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ONE BOY首屆冰鋒氣殼4K歡樂路跑8月登場 李多慧現場領跑號召全民開跑
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ONE BOY首屆冰鋒氣殼4K歡樂路跑8月登場 李多慧現場領跑號召全民開跑

隨著全民健康意識提升,路跑活動已成為串聯運動、休閒與生活風格的重要載體。機能服飾品牌 ONE BOY 宣布舉辦品牌首屆「冰鋒氣殼4K歡樂路跑」,將於8月盛大登場,邀請全民一起穿上冰鋒氣殼,透過4公里輕鬆路線,享受夏日運動的樂趣,展現品牌倡議的舒適、機能與健康生活理念。

日期:2026-07-09

少吃多動卻沒瘦?醫學博士懺悔「我在醫學院教過的致命謊言」:減肥只算卡路里沒有用...這類食物才是囤脂魔王
健康

少吃多動卻沒瘦?醫學博士懺悔「我在醫學院教過的致命謊言」:減肥只算卡路里沒有用...這類食物才是囤脂魔王

編按:本書作者羅伯特.勒夫金是知名醫學專家,因自身經歷慢性病困擾,開始重新思考傳統健康觀念。他深入探討糖尿病、高血壓、肥胖等慢性疾病背後的成因,試圖揭開長年被忽略的代謝真相。作者認為,肥胖不只是熱量問題,關鍵在於身體如何處理吃進去的食物。相同熱量的食物,進入人體會有不同結果,有些被消耗掉,有些卻可能被身體儲存成脂肪。「一卡路里就是一卡路里」這句話意味著關於食物的唯一重要之處就是能量攝入。然而,一卡路里橄欖油和一卡路里糖會引起大相徑庭的代謝反應。糖會升高血糖並增加胰島素分泌,而橄欖油不會產生上述效果,這就是僅僅減少卡路里攝入和多運動實際上不起作用的原因。而影響這個過程的重要因素就是胰島素。因此,減肥不能只盯著卡路里,也要注意吃進去的是什麼食物,以及它如何影響身體代謝。

日期:2026-07-09

市場大洗牌來了?通膨隱憂升溫!拒絕「投資偏食」,投資人更需要懂的動態資產配置才是致勝關鍵
債券基金

市場大洗牌來了?通膨隱憂升溫!拒絕「投資偏食」,投資人更需要懂的動態資產配置才是致勝關鍵

全球金融市場在過去幾年歷經了一波波驚人的多頭行情,在財富效應推波助瀾下,市場迅速湧現許多未經歷過像樣拉回的「股神們」,這群投資人不僅在股市配置的部位偏高,甚至有高度重壓單一市場或個股的傾向。一旦遭遇市場波動,結果可能不是因為財富自由而躺平,而是因為不堪虧損而躺平。尤其,當美伊戰事持續對於油田設備造成短期不可逆的影響,市場擔心通膨居高不下,且仍在觀望美國聯準會是否可能啟動升息,讓近期市場波動加劇,當市場開始震盪,過度自信或大開槓桿的股神們恐紛紛被打回原形。

日期:2026-07-08

燃燒吧棒球魂 特色球場巡遊
生活消費

燃燒吧棒球魂 特色球場巡遊

走進棒球場不只是看比賽,特色球場出奇招吸引觀眾入場。特製舒適座椅、沙發,躺著也能看球,大口吃壽司、燒烤、喝啤酒之餘,寵物專區開放毛孩一起應援,邊泡溫泉邊觀賽,再走上屋頂的空中步道俯瞰球場,球場巡遊從日本到台灣,感受球賽之外的不同樂趣。

