我們在382期(9月22日)提出預警，指稱如果納斯達克指數從前波高點拉回逾10%，即納指跌破13000點位置，建議應減碼10%股票部位，抽回現金。最近這幾日，納指重挫跌破13000點關卡，我們重申減碼10%立場，並進一步分析全球股市兩個不安定的因子。
日期：2023-10-27
中國國務院前總理李克強因心臟病病逝，享壽68歲，突如其來的消息讓各界震驚，「被登出」、「被心臟病」傳聞不斷。會有這樣的聲音，主要是中共國家主席習近平，過往不停傳出與李克強內鬥，20大後全面換為習家班，對內對外整肅清理動作不斷，不免讓人有所聯想。
日期：2023-10-27
天氣轉涼很多，昨晚到超市買了一些菜到朋友家吃火鍋，物價上漲真的很有感，沒買多少東西就要2000元，比在外面吃還貴的感覺…吃火鍋時也有和朋友聊到這個話題，他想，雖然投資能抵禦通膨，不過去年金融股狀況不穩，前幾天金管會又發佈消息，主要是針對金控業使用老本（法定盈餘公積、資本公積）來配股息的新規定，他懷疑存金融股存到退休這條路還能行嗎？（我朋友除了存ETF以外還有富邦金）
日期：2023-10-27
吃了卅幾年的隨緣餐敍我有一個一個月聚會一次的餐敍，每個月輪值一個人作東，這個月輪到我請客，我請大家在林森北路巷內的丸滿吃晚餐。席間，美吾華董事長李成家出示了一張當年我送他的照片，這張照片是在29歲的時候拍的。
日期：2023-10-27
「解決社會跟趨勢的問題，就是最大的商機。」張益壽堅定的說。他是AIDC亞太國際無人機俱樂部的創辦人，也是利用無人機讓位於台中深山的森林遊樂區華麗轉型的幕後推手。
日期：2023-10-26
《今周刊》2023年度「永續城市SDGs大調查」結果出爐，今年六都的「最佳首長信任獎」得獎者為台中市長盧秀燕。此外，台中市也在此次評比中，於六都中脫穎而出，獨奪「社會力特別傑出獎」。不僅如此，從主要統計指標觀察，台中市2022年刑案發生率、暴力犯罪發生率皆為六都最低，擺脫過往台中市「慶記（指子彈）之都」難堪汙名。在教育指標方面，台中市教育科學文化支出占比為六都之冠，在「教育服務」民調項目中，分數也是六都最高。
日期：2023-10-26
前言：《今周刊》連續4年舉辦「永續城市SDGs大調查」，串連城市能量，發掘21個縣市多年耕耘的永續成果。今年獲得永續城市特優獎的新竹縣，是全台「最年輕」都市，縣府透過由下而上串聯，為孩子打造一座座地區特色公園。
日期：2023-10-26
前言：《今周刊》連續4年舉行「永續城市SDGs大調查」，發掘每座城市實踐SDGs成果。今年獲得永續城市特優獎的嘉義市，透過打造「樂齡勇壯城」，規劃一系列運動、音樂和寫作活動，鼓勵長者外出健身、培養興趣，健康快樂老化。
日期：2023-10-26
爬山時貫徹節能步行，下山時利用肌力當煞車登山的種類、方式有很多，像是在地勢較平緩的低山健走、一日來回的登山路線，以及縱走、攀岩、冬季登山等，都是登山的類型之一。登山時，最常遇到的問題就是膝蓋痛、肌肉痛以及抽筋。膝蓋疼痛通常好發下山時，而且屬於緩慢性疼痛，想必不少人都有相同經驗，我也是其中之一。
日期：2023-10-26
路，是被世界衛生組織認證的最完美運動。人人都會走路，但你是愈走愈累，還是愈走愈自由、愈走愈強大？本書作者是日本知名體育學府九州共立大學體育學系教授，也是一位劍道高手。他融合劍道動作與日常步行動作，幫助無數日本民眾改正錯誤的走路姿勢，並設計出一套讓人生從此逆轉勝的「最高走路法」。透過生動圖解，依據身體狀況及日常生活情境的不同，介紹各式各樣的走路方式，也將這些觀點進一步落實於爬山技巧。就從今天起，學會正確的走路方式，成為一個「會走路的人」吧！
日期：2023-10-26
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