長壽時代，大家都以為口袋有錢就能安穩退休，但一名 74 歲大哥的血淚經歷卻給了我們一記當頭棒喝：如果沒有一個穩定的窩，就算存夠了老本，你的晚年生活依然隨時會面臨崩潰。因為在房東眼中，你的存款再多，也抵不過年齡帶來的風險。
日期：2026-01-14
編按：本書作者張淑鳳醫師52歲為健康減重，開始跑步，56歲因車禍重傷頸椎、被迫停跑3年，她重拾慢跑後，在2024年超馬賽事，獲得全國65歲分齡女子組冠軍，還自信說，自己越跑越年輕，身體狀況比30歲還要好。張淑鳳強調，別以為老了就要靜養，適當運動不僅能延緩衰老、增強心肺功能、降低慢性病風險，甚至提升大腦健康，預防失智症。如果有慢性病更要運動，跑步可幫助減重，控制高血壓、高血脂都有幫助。她的同學、心臟科醫師侯嘉殷原本體型較胖、有高血壓，自從他開始跑步後，8個月就瘦17公斤，高血壓藥量更減少到只剩原本的3分之1；義大癌治療醫院院長洪朝明也靠跑步3年瘦16公斤。此外，運動後的飲食也很重要，張淑鳳公開她的「168蔬食菜單」，跑完補充大量水分，再依三餐規劃攝取醣類、蛋白質與脂質，讓運動效果不打折，也有助長期維持健康體能。
日期：2026-01-14
編按：世界先進(5347)股價在短短8個交易日大漲40%，觸及近17個月高點，投資人開始討論：在基本面走強、外資重新布局下，目前股價是否已反映短期動能？或是仍有追價空間？在成熟製程轉機、供需緊俏與轉單效益逐步顯現的背景下，「殖利率收息股」的定位是否已經過時，值得在高點附近重新審視。
日期：2026-01-14
華爾街日報1/13報導，美國總統川普推翻委內瑞拉馬杜洛政權，重挫北京在拉丁美洲的布局。知悉北京高層討論的人士透露，中國不再急於短期內在拉美擴張影響力，反而出現一種「交易式」論述，主張「若西半球歸美國人，那麼台灣海峽歸中國人」。
日期：2026-01-14
今周刊編按：土方之亂讓台股的綠能環保概念股，包括可寧衛(8422)、泰霖(8080)、裕山(7715)、台境(8476)、基士德-KY(6641)連日強攻漲停，躍居盤面指標。其中，漲勢最凌厲的可寧衛，從最低30元附近，週四(1/14)來到51.9元漲停價，短線漲幅已經超過7成，泰霖則是從最低28.5元，轉眼已經43.45元，短線漲幅也高達50%。強勢買盤外溢到裕山，連3天漲停從30元變40元、台境最低16.6元也來到22.7元，基士德-KY從19元到25.75元，漲幅多超過30%。土方管理新制上路個股先強勢吸金，究竟能不能追價？法人分析，政策立法管理執行預料不會有所更動，但是否提出緩衝方案，讓處理費漲勢告終，還須關注消息面及搭配技術面短打操作。
日期：2026-01-14
台灣近視人口比例高，許多人習慣配戴拋棄式隱形眼鏡，但你是否也將拆封後的塑膠空盒直接丟進垃圾桶？近日有網友分享自己蒐集了一整年的隱形眼鏡空盒，堆積如山的畫面不僅療癒，還能拿去換取點數或購物金，為環保愛地球貢獻一份心力。
日期：2026-01-14
今周刊編按：13家金控獲利全出爐！2025年全年EPS最高的不意外，就是富邦金(2881)8.36元，其次是國泰金(2882)7.08元，中信金(2891)來到4.08元，元大金(2885)則是2.74元、兆豐金(2886)2.37元、玉山金(2884)則為2.12元。13家金控中，扣除台新新光金合併，全年稅後純益維持正成長的則是中信金、玉山金、第一金、永豐金、華南金、合庫金，以及國票金共7家。2025獲利全數出爐後，不少人開始期待金控股配息能有多少，綜合法人推估13家股利配發預估值，以1/12收盤價來計算預估殖利率數據來看：5%以上包括台新新光金、中信金，台新新光金有望超過6%。4%～5%為玉山金、國泰金、華南金、凱基金。4%以下為兆豐金、富邦金、元大金、永豐金、第一金、合庫金、國票金。大型投顧法人多看好今年國泰金、富邦金、中信金、元大金、玉山金等未來表現，且普遍關注金控未來配息能力。但達人提醒，不要只看到殖利率高就一口氣 All in，更不能忽略未來景氣循環、獲利穩定度與配息延續性。
