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天氣/好天氣剩幾天?轉濕冷時間出爐!霸王級寒流來了?10日預報先看…醫:習慣這事反而容易心肌梗塞
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天氣/好天氣剩幾天?轉濕冷時間出爐!霸王級寒流來了?10日預報先看…醫:習慣這事反而容易心肌梗塞

隨著東北季風威力漸增強,周四(11/27)清晨出現平地最低溫紀錄10.5度!本周將迎來連3天好天氣後,準備再度變天轉濕冷。《今周刊》本文替讀者整理未來一周天氣、下波濕冷時間,以及是否會出現霸王級寒流;另外,重症科醫師黃軒也示警,許多「天冷猝死」的案例並非會在最冷當天發生,究竟實情如何?本篇也帶讀者一次瞭解。

日期:2025-11-27

從調整身體姿勢做起  訓練穩定肌群 脊椎平背  壓力集中易痠痛、傷神經
健康

從調整身體姿勢做起 訓練穩定肌群 脊椎平背 壓力集中易痠痛、傷神經

脊椎彎曲度不足造成的不適,稱為平背症候群。該症狀常與久坐、低頭等習慣相關;日常若能維持良好姿勢並強化核心肌力,便能保留脊椎彈性與弧度,發揮穩定支撐作用。

日期:2025-11-26

一份報價單揭玩命醫美謬相
健康

一份報價單揭玩命醫美謬相

(今周刊1510)全民瘋醫美,每年創造數百億元的顏值商機,但亮麗的招牌,掩蓋不了逐漸擴增的亂象。挨一刀、打一針,釀成重大傷亡的憾事頻傳,如果變美的代價是玩命,你承擔得起嗎?

日期:2025-11-26

非洲豬瘟15天清零解封,專訪陳時中、陳駿季!一鍋廚餘打破7年防線,4大關卡再精進,分層強化補洞
政治社會

非洲豬瘟15天清零解封,專訪陳時中、陳駿季!一鍋廚餘打破7年防線,4大關卡再精進,分層強化補洞

2018年以來堅守7年的非洲豬瘟防線,因廚餘養豬機制未落實被打破,所幸疫情並未擴散。養豬產業是台灣重要的經濟命脈,下一次挑戰來臨前,相關防疫作為該怎麼檢討精進?

日期:2025-11-26

瘦瘦針懶人包|猛健樂、週纖達選誰好?平均瘦多少、要花多少錢...停針後會復胖?打之前一定要知道的事
健康

瘦瘦針懶人包|猛健樂、週纖達選誰好?平均瘦多少、要花多少錢...停針後會復胖?打之前一定要知道的事

減重是女人終身的志業!從最早上市,臨床經驗最多的善纖達到號稱效果最優的最新款猛健樂,近兩年「瘦瘦針」幾乎成了減重關鍵字,只要滑開網路,就能看到各種心得分享,應該不少人心裡都浮現同一句話:「我是不是也該去打一下?」但從醫療角度來看,瘦瘦針並不是一種流行美容療程,而是原本用在糖尿病、肥胖治療的處方藥,不是說想打就能打。這篇瘦瘦針懶人包,為你整理出常用於瘦身的瘦瘦針品牌,還有哪些人適合施打、誰又不能打?瘦到理想體重要底要花多少錢?同時,我們也把瘦瘦針和傳統減肥法做一個比較,讓你在追求體重數字之前,先看清楚背後的風險與代價。

日期:2025-11-24

天氣/12度低溫還有?玉山降初雪,一圖看兩階段濕冷變化!何時回暖放晴、怎麼穿衣?10日報搶先看
生活消費

天氣/12度低溫還有?玉山降初雪,一圖看兩階段濕冷變化!何時回暖放晴、怎麼穿衣?10日報搶先看

天氣預報搶先看!好天氣到何時?哪天又要變冷?氣象署說明未來天氣概況,週四(20日)白天起冷空氣逐漸減弱,週末天氣轉晴回溫,北部及宜花氣溫稍回升,高溫約20至22度,中南部及台東白天高溫為25至27度。不過,下週一(24日)晚間開始東北季風增強,氣溫又會再降,下週末又有另波冷空氣襲台,是否會探低溫有待觀察。令人驚訝的是,玉山北峰氣象站週四中午12時25分觀測到降雪,但因地面氣溫偏高,雪花接觸即融化,未形成積雪。不少遊客一開始還以為是下冰霰,但隨後大片雪花紛紛飄落,對於巧遇今年第一場雪,又驚又喜,直喊:「太幸運」。氣象粉專「林老師氣象站」說明,氣溫逐日回暖,預計週日(23日),苗栗以北到宜蘭地區高溫可以來到25至27度、南部30度,不過早晚差溫大,提醒心血管疾病民眾要注意。天氣粉專「天氣風險 WeatherRisk」指出,週四起東北季風漸減弱,週末天氣轉好回溫;下週東北季風增強氣溫再降,下週末又有另波冷空氣襲台,是否有更低溫值得觀察。外出要怎麼樣穿衣服,讓不少人苦惱,過去常說的「洋蔥式」穿法,讓人看起來稍顯笨重。抗寒大國日本創出「不顯胖穿衣法」,不僅保暖也能維持身型。

日期:2025-11-20

荷爾蒙、飲食、體重都有關  醫師教你遠離風險 子宮肌瘤不必急開刀!治療因人而異
健康

荷爾蒙、飲食、體重都有關 醫師教你遠離風險 子宮肌瘤不必急開刀!治療因人而異

子宮肌瘤是育齡女性常見疾病,許多人其實早已「與肌瘤共存」許久而不自知。若在健康檢查或例行超音波時意外發現子宮肌瘤,是否一定要治療?準則為何?

日期:2025-11-19

「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康
健康

「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康

社群媒體上已經流行大半年的「日式走路法」,只要快走3分鐘、慢走3分鐘交替進行,每次持續30分鐘,4到6個月體重就能減輕3到5公斤,甚至也能降低血壓、並增強膝關節力量,讓不少人躍躍欲試。

日期:2025-11-19

讓藝術慢下來,讓心靈停下來—  藝軒PAVILION,2026年春與您雙城藝術之約
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讓藝術慢下來,讓心靈停下來— 藝軒PAVILION,2026年春與您雙城藝術之約

一場另類藝術博覽會「藝軒」(PAVILION),2026年春季即將在台北與香港登場,受到Basel Social Club以及藝匯(Supper Club)等非傳統藝博會模式的啟發,藝軒旨在將焦點重新匯聚於實驗性藝術與深度沉浸式體驗,後續將拓展至其他城市。

日期:2025-11-18

2025台北金融科技論壇_國際金融趨勢 AI建構未來金融服務,全球與台灣的機會與挑戰
科技

2025台北金融科技論壇_國際金融趨勢 AI建構未來金融服務,全球與台灣的機會與挑戰

FinTech Taipei國際金融科技論壇上,三位來自全球金融、科技和教育領域的頂尖專家:Z/Yen集團主席Michael Mainelli、瑞士金融科技創新實驗室主任Thomas Puschmann,以及法蘭克福金融管理學院資深數位金融專家Gloria Traidl,共同勾勒出AI時代下,全球金融服務的全新藍圖,以及台灣在這個網路化競賽中的機會與挑戰。

日期:2025-11-18