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我得了不想上班的病!早上醒來,第一個感覺是疲憊...管理師揭工作倦怠解藥,從有毒工作奪回自己人生
職場

我得了不想上班的病!早上醒來,第一個感覺是疲憊...管理師揭工作倦怠解藥,從有毒工作奪回自己人生

編按:你是否聽過「如果你在職場上設定界限,他們會覺得你不夠努力。」、「找新工作一定會非常困難」?而說這些話的人,沒有人比你更清楚你的極限,他們嘴巴上說「真理」,卻也不比你的體會更真實。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯指出,只有認清及打破這些限制性的信念,才能坦然接受新的行為模式,進而抒解倦怠。作者認為,很多人都會畫地自限,像是「我沒有足夠的經驗去創業」、「我一定要存夠多少錢才能辭職」。說真的,是誰說的?這些規則是誰定的?如果總是用過去推測未來,那就不會超越現在的狀態。我們必須認真檢視自己,唯有改變,才能帶來改變。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯是倦怠管理師,除了創立克服倦怠的諮詢事業,也定期為百事(Pepsi)、賽富時(Salesforce)、賽默飛(Thermo Fisher)等公司提供克服倦怠的訓練。

日期:2025-03-03

21歲窮小子從基層保全,拚到大老闆的奮鬥故事!刻2千個蘿蔔、卸貨到衣服全濕...平凡工作如何翻轉人生?
職場

21歲窮小子從基層保全,拚到大老闆的奮鬥故事!刻2千個蘿蔔、卸貨到衣服全濕...平凡工作如何翻轉人生?

編按:隻身闖蕩北京的竇立國年僅21歲,為求有口飯吃,他進到酒樓當保安,這個超級平凡、不容易被人注意的工作,卻被他做得有聲有色,他曾回憶道:「下雨天,來吃飯的客人沒帶傘,我一直拿傘接送,也沒想過自己有沒有淋到雨,只要服務好客人就行。」他為客人提供服務時,自己也心生歡喜。之後被提拔到後廚,儘管學習過程辛苦、刻2千多個蘿蔔,在旁人看起來折磨人的事,在他眼裡卻是樂趣無窮。多年後,他接觸到快遞業,靠著扮聖誕老人發名片、發手繪地圖闖出知名度,慢慢地,他也增加了不少客戶。他對工作的熱愛不只如此,就算在高溫幫客戶卸貨到衣服全濕,他也沒喊苦,3個月後還獲得一筆大訂單。竇立國靠著工作熱情闖出一片天,之後擁有自己的公司,他認真經營,扭轉傳統快遞業的頹勢,業績蒸蒸日上。比起都是快遞員的航宇,他向媽媽抱怨快遞送不完還要扣獎金,媽媽聽在耳裡、心疼地安撫兒子,之後他也結束了快遞生涯,仍是普通的勞動者。

日期:2025-02-20

DeepSeek改變深滬港股市命運
國際總經

DeepSeek改變深滬港股市命運

當川普發布5千億美元大計畫發展AI,中國的DeepSeek卻只用了560萬美元就可達到OpenAI的功能;DeepSeek衝擊以美國為主的AI產業鏈,卻大大鼓舞了中國AI產業鏈士氣。

日期:2025-02-19

金融市場詭譎多變  永遠沒有「送分題」  二○二四美債、日圓反常走勢的一堂課
國際總經

金融市場詭譎多變 永遠沒有「送分題」 二○二四美債、日圓反常走勢的一堂課

「利率下降引發匯率貶值、債券殖利率下滑、債券價格攀升」,這套法則在二○二四年遭打破。對投資人來說,這是過去一年市場教給我們、必須牢牢記住的寶貴一課。

日期:2025-01-22

爽買飆股以為一定賺,結果股價跌掉8成!股市泡泡背後的真相...別再盲追利多,艾蜜莉選股「2+3」策略曝光
台股

爽買飆股以為一定賺,結果股價跌掉8成!股市泡泡背後的真相...別再盲追利多,艾蜜莉選股「2+3」策略曝光

看到一則討論,有一位大大,他觀察的名單中有一檔股票出現大利多,再配合他朋友所謂的「廣大的靈通消息」,讓他彷彿看見一生只有一次的投資機會!我只覺得...這之中也太多疑點了。

