編按：本書作者池谷敏郎是日本血管、血液、心臟等血液循環器官的權威，他指出，要讓身體更年輕、健康的關鍵，就在血管年齡「血管通了，身體自然就健康！」64歲的他，並分享自己血管年齡「年輕15歲」的秘訣。作者從日常飲食與生活習慣出發，檢視「微胖 vs 過瘦，誰的血管健康？」、「白飯趁熱吃？還是吃冷飯？」、「吃肉對身體好嗎？」提醒我們，健康不在於一味追求「瘦、少吃」；真正重要的是吃對、適量，從每天的生活習慣開始，讓血管維持年輕，也讓身體更健康。
日期：2026-08-18
2026國旅補助來了！國旅補助申請官網在哪？交通部觀光署祭出5大刺激國旅措施，包含Taiwan PASS平日國旅優惠、每房每人千元補助、抽生日住宿金、直送平日住宿金，以及企業員工旅遊國旅獎勵。觀光署副署長黃荷婷日前表示，旅遊補助相關法規皆已準備就緒，預算通過後，將先開放線上登記「生日住宿金」並進行抽籤，目前廠商加速開通系統與架設申請介面，尚未開放申請。觀光署目標在9月中旬讓民眾登入使用補助，至於合作旅宿、遊樂園名單、登記抽籤方式、Taiwan PASS販售時間及相關使用限制，仍待觀光署正式公告。觀光署指出，由於住宿補助是直接回饋給民眾，一旦方案上路，通常會掀起一波預約與排假熱潮，過去補助預算多半在不到 3 個月內就會申請一空，加上年底連假多，預估上線後將能無縫銜接國旅熱潮。建議有規劃出遊的民眾持續關注官方公告，補助一開放便儘速預約，才能順利享有優惠。
日期：2026-08-18
YouTuber Joeman與前女友蕭伊感情問題鬧得沸沸揚揚，女方爆料Joeman半夜要求她趕過去幫他加熱牛肉麵，引發社群熱烈討論，不少人認為Joeman情勒很誇張「自己是不會煮喔」，更有人認根本是巨嬰，這次是否能再脫身、不被社死還有待觀察。不過，半夜突然想吃牛肉麵怎麼辦？會很傷身嗎？郭綜合醫院腎臟內科主治醫師吳政哲在Threads發文表示，「身為腎臟科醫師想說，應該盡量避免」，因為腎臟也需要休息，睡覺時身體會減少尿液製造，此時身體排鈉(鹽)的功能也會降低；而一碗牛肉麵的鈉含量經常可達2500mg，若睡前攝取太多鹽分，就會造成血壓偏高以及水腫的現象。彰化馬光中醫診所劉宗昇醫師則建議，如果真的想吃，可以優先選清燉、少油、少鹽、少辣，再配點青菜。他說，「偶爾吃一碗牛肉麵，不會讓身體突然變差，真正需要注意的是長期的飲食習慣和生活型態。」
日期：2026-08-18
65歲以上長輩注意了！2026年全台22縣市政府擴大升級「敬老愛心卡」福利加碼，其中以台東縣每月1500點為全台最高，過去敬老卡僅侷限在搭乘公車等大眾交通運輸，如今提升了哪些新功能？敬老卡每月贈送免費點數，相關補助範圍已擴大涵蓋到捷運、台鐵、計程車補助、YouBike與渡輪，甚至能扣抵國民運動中心入場費、診所與醫院門診掛號費折抵等許多隱藏版福利。桃園市將來更開放至銀髮肌力課程、特約農會、藥局採購日常物資，成為專屬於長者醫療與生活照顧金。有關敬老卡申請資格、台北市敬老卡優惠、六都敬老卡優惠等，《今周刊》整理2026年最新敬老卡使用範圍、各縣市升級變化、相關Q&A，一次了解所有敬老卡福利優惠有哪些。
日期：2026-08-18
森崴能源(6806)在6/23終止上市，森崴能源於周一(8/17)公告，接獲胡正杰申報及公告等有關收購通知，公開資訊觀測站顯示，胡正杰擬自8/18起，以每股0.05元、也就是每張50元，公開收購森崴50.98%至72.82%股權，算算只要砸約1000萬元就能成為大股東。森崴能源表示，將在接獲公開收購人收購通知後15日內召開審議委員會，審查公開收購人身分與財務狀況、收購條件公平性及收購資金來源合理性之查證情形，並委請獨立專家表示意見。森崴能源是否能起死回生備受關注，財經網紅葉育碩發文表示：「森崴能源雖然下市沒多久，現在竟然有人願意出手，而且一出手就是要買下超過一半的股權」？不少人都想知道胡正杰是誰？有媒體報導，胡正杰君帆工業總經理，但也有傳出是前森崴能源總經理胡惠森之子，今周刊記者詢問正崴，正崴表示不敢確定、只是被告知。