日期:2026-07-08

桃機上半年旅運量2578萬人次創高!全年挑戰5000萬大關…暑假出國潮到來,官方籲提早3小時報到
美食旅遊

桃機上半年旅運量2578萬人次創高!全年挑戰5000萬大關…暑假出國潮到來,官方籲提早3小時報到

桃園國際機場今年上半年旅運量逾2,578萬人次,較2019年同期成長6%、較2025年同期成長9%,顯示國際旅運動能已穩健超越疫情前水準。桃機上半年旅運量創新高,主要受惠於國籍航空開闢新航線、引進新機隊,再加上民眾出國意願仍高,以及匯率影響日韓物價較低三大因素,預計全年有望突破5,000萬人次。

日期:2026-07-08

財富爆炸與中產萎縮
國際總經

財富爆炸與中產萎縮

台灣與美國、日本、韓國一樣,開始步入一個典型的K型經濟。股市的暢旺、財富的堆積,與社會整體的獲得感、幸福感之間形成反差。

日期:2026-07-08

在新北窄巷與中嘉彰田間、烏克蘭前線、美 軍基地三大現場,看見台廠卡位兆元商機 下一張護國王牌? 非紅無人機台鏈點將
科技

在新北窄巷與中嘉彰田間、烏克蘭前線、美 軍基地三大現場,看見台廠卡位兆元商機 下一張護國王牌? 非紅無人機台鏈點將

(今周刊1542)3年前,他們還在和大疆搶市場;3年後,他們的無人機已飛進烏俄戰場、美軍基地,也飛進全球軍工供應鏈的第一線。地緣政治引發產業重組,當全球供應鏈從追求最低成本,轉向追求可信任夥伴,過去與中國競爭的台灣無人機業者,正迎來前所未有的機會,也帶來新的挑戰。

日期:2026-07-08

未來的超市長什麼樣子? 台東用柴魚、紅烏龍與野菜,給出答案!
美食旅遊

未來的超市長什麼樣子? 台東用柴魚、紅烏龍與野菜,給出答案!

來到台東,這家超市絕對顛覆你的想像,它賣的是一片海洋、一座茶園,甚至是一段關於土地的故事。2026台東博覽會「這超台東:未來超市」試著重新思考人與食物的關係,邀請大家透過台東特有的風土物產,重新認識這片土地,也重新想像未來的生活樣貌。

日期:2026-07-06

人類和AI開戰一定輸?五角大廈神祕實驗曝光!人工智慧秒算數十億個決策,為何特種部隊「每一次」都能贏?
科技

人類和AI開戰一定輸?五角大廈神祕實驗曝光!人工智慧秒算數十億個決策,為何特種部隊「每一次」都能贏?

編按:人類有四種天賦:直覺、想像力、情緒、常識,AI學不會,而你從未被教導如何運用,稱之為「原始智慧」。 -賈伯斯從一支失敗的手機看見iPhone的可能性-巴菲特在所有人恐慌時買進,靠的不是數據模型-阿姆斯壯在登月最後一刻拋開儀表板訊號,憑自己的判斷降落-愛因斯坦把所有人忽略的例外,變成相對論的起點 這些時刻的共同點:不是靠邏輯、數據分析和SOP,而是整合四種天賦的原始智慧。 本書作者、俄亥俄州立大學敘事科學教授安格斯.弗萊契,擁有神經科學與莎士比亞研究雙學位。他所屬的智庫「敘事計劃」,結合神經科學與敘事理論,證實原始智慧可以開發、可以強化。美國陸軍特種作戰部隊率先導入這套訓練,之後擴展到企業界、醫界、職業運動員與學生,讓參與者的領導與應變能力顯著提升。

日期:2026-07-06

微風廣場北車經營權「一分之差」輸新光三越,聲請停止執行被駁回「法院理由曝光」
生活消費

微風廣場北車經營權「一分之差」輸新光三越,聲請停止執行被駁回「法院理由曝光」

台鐵公司「台北車站」商場ROT案,由新光三越得標拿下未來23年經營權,現任經營者微風廣場公司落選,認為審議過程充滿瑕疵,聲請於相關行政救濟程序確定之前停止執行,台北高等行政法院週五(7/3)裁定駁回聲請,可抗告。

日期:2026-07-03