炎熱夏天，身體若缺水、電解質，嚴重恐會中暑。其實除多喝水補充身體水分之外，營養師也建議可以透過「吃」解渴！營養師余朱青推薦6種食材，每種含水量都高達90%以上，不只健康，還能幫助消炎、消水腫，更能預防心血管疾病。不過，水果雖然可以補充水分但不宜完全依賴，民眾也可藉由吃蔬菜增加水分攝取量，並提供其他營養如鉀、維生素、礦物質和纖維。泌尿科醫師高銘鴻呼籲，碰過許多有泌尿問題的患者，都是因為水喝不夠，因此推薦大家，如果真的討厭喝水，就從「吃水」開始做起。
日期：2023-07-05
現年70歲的前日本自衛隊統合幕僚長（相當於我國軍方的參謀總長）岩崎茂表示，中共軍力過去20多年來確實快速成長，但軍力是否強大並非只取決於武器裝備本身，軍人的素質及能力同樣重要。根據他多年主持日本國防，與觀察鄰近國家國防的經驗，岩崎認為共軍士兵的素質，仍低於台灣、日本或美國軍隊。岩崎並未輕視共軍力量的威脅，特別是共軍採用彈射器（而非滑跳式起飛甲板）的第三艘國產航空母艦服役後，他認為對於日本及周邊國家的威脅將高於之前兩艘。由於台灣及日本均面臨中國軍事力量的挑戰，以及對國家安全的威脅，他認為日本不僅應加強與台灣的國防安全合作及交流，日方更應該好好借鏡台灣在抵禦中國網路攻擊（資訊戰）的寶貴經驗。
日期：2023-07-05
多年來，癌症一直高居台灣十大死因首位，所幸，進步的醫療為眾多癌友爭取到更多生存的機會，也因此，除了勇敢對抗，病人更需學習如何與癌細胞和平共處。本書從治療、調理、日常保健三個面向切入，解除大家對癌症的各種疑惑，幫助癌友用最有效，也最適合自己的方式，重拾健康。
日期：2023-07-04
編按：2008年金融危機爆發，韓元兌美元大貶，讓還在華頓商學院求學的作者「紐約居民」遭遇經濟危機，學貸金額暴增，超過2億韓元（約合台幣480萬）。為減輕學貸壓力，她咬緊牙關，一天當兩天用，加緊修足學分好提早畢業，投身華爾街的喧囂戰場。從麥肯錫的商業分析師做起，歷任JP摩根與花旗集團的投資銀行併購部門，走過職場上對亞裔、對女性的歧視與不友善，以及初入市場的虧損與不安，她將成功方程式裡的「努力」函數放到最大，成為了華爾街裡僅1%的避險基金交易員。走過華爾街自金融海嘯後再起的最長牛市，她親眼見證諸多傳奇人物的投資理念與交易策略，也經歷過一次次來自市場與職場的震撼教育。她看到，金融天才犯的錯，其實與大眾投資人無異，當你能從他們身上汲取教訓，避開五大陷阱，就能讓你的投資之路立於不敗之地。
日期：2023-07-04
去年ChatGPT爆紅後，AI熱潮席捲全球。但專門打擊假訊息的事實查核工作者，早已開始鑽研如何運用AI技術輔助查核工作。在台灣事實查核中心舉辦的國際論壇上，阿根廷、巴西、西班牙查核組織各別分享了團隊善用AI技術的經驗。西班牙查核組織《Maldita》副總監卡洛斯・艾奇瓦利亞（Carlos H. Echevarria）強調：「我們未來要善用AI來打擊不實訊息。」
日期：2023-07-04
編按：據國健署109年癌症登記資料及衛生福利部111年死因統計顯示，前列腺(攝護腺)癌在台灣男性癌症中排名第五，死亡率則同樣位居第五位，長期觀察排名更有往前趨勢，近40年來台灣攝護腺癌發生率增加約70倍，死亡率則加約20倍，並好發於50歲以上男性。近年不少名人飽受攝護腺癌之苦，包括藝人余天、前衛生署長楊志良、衛教專家潘懷宗、以及作家李家同等；而太電前董事長孫道存更在2021年因攝護腺癌惡化離世。攝護腺癌是個進展緩慢的癌症，早期沒有症狀，許多患者在發現攝護腺癌時，常常已經進入晚期，甚至轉移到骨頭、肺臟、肝臟、腎上腺等處，會出現骨頭轉移、內臟轉移的，屬於進展較快速、惡性度較高的高風險攝護腺癌。想要早期發現攝護腺癌，新光醫院董事、亞洲泌尿外科醫學會秘書長邱文祥表示，有一種很好的血液腫瘤標記「攝護腺特異抗原」（PSA），建議50歲以上男性每年固定抽血檢驗，當PSA異常升高，下一步就是要進行攝護腺切片，因為第一期攝護腺癌的10年存活率可達95％，如果早期發現，就不必擔心會死於攝護腺癌。(原文刊載於2021/3/10，更新時間為2023/7/4)
日期：2023-07-04
今天看營收、明天看EPS、後天看毛利率，買的股票經常有好消息，為什麼投資還是不賺錢？什麼數字算「好」？什麼方法叫「對」？其實你是「憑感覺」在判斷！這些模稜兩可的思緒，可以透過科學方法來解惑，這本書要幫你剷除雜念，讓失去的本金百倍奉還！
日期：2023-07-04
今年4月，Gogolook（走著瞧股份有限公司）旗下個人金融商品比較平台「袋鼠金融Roo.Cash」推出全台第一個以生成式AI架構發展的金融知識智能問答服務「Roo AI」，將生成式AI應用推入金融業。
日期：2023-07-04
合庫金董事長林謙浩驚傳週日(7/2)上午因猛爆性肝炎辭世，享壽64歲。據了解，他原本即有B型肝炎，早前到榮總住院治療，卻於周日凌晨不治。林謙浩在合庫金上任還不到二週，即因身體健康因素病故，讓公股金融圈相當震撼。合庫金低調證實董事長林謙浩過世的消息，下午也發出重訊指出，公司各項業務均由專業經理人分層負責，對公司營運無影響。合庫金及合庫銀董座職務，將分別由合庫金總經理陳美足與銀行總經理林衍茂暫代。台大醫學院名譽教授、財團法人肝病防治學術基金會董事長許金川則說，肝臟因為沒有神經，所以被稱為「沉默的器官」。肝臟負責身體的垃圾清除與解毒、排毒，即使已經發炎、纖維化或長腫瘤，依舊不吭聲地繼續努力工作，出現可察覺的症狀，像是疲倦、黃疸、水腫、意識不清等，到這時候才治療，通常都來不及了。許金川說，最好的保肝之道就是，沒有Ｂ肝帶原或抗體，就應該趕緊打疫苗；如果有Ｂ、Ｃ肝一定要定期追蹤，必要時要服用抗病毒藥物。此外，一定要每半年做一次腹部超音波與抽血檢驗胎兒蛋白，才能避免走上肝癌之路。
日期：2023-07-04
日月千禧背後有很多故事住進了日月千禧，發現這是一家台灣精銳百分之百的子公司，後來仔細看，精鋭在2017年取得日月千禧87%股權，到2017年取得100%，而精鋭董事長張重興取得的日月千禧原來是台中最大咖午陽集團賴富源蓋的，而午陽集團後來的土崩瓦解又與馬政府時代推動的4G政策有關，除了賴富源破產，全球一動的何薇玲，石克強夫婦也是苦主。
日期：2023-07-04
