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天氣冷不能穿襪子睡覺?醫師破除迷思:穿對了會更好睡、夜醒次數減少!「好眠開關」3類人不適合
生活消費

天氣冷不能穿襪子睡覺?醫師破除迷思:穿對了會更好睡、夜醒次數減少!「好眠開關」3類人不適合

寒流來襲,週六最低溫出現在新竹縣關西鎮3.9度,連日低溫讓民眾討論冬天適不適合穿襪子睡覺。事實上,只要注意幾個重點,睡覺時穿襪子是完全可以的,而且對許多人來說,甚至是提升睡眠品質的小秘訣!雖然有些傳統觀念(如老一輩常說「只有往生者才穿襪子睡覺」)會讓人猶豫,但從現代醫學和生理學的角度來看,穿襪子睡覺是有科學根據的好習慣。醫師黃軒表示,寒冬睡不著的原因常是「冰冷的腳」,因為人要入睡時,腳、手這類末梢部位若暖和,血管會放鬆,熱比較容易散出去,大腦也較快收到「可以休息了」訊號。因此,對某些人而言,襪子不是保暖工具,而是入睡的開關。

日期:2026-01-10

信義房屋啟動「社區一家,企業同行」共好平台 南山人壽率先簽署MOU
傳產

信義房屋啟動「社區一家,企業同行」共好平台 南山人壽率先簽署MOU

信義房屋9日宣布啟動「社區一家,企業同行」共好平台,透過制度化媒合機制,串聯企業資源投入在地社區行動,協助企業以長期、可持續的方式關注社會議題,成為企業實踐 ESG 的行動入口。平台今年將擴大邀請各方企業共襄盛舉,共同擴大永續影響力,南山人壽為首家響應企業,9日完成合作備忘錄(MOU)簽署,首案鎖定台中和平區的伯拉罕共生照顧勞動合作社。

日期:2026-01-10

《尋秦記》古天樂林峯回歸!電影版待解懸念、人物盤點、電視版分集劇情、線上看平台:項少龍能回現代?
情感關係

《尋秦記》古天樂林峯回歸!電影版待解懸念、人物盤點、電視版分集劇情、線上看平台:項少龍能回現代?

電影《尋秦記》1月9日在台上映,在香港票房亮眼,掀起一波懷舊風!古天樂和宣萱1/8來台,吸引大批粉絲到首映會追星,古天樂身兼電影監製,希望台灣也能有好票房。宣萱則笑說能湊齊大家再拍《尋秦記》是很美好的回憶,電影大結局也是給所有尋秦迷一份美好禮物。《尋秦記》是已故香港武俠大師黃易的代表作之一,被譽為華語文壇「歷史穿越小說的鼻祖」。在《尋秦記》上映前,先重溫電視劇40集分集劇情、人物角色,還有哪些電影版待解的懸念一次看!

日期:2026-01-10

2025經濟亮眼成績單!台灣出口年增率34.9%,擠下亞洲各國...謝金河指1數據「川普一定會在意」
台股

2025經濟亮眼成績單!台灣出口年增率34.9%,擠下亞洲各國...謝金河指1數據「川普一定會在意」

第一張完整的經濟成績單。進入26年,台灣股市在5日正式站上3萬大關,到7日台股上市及櫃買兩市單日交易額破兆台幣,都是歷史里程碑。9日財政部公布海關出口統計,台灣又出現新的紀元。

日期:2026-01-10

川普關稅審判再等等!美最高法院未裁決、市場陷觀望...白宮準備B計畫,「輸了也能立刻重課」
國際總經

川普關稅審判再等等!美最高法院未裁決、市場陷觀望...白宮準備B計畫,「輸了也能立刻重課」

綜合外媒周五 (9 日) 報導,美國最高法院並未就川普關稅案做出裁決,市場持續觀望。白宮國家經濟委員會主任哈塞特 (Kevin Hassett) 表示,若法院判決川普動用緊急權力課徵關稅違法,政府已準備好替代方案,可立即透過其他法律依據重新課稅。

日期:2026-01-10

藍白又聯手6度封殺1.25兆國防特別預算!政院:浪費寶貴防衛時間,綠委喊審預算當吃自助餐?
政治社會

藍白又聯手6度封殺1.25兆國防特別預算!政院:浪費寶貴防衛時間,綠委喊審預算當吃自助餐?

民進黨立院黨團總召柯建銘,1/2才當面請託民眾黨前主席柯文哲別再擋預算,但週五(1/9)院會上,藍白再次動用人數優勢,表決通過封殺1.25兆元「強化防衛韌性及不對稱戰力計畫採購特別條例」草案(國防特別預算)付委審查,這是自去年12月2日起,6度封殺國防特別條例。行政院發言人李慧芝表示,立法院延長第11屆第4會期的會議時間,卻不處理攸關民生地方的總預算,也不審查國防特別條例,是在浪費寶貴的防衛時間,更是在虛耗國人的時間,阻礙政府照顧國人、建設地方、推進AI科技的速度

日期:2026-01-09

傳承母親的志業,從軍官到團隊領袖,續寫青出於藍的精彩人生
平凡的閃耀故事報導

傳承母親的志業,從軍官到團隊領袖,續寫青出於藍的精彩人生

有句話這麼說,「每個成功的男人,背後都有一個偉大的女人。」對多數人而言,那份支持來自伴侶,但對陳奕成而言,在新事業的卓越表現的幕後推手,則是他的媽媽。

日期:2026-01-09

東海大學建築與設計2026《大學品牌力》獎項私校排名第一
教育

東海大學建築與設計2026《大學品牌力》獎項私校排名第一

東海大學於2026年《大學品牌力》評比中脫穎,奪下「建築與設計最佳學群獎」私校第一名,此外,更在全國120多所大學中大獲肯定,獲得「地區領航獎 中部第三名」。校長張國恩表示,獲獎不僅肯定辦學成果,更驗證東海大學培育出社會所需的人才。

日期:2026-01-09

「台積宅」玩完了?橋頭房市縮6成、高雄只剩「這區」一個人的武林!專家點出為何落差這麼大
房地產

「台積宅」玩完了?橋頭房市縮6成、高雄只剩「這區」一個人的武林!專家點出為何落差這麼大

高雄房市冷到寒流等級,尤其是有台積電駐廠紅利的橋頭區。1月2日,橋頭科學園區啟用,然而2024全年買賣移轉量1329棟,2025年縮水至僅剩494棟,量縮逾6成,比腰斬還慘,是全市降溫最明顯的區域。台灣房屋集團根據高雄市地政局資料統計, 2025年高雄市全年買賣移轉棟數為31,196棟,年減3成,為近15年來最慘淡的一年。

日期:2026-01-09