日期：2026-08-18
今周刊編按：台股周二(8/18)近午盤跌逾1%、最低來到45316.92點，盤面上科技股熄火、由金融股及航運股撐腰。「PCB女王」統一投顧總經理廖婉婷表示，台股利空已全數鈍化，她點名台光電(2383)、創意(3443)、聯發科(2454)、光寶科(2301)及欣興(3037)5檔寶藏股，只要拉回就是買點。廖婉婷認為，ABF載板需求與價格持續看漲，漲幅也比先前預期更樂觀，規格升級使載板族群在多頭行情下，是最有機會帶頭創高的共識族群。台光電周二開高走低，盤中最低來到6,200元；創意同樣開高走低，開盤先漲到5,885元，隨後回落至5660附近震盪；聯發科下跌130元、跌幅3.21%，報3,920元。而光寶科上漲13元、漲幅4.93%，報276.5元；欣興漲20元、漲幅1.79%，報1,140元。
日期：2026-08-18
星巴克買一送一咖啡優惠來了！星巴克周一(8/17)推出「uniopen聯名卡｜每週一飲料好友分享」優惠，大杯55元起飲料好友分享。包含：美式咖啡、香草風味星冰樂、蜜桃吉利烏龍青茶、那堤、草莓巴西莓檸檬風味星沁爽等通通有。只需持中國信託uniopen聯名卡至實體門市購買兩杯大杯（含）以上，容量冰熱與口味相同的飲料，可享買一送一，第2杯由星巴克招待。此外，七夕情人節到來，週三(8/19)推出好友分享日買一送一活動，活動期間 11時至20時購買兩杯大杯(含)以上容量/冰熱/口味皆一致的飲料，其中一杯由星巴克招待。星巴克今年中秋禮盒同步推出多元款式，包含「星爍熱氣球造型餅乾禮盒」以金色熱氣球小夜燈造型夢幻登場！還有月光寶盒等多款商品。
日期：2026-08-18
兄弟姊妹特留分確定刪除、新法何時上路？立院7/28三讀通過修正《民法》第1223條，刪除兄弟姊妹特留分。修法後，被繼承人若僅剩兄弟姊妹為法定繼承人時，就可依遺囑自由分配全部遺產，不再受兄弟姊妹主張特留分扣減之限制。對此，總統賴清德8/17發布總統令，根據修法條文明定，將自公布6個月後施行；也就是說，明(2027)年2/17新法正式實施。兄弟姊妹特留分修法後前後差異在哪？兄弟姊妹就完全沒有繼承權了嗎？遺囑未來變更重要！《今周刊》整理完整手足特留分刪除新法、修法前後重點資訊，提供讀者參考。
日期：2026-08-18
「想在60歲退休月領勞保年金，是不是55歲開始把投保薪資調到最高級距45800元就可以了？」這類看似聰明的退休規劃，在勞保專家眼中卻藏著致命盲點！勞保達人張秘書在節目中特別警示，許多勞工誤以為勞保年金是採計「退休前最後5年」的薪資，因而選擇在退休前夕猛然砸錢或要求公司將投保薪資拉到最高。然而，這種「急爆發式」的調薪行為，不僅有高達99%機率被勞保局啟動查核，若無法提出實質薪資證明或報稅資料，還可能面臨被退回甚至處罰的風險！
日期：2026-08-18
2026年8月中旬全體上市櫃公司Q2財務報告申報接近尾聲，台灣資本市場繳出了一張極具歷史意義的成績單。因為在AI算力基礎設施全面擴建、半導體高階先進製程產能滿載，以及電子零組件規格大幅升級的強力帶動下，台股整體獲利動能呈現爆發式增長。
日期：2026-08-18
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