日期：2026-01-14
今周刊編按：受到最近伊朗暴動影響，國際金價屢創新高，一度衝破4600美元，不過價格波動也劇烈！創歷史新高後隨後大幅回檔，最低4,569.65 美元。不過地緣關係的不穩定，黃金利多依舊存在，花旗集團上調黃金價格目標價，看好金價未來3個月內有望飆至5000美元。台銀黃金存摺賣出價周三(1/14)來到每公克4727元一路創高，國內銀樓黃金牌價也攻上每錢18200元，也讓新北黃金博物館內，重達200多公斤的大金磚，價值來到10.38億創下歷史新高。大佛李其展在臉書上分析，黃金觸及4600美元整數價位，再度攜手白銀同創歷史新高，延續上周末的強勢格局，市場關注川普是否會加大對伊朗甚至其他地區的施壓。「在傳出五角大廈周邊PIZZA訂單大增的消息助攻下，股市信心沒有太大影響，但金銀的買盤卻依然強勢，目前金銀的多頭還沒有看到轉折跡象，我們比較傾向抓住趨勢一路跟進」。想要投資黃金有哪些途徑？有包括黃金存摺、黃金ETF、黃金期貨、黃金現貨以及實體黃金5種方式，其中，黃金存摺只需到銀行辦理帳戶存摺，即可開始買賣黃金，每筆交易紀錄皆會登載於存摺上，和一般銀行存摺大同小異，不過，黃金存摺記錄的不是價格，而是黃金的購買量。黃金ETF則是透過券商帳戶和股市就可買賣，具有具備更高流動性、較低的交易成本，方便隨時變現。至於黃金期貨則是透過買入或賣出黃金期貨合約，來對抗未來可能發生的市場波動風險，可多空雙向操作、可24小時全天交易。黃金現貨如同股票，也就是把黃金當作股票來交易，透過透過興櫃市場，在黃金現貨交易平台買賣黃金現貨，最低買進單位為1台兩。至於一般人熟知的實體黃金，最直接的投資管道就是到銀樓、銀行，甚至連美式賣場好市多（Costco）都有賣。
日期：2026-01-14
美國政壇猛攻ESG為「史上最大騙局」，全球永續資產規模反倒衝上三．七兆美元新高；面對多年的政治獵巫，華爾街巨頭並未撤離，而是透過各種投資策略轉型，巧妙躲避政治火線。
日期：2026-01-14
今周刊編按：受到最近伊朗暴動影響，國際金價屢創新高，一度衝破4600美元，不過價格波動也劇烈！創歷史新高後隨後大幅回檔，最低4,569.65 美元。不過地緣關係的不穩定，黃金利多依舊存在，花旗集團上調黃金價格目標價，看好金價未來3個月內有望飆至5000美元。台銀黃金存摺賣出價周三(1/14)來到每公克4727元一路創高，國內銀樓黃金牌價也攻上每錢18200元，也讓新北黃金博物館內，重達200多公斤的大金磚，價值來到10.38億創下歷史新高。大佛李其展在臉書上分析，黃金觸及4600美元整數價位，再度攜手白銀同創歷史新高，延續上周末的強勢格局，市場關注川普是否會加大對伊朗甚至其他地區的施壓。「在傳出五角大廈周邊PIZZA訂單大增的消息助攻下，股市信心沒有太大影響，但金銀的買盤卻依然強勢，目前金銀的多頭還沒有看到轉折跡象，我們比較傾向抓住趨勢一路跟進」。想要投資黃金有哪些途徑？有包括黃金存摺、黃金ETF、黃金期貨、黃金現貨以及實體黃金5種方式，其中，黃金存摺只需到銀行辦理帳戶存摺，即可開始買賣黃金，每筆交易紀錄皆會登載於存摺上，和一般銀行存摺大同小異，不過，黃金存摺記錄的不是價格，而是黃金的購買量。黃金ETF則是透過券商帳戶和股市就可買賣，具有具備更高流動性、較低的交易成本，方便隨時變現。至於黃金期貨則是透過買入或賣出黃金期貨合約，來對抗未來可能發生的市場波動風險，可多空雙向操作、可24小時全天交易。黃金現貨如同股票，也就是把黃金當作股票來交易，透過透過興櫃市場，在黃金現貨交易平台買賣黃金現貨，最低買進單位為1台兩。至於一般人熟知的實體黃金，最直接的投資管道就是到銀樓、銀行，甚至連美式賣場好市多（Costco）都有賣。
日期：2026-01-14
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