編按：定期定額最新排行出爐，個股部分變化不大，ETF市場則出現明顯洗牌。0050戶數正式突破70 萬人，以總受益人數202萬人來看，平均每3個投資人就有1個定期定額，鐵粉率超高！去年出現的主動式ETF 00981A、00982A快速竄升，分別擠進前10 與前20名，擠壓原有排名。哪些ETF正成為存股族新選擇？一次整理最新趨勢。
日期：2026-01-14
今周刊編按：美國空襲伊朗何時出手備受關注，總統川普也宣布和伊朗有貿易關係的國家，也將因伊朗課徵關稅25%，最大國就是中國。華爾街日報報導，中國是伊朗最大貿易國家恐首當其衝，但川普此舉也可能反噬，衝擊美中在川習會後談成的貿易休兵協議，並影響川普預定4月訪中行程。
日期：2026-01-13
編按：2026美國飲食指南正式出爐，紅肉與奶油在視覺圖表中被拉回核心位置，全穀類卻明顯被邊緣化，引發營養學界高度爭議。若只看官方圖表而忽略內文條件，可能在不自覺中提高腎臟負擔，甚至增加大腸癌等長期健康風險。醫師蕭捷健針對這份最新的美國飲食指南的5大核心爭議，帶你看懂哪些是政策轉向、哪些只是視覺誤導。
日期：2026-01-12
大陸冷氣團影響，北部及東北部天氣偏冷，其他地區早晚亦冷，有10度以下氣溫發生機率，週日(1/11)晚至周一(1/12)上午新北至高雄及金門局部地區有10度以下氣溫(黃色燈號)發生的機率。週一(1/12)白天起則是全台回溫，冷氣團終於退場，可以見到暖陽了！雖然週二(1/13)又一波冷空氣，但是強度很弱。氣象署表示，早晚冷如冬、白天漸回溫，西半部溫差極大，早起時冷午間時暖，早晚請增添衣物注意保暖。週六開始環境轉溼，加上下一波東北季風報到，北部、東半部降雨機率提高，中南部雲量亦增多。氣象專家林得恩表示，隨著強冷氣團暫時退場，本週天氣將有明顯的轉變，強冷空氣團降為東北季風等級，天氣也會逐漸回溫，且氣溫一天比一天高。除了金門、馬祖外，台灣各地白天高溫都有機會達到20度以上，中南部甚至可達26、27度；不過，夜晚至清晨這段時間，因輻射冷卻緣故，氣溫仍較涼冷。另一方面，由於環境水氣減少，降雨區域縮減；臺灣各地大多為多雲到晴天氣，享受冬日陽光，本週最為幸福！
日期：2026-01-12
編按：本書作者張淑鳳是屏東民眾醫院院長，愛跑步的她又稱是「超馬醫師嬤」。身為神經醫師的她，在56歲那年匆忙過馬路遭遇車禍，頸椎重傷，引發頸神經根壓迫，右上肢麻痛、吃止痛藥也沒用，被迫停跑3年。她靠著復健、調整生活節奏，從車禍低谷重生，重拾慢跑，在65歲奪下全國女子超馬分齡冠軍，甚至自信說，身體狀況比30歲還要好。她以自身經歷證明，年紀從來不是限制，年長者同樣擁有運動潛力，也能活出真正健康的人生。張淑鳳以醫師與跑者的雙重視角，破解跑步迷思，解析跑步會傷膝蓋嗎？跑步膝蓋痛的原因、跑步不傷膝蓋的方法，年紀大想跑步如何開始？跑步後膝蓋痛怎麼辦？教你如何安全跑、保護膝蓋。
日期：2026-01-08
拋下世界第一的光環，益材董事長翁冠群毅然投入高壓氣瓶戰場。從工業市場打開知名度，再一路做到火箭、衛星，他是怎麼辦到的？
日期：2026-01-07
強烈冷氣團即將報到！有專家指出，這波冷氣團將挑戰2026年首波寒流，預估屆時平地最低溫會降至5度左右，且急凍時間偏長，相當的寒冷，未來2周都要特別注意。消防署統計全台非創傷OHCA(到院前心肺功能停止)件數，6天已經181件，其中，2025年12/31共34件、1/1共26件、1/2共34件、1/3共29件、1/4共23件、1/5共35件，且周一35件為6天以來最多。
日期：2026-01-07
美國總統川普3日在社群媒體Truth Social上宣布，成功對委內瑞拉發動大規模襲擊，抓獲委國總統馬杜洛（Nicolas Maduro）與第一夫人弗洛勒斯，並從委國帶離。美國國務卿魯比歐表示，馬杜洛將在美國紐約接受司法審判。川普表示，美國長期忽視旨在排除外國勢力介入拉美事務的「門羅主義」，如今將要重新強化這原則，確保美國在西半球主導地位。
日期：2026-01-04
受到強烈大陸冷氣團影響，全台各地氣溫明顯寒冷，週日（1/4）冷氣團威力雖然減弱，但西部和東北部日夜溫差可達10度。然而緊週一（1/5）晚間又有一波強烈冷空氣南下，在週三（1/7）、週四(1/8)不排除挑戰寒流等級，屆時各地將出現7至10度低溫，甚至可能跌破5度以下。預計週五（1/9）、週六（1/10）冷氣團減弱，氣溫開始回升。氣象專家林得恩表示，未來2週，溫度顯著均低於氣候平均值，偏冷的趨勢一路至少會持續到1月中旬。這段期間，前後分別受強烈大陸冷氣團、大陸冷氣團、輻射冷卻及東北季風增強等天氣系統影響；其中，1/7至1/10，研判將是降溫最為顯著，降幅最為劇烈的時段。
日期：2026-01-04
運動能讓糖化血色素大幅下降，但關鍵是「怎麼動」，因為效果差很多。運動，是治療第二型糖尿病的第一線方式，但大家心裡真正想知道的，是 「到底哪一種運動，降血糖的效果最好？」
日期：2026-01-02
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