌性。她指出,自2016年以來,台灣國防預算成長超過八成,除強化空防與海防,更投資不對稱戰力與關鍵基礎設施安全。台灣也推動「全民防衛動員署」、強化網路與資訊防護,展現民主社會在壓力下「愈威脅、愈堅定」的精神。
蔡英文呼籲,民主國家應共同承擔區域與全球穩定的責任,強調「明確且一致地支持台灣安全,本身就是對威權擴張的有效嚇阻」。她感謝G7、歐盟、美國與德國聯邦議會長期對台海和平的關切,並表示台灣願與志同道合的夥伴共同守護自由與民主,讓「柏林自由週」成為全球民主更團結的新起點。

日期:2025-11-10

睡了整個週末,週一還是好累?自律神經權威揭「比睡覺更有效的休息法」:巧克力和2神物這樣吃「大腦就放鬆了」
健康

睡了整個週末,週一還是好累?自律神經權威揭「比睡覺更有效的休息法」:巧克力和2神物這樣吃「大腦就放鬆了」

編按:你有沒有過類似經驗:整個週末都在被窩裡,可是週一早上醒來,還是覺得很累?或是假日明明沒做什麼,卻感到身心俱疲?本書作者小林弘幸是自律神經研究權威,他指出:「那是因為你的休息方法錯了」,想真正消除疲勞,關鍵就在自律神經。自律神經是維持生命必要功能的神經系統。不論我們處於清醒狀態或睡眠中,它都不斷的工作,調節內臟機能和血液循環等。其中,自律神經又分成交感神經和副交感神經。前者的作用是讓人體保持活力;後者則是讓人體休息,兩者保持均衡,我們才能保持健康。他強調:「休息,是有訣竅的」,生活中很多不起眼的小事,對身體而言也算是在「充電」,例如:吃對點心也能養身,像是果乾、巧克力、口香糖,有益自律神經健康,或是午休前喝杯鮮奶茶,讓你更快入睡,醒來時也能神清氣爽。公開你意想不到的方法,比「去睡覺」更有效。

日期:2025-11-10

他砸185萬買進0050後慌了...台股28000,現在進場當韭菜? 一表看股市真實價值:財富累積629倍的秘密
ETF

他砸185萬買進0050後慌了...台股28000,現在進場當韭菜? 一表看股市真實價值:財富累積629倍的秘密

台股創下歷史新高,大盤衝破28,000點,許多投資人卻反而陷入「現在還能進場嗎?」的焦慮。財經YT創作者懶錢包用數據告訴你,長期投資的力量遠比你想像的強大...從1966年指數100點漲到今日破萬倍的報酬,證明真正的風險不是高點,而是錯過參與。

日期:2025-11-10

信義房屋「社區一家」21年投入5.2億 青年參與社區行動熱度增
房地產

信義房屋「社區一家」21年投入5.2億 青年參與社區行動熱度增

邁入第21年的信義房屋「社區一家計畫」,是由台灣民間企業打造,規模最大、歷時最長的社造創新計畫。在2023、2024連續兩年提案件數破千件後,今年再創新高,總提案數達1422件,刷新歷年紀錄。特別值得一提的是,今年個人類提案數成長43%,而大專青年組數量更翻倍成長,為去年兩倍,顯示青世代參與公共議題、投身社區行動的熱情正持續升溫。

日期:2025-11-10

普發一萬銀行加碼20家優惠,「這家」出手給10萬!台銀、中信、元大…登記加碼、ATM領現好康必看
生活消費

普發一萬銀行加碼20家優惠,「這家」出手給10萬!台銀、中信、元大…登記加碼、ATM領現好康必看

普發一萬登記銀行有哪些?普發一萬銀行優惠、普發一萬銀行加碼來了!普發一萬準備開領,最多人會選擇登記入帳及ATM領現,各家銀行紛紛響應並加碼祭出「現金放大術」。包括一萬變兩萬、抽iPhone 17、日本來回機票、電商平台購物金等,《今周刊》以下整理各家銀行好康優惠,準備領錢的讀者們千萬別錯過囉。

日期:2025-11-10

普發一萬銀行加碼,八大行庫「這家」嗨給6萬刷卡金!合庫、華南銀、土銀…抽iPhone17、mo幣優惠
政治社會

普發一萬銀行加碼,八大行庫「這家」嗨給6萬刷卡金!合庫、華南銀、土銀…抽iPhone17、mo幣優惠

普發一萬公股行庫登記入帳優惠有哪些?普發一萬登記入帳11/5上路,8大公股行庫針對登記入帳及ATM領現方式,給出多項限時優惠措施,包括抽現金、刷卡金、點數、送手機等。像是彰銀若完成普發登記入帳、刷卡付款累積金額達標,就可抽刷卡金6萬元;合庫銀、華南銀也推出抽手機活動。《今周刊》整理公股銀行登記普發一萬好康優惠、抽獎條件,提供給讀者將一萬元現金「放大」。

日期:2025-11-10

蕭美琴歐洲議會演說:向世界展現台灣志氣,賴清德喊堅定前行!原以為視訊最後才知親訪?行前運作曝光
政治社會

蕭美琴歐洲議會演說:向世界展現台灣志氣,賴清德喊堅定前行!原以為視訊最後才知親訪?行前運作曝光

副總統蕭美琴11/7應邀進入比利時首都布魯塞爾的歐洲議會,出席對中政策跨國議會聯盟(IPAC)年度峰會並發表演說,週日(11/9)清晨返國發表談話。蕭美琴說,一直以來,台灣的國際處境都很困難,有很多不公平,很多的挫折,沒有一件事情是容易的,「但台灣不孤單,因為我們有愈來愈多理念相近的夥伴同行,我們會繼續以自信、務實、堅定的步伐,向世界展現台灣的志氣、善意和民主的力量」。總統賴清德也在臉書上感謝蕭美琴以及IPAC的邀請,「讓我國副總統能在歐洲議會舉行的峰會發表演說,向世界展現台灣堅定的價值與信念」。由於這次出訪任務高度機敏,為避免中國掌握情資或施壓干擾,全程在高度保密下籌辦。外交官員透露,由於事涉機敏,甚至在賴清德親自主持專案行前會議前,蕭美琴都以為將透過視訊方式演說,獲得相關單位許可且由外交部和駐外館處評估後,才向蕭美琴正式報告親赴布魯塞爾會場。

日期:2025-11-09

普發一萬怎麼領最快?登記入帳、ATM選誰好?10000官網登記網址長這樣,ATM輸兩組號碼搞定
政治社會

普發一萬怎麼領最快?登記入帳、ATM選誰好?10000官網登記網址長這樣,ATM輸兩組號碼搞定

普發一萬怎麼領最快?普發一萬現金開始發放!普發現金登記網站公布,網址為https://10000.gov.tw,11/5開放為期5天預登記,11月10日開放登記,11/12開始入帳。至於ATM領現及郵局臨櫃領現開放時間,分別於11/17及11/24開始開放。普發一萬適用直接入帳方式之對象,不用做任何登記或申請動作,11/12直接匯撥至其個人帳戶。一般民眾領取截止日期為115年4月30日,115年4月1日至115年4月30日國內出生新生兒領取截止日期為115月5月22日。普發一萬資格、發放方式、領取資格、怎麼領,普發現金一萬的完整規劃,提供給今周刊讀者搶先了解。

日期:2025-11-09