編按：本書作者程建凱1歲半確診癌症，經歷37次化療，4歲被診斷為重度自閉症患者。他自評人生是失敗作品，沒有熱血成長，只有無止境的掙扎和失落，一個小孩在現實人生裡求生，卻被迫要持續連載。他形容自己「一出生就拿了個爛劇本！」雖然活著、卻不代表活得好，從小到大，都被要求「再正常一點」，但卻沒有人說「正常」的標準是什麼。他仍帶著自閉症的標籤，努力適應世界、讓自己「像個正常人」。
日期：2025-09-22
每到冬季，當東北季風吹拂著海島，金門原本顯得靜謐而冷清。然而，自二〇〇八年鳴槍起跑的那一刻起，這座小島便因為一場盛大的運動盛會而燃起熱度。金門馬拉松至今已發展成為全臺離島規模最大的路跑活動，無論對跑者或對金門而言，都意義非凡。對跑者來說，這是一段挑戰極限、同時與自然及歷史共鳴的旅程；對金門來說，則是一扇讓世界重新認識這座島嶼的窗口。當腳步踏過軍事古蹟、掠過海岸曲徑、穿行於金門街道，眼前展開的，便是一幅獨一無二的城市風景，也讓「金門」二字被更多人深深記住。
日期：2025-09-22
今周刊編按：MLB舊金山巨人隊台灣好手鄧愷威21日對戰道奇，鄧愷威先發3局狂飆6次三振，其中還兩度三振大谷翔平，引起日媒關注。談到首度對戰大谷翔平，鄧愷威表示：「滿興奮的。第1局對到他其實會有點緊張，他是全大聯盟最好的打者之一，對到他在心境上做了滿多的調整。」不過，大谷翔平也在6局下轟出本季第53發全壘打，目前與費城人重砲史瓦伯（Kyle Schwarber）並列國聯全壘打王；道奇最終以7比5獲勝。而鄧愷威先發3局出現3次觸身球，也讓道奇球場噓聲四起。談到鄧愷威的表現，巨人總教練梅爾文表示是個很年輕的投手，有時沒辦法在整場比賽都維持最好的狀態，「鄧有時候投得很精彩，但有時會丟太多保送和砸到打者，造成他效率不佳。這其實就是他整個賽季的縮影，他能三振掉大谷和貝茲（Mookie Betts），但馬上控球就會走樣」。2度和鄧愷威共事的巨人隊投手教練馬丁尼斯，也點出鄧愷威目前最大的控球問題不在技術，而是心態。
日期：2025-09-21
腸胃健康是全人健康的核心基石，更是長壽的重要關鍵。腸胃道不僅負責食物的消化與營養吸收，還是人體最大免疫器官和調節情緒的重要場所，因此被稱為「人體的第二大腦」。腸胃科權威、台大醫學院院長吳明賢提到，保護好腸胃道，能促進全身健康，並強化身體抵抗力和精神狀態非常重要，「老化從腸道開始，良好的腸胃生態系有助於延緩老化，提升生活質量與健康壽命」。吳明賢也提出「每天健康七件事」，包括吃好三頓飯、睡好八小時、運動半小時、笑30分鐘、最好要排便、和家人朋友搞好關係、不抽菸酗酒，另外，他也給出6種每天飲食注意的口訣：123456如何吃最健康，這些具體行動的落實，才是守護腸胃和全人健康的關鍵。
日期：2025-09-21
離開職場長達33年的蔡慧美，去年因丈夫離世決心重拾自我，在虎尾就業中心協助下順利重返職場，不僅找到工作、重啟上班族生活，一領到政府發的3萬元婦女再就業獎勵金，就為罹癌的母親添購補品，能夠重新上班的感覺，她形容「美妙到難以想像」。
日期：2025-09-19
下周是否有機會放颱風假？台灣周邊一夕間有3個颱風包括米塔颱風、浣熊颱風以及樺加沙颱風先後生成，其中「樺加沙」對台灣影響甚劇，氣象專家更示警，樺加沙颱風會是「有災情的颱風」、「超級颱風」。各國主流預報模式均認為「樺加沙」發展強度，至少可達到中度颱風至強烈颱風等級之間，中央氣象署也預期樺加沙接下來行經的區域環境條件有利發展，強度將逐漸增強，接近台灣附近時可能為中度颱風的等級。「樺加沙」風雨最大時程為何、是否有機會放颱風假？《今周刊》本文帶讀者一次瞭解。
日期：2025-09-19
蘋果(APPLE)發表iPhone 17全系列手機，其中取代iPhone 16 Plus 的全新機型：iPhone Air，被稱作「史上最薄iPhone」，蘋果官網更形容「出奇纖薄輕盈，握在手中，感覺若有似無」。iPhone Air主打機身厚度5.6公釐與165公克，因此被市場質疑機身太過輕薄，是否會影響其耐用性；知名百萬YouTuber「Joeman」拍片親自實測，他試圖掰彎新機，過程不只臉、大拇指都漲紅，但手機仍無損，還說「我是凹不彎的」，證實抗彎強度不是空談。 iPhone Air將提供4種絢麗的外觀：太空黑色、雲白色、淺金色和天藍色。至於價格方面，iPhone 17為29900元起、iPhone Air36900元起、iPhone 17 Pro為39900元起，iPhone 17 Pro Max 則為44900元起，9/19 (星期五) 開始供貨。
日期：2025-09-18
台積電慈善基金會董事長張淑芬，暢談她的生活哲學、公益推動與教育新角色。她以自身實踐分享健康長壽的秘訣，強調「規律生活與簡單飲食」是維持年輕活力的重要關鍵。
日期：2025-09-17
由《今周刊》主辦的「第九屆幸福熟齡臺日交流論壇」週三(9/17)於臺大醫院國際會議中心舉行，匯集臺日學者專家與地方政府代表，就熟齡生活的多元議題展開交流。日本精神科醫師暨作家保坂隆以「打造幸福優雅的老後」為題，分享他多年研究與臨床經驗，提出關於熟齡人生的嶄新觀點。
日期：2025-09-17
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