日期:2024-12-24

12強冠軍夜東京專訪》當年日本受訓習得「武士道」精神,陳傑憲帶領台灣隊奪冠告白:棒球,我不想輸
政治社會

12強冠軍夜東京專訪》當年日本受訓習得「武士道」精神,陳傑憲帶領台灣隊奪冠告白:棒球,我不想輸

(今周刊1458)「我們從第一場比賽就百分百付出,過程中沒有對不起自己。」這是台灣隊長陳傑憲,對本屆世界棒球十二強賽的總結。一次次的美技接球、反覆激勵隊友的言語手勢,到幾支重挫對手的長打,所有代表隊選手展現的拚搏精神,將永遠成為經典。奪冠後,《今周刊》專訪三位台灣英雄,回顧他們如何登上棒球最高殿堂,進而綻放光芒。

日期:2024-11-27

川普的房地產致富之道!買賣4心法「在台灣也通」…彭培業拆解:不是口袋深炒短線,而是做到這一點
房地產

川普的房地產致富之道!買賣4心法「在台灣也通」…彭培業拆解:不是口袋深炒短線,而是做到這一點

美國總統大選結果出爐,美國共和黨候選人川普再度當選。2004年開始研究川普房地產投資心法的台灣房屋集團總裁彭培業指出,川普家族是從房地產起家,他深諳置產投資之道,「川普善用『心理戰術』以及創造不動產價值的手法,既大膽又令人驚豔。」他說明,川普在選擇不動產地點時會以「視野佳」、「獨特性」、「未來性」以及「便利性」等4大條件,「不管是美國或是台北,買賣房子的原理是相通的。」依他個人30多年買賣房子經驗,真正在不動產市場致富的人,不是因為口袋深,也不是炒短線,而是觀念正確,才能戰勝景氣循環,獲得穩健增值的資產。

日期:2024-11-07

桑黃國寶精粹:自然界的珍寶,為健康提供全方位呵護
健康

桑黃國寶精粹:自然界的珍寶,為健康提供全方位呵護

想像一下,在台灣高山幽深的原始森林中,有一種神奇的真菌正悄悄生長,蘊含著大自然的智慧與力量。起動生技透過現代科技的巧妙運用,將被譽為「森林黃金」的珍寶,以「桑黃國寶精粹」的形式推出,為都市人的健康帶來一股清新的生機。

日期:2024-10-30

掰了結褵20年洋尪,范琪斐收回「2定情物」清空配偶欄!前夫落淚「我沒回頭」:會過得比以前更好
情感關係

掰了結褵20年洋尪,范琪斐收回「2定情物」清空配偶欄!前夫落淚「我沒回頭」:會過得比以前更好

58歲知名媒體人范琪斐8月驚曝與結婚20年的美籍老公Roberto離婚,透露近因是第三者介入,遠因則是兩人對老年生活的想像不一樣。今(10/10)凌晨她在臉書正式宣告,與Roberto已完成離婚手續,雖然決定此生再不相見,但她還是特地小小打扮了一下,「覺得要留個好印象。」她稱這真是個無謂的行為,但清空身分證上的配偶欄,感受到「一起生活了20年的人,完完全全的,從我的生活裡消失了。」她對自己打氣,也開放大家祝福:「請恭喜我,因為我真的會過的比以前更好。」

日期:2024-10-10

16年來最華麗救市拳vs.史上最大外資出走潮 深度解析  習近平的中國救命術
國際總經

16年來最華麗救市拳vs.史上最大外資出走潮 深度解析 習近平的中國救命術

(今周刊1451)在中國十一長假的前一周,疫情後一度黯淡無光的中國股市,在外資法人的一片驚嘆聲中,迎來了暌違多年的爆發性成長。究竟,資本市場對這個全球第二大經濟體的情緒為何如此火熱?一劑2008年金融海嘯以來最強的救市猛藥,又是否得以讓中國經濟擺脫多年的困局,走向復甦的「黎明」?

日期:2024-10-09