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「多設幾個鬧鐘」怕睡過頭?反覆強迫剝奪睡眠「身體會出現2症狀」 醫:4方法可有效輕喚起床
生活消費

「多設幾個鬧鐘」怕睡過頭?反覆強迫剝奪睡眠「身體會出現2症狀」 醫:4方法可有效輕喚起床

一個鬧鐘叫不醒,乾脆多設幾個讓自己沒辦法安穩入睡,這樣就不會遲到睡過頭?根據美國研究指出,超過一半的人並不會在鬧鐘響的第一時間醒來,反而是要重複響個2、3次後才會起床,但中國醫藥大學附設醫院國際中心副主任黃軒提醒,如此反覆睡睡醒醒,其實在不斷剝奪自己的睡眠,長期下來對健康是有害的。

日期:2022-12-23

「我要賺多少錢,才能送孩子上學費30萬私立國中?」普通家庭的掙扎:砸錢幫孩子拉高分數值得嗎
理財

「我要賺多少錢,才能送孩子上學費30萬私立國中?」普通家庭的掙扎:砸錢幫孩子拉高分數值得嗎

對一個家庭的支出來說,要不要送孩子讀私立國中,私立高中,確實是非常重要、非常核心、需要討論的議題。

日期:2022-12-22

「腳麻走不動怎麼辦?」 從日本央行態度反轉 導致OTC跌幅比大盤更重 看投資人如何盤前就做好萬全準備
台股

「腳麻走不動怎麼辦?」 從日本央行態度反轉 導致OTC跌幅比大盤更重 看投資人如何盤前就做好萬全準備

日本央行在12/20(二)決定修正大規模貨幣寬鬆政策的方針,將過去0.25%的長期利率變動容許幅度上調到0.5%。由於日圓是金融市場上低利率的資金來源,這種「類升息」的舉動,會讓很多借日幣出來投資其他商品的投資機構與對沖基金,賣掉風險性資產並買回日圓以償還借款,當大量熱錢同時做這個動作的時候,不只會讓日圓急遽升值,也會引起金融市場大幅度的震盪。以加權指數來說,12/20(二)收盤時下跌263點,跌幅1.82%,而象徵內資人氣的OTC指數,則是下跌了3%之多。今年的市場行情風雲詭譎,我們該怎麼在這變化莫測的金融市場中安身立命呢?

日期:2022-12-22

哪些字在email裡顯得過時又老氣?
職場

哪些字在email裡顯得過時又老氣?

很多時候我們寫 email 的錯誤,是受到我們收到的 email 的影響。常有人那樣寫,以訛傳訛,看多了,就習以為常。很多過時的email句子,也經常一傳十,十傳百,變成了習慣。過時的表達,文法也對,但外國人讀起來的感覺,也許就像我們讀「耑此奉覆、順頌勛綏、順候近祉」一樣不自然。一起來看幾個例子。

日期:2022-12-22

調酒.釀酒.侍酒 鍍金酒師煉成術
生活消費

調酒.釀酒.侍酒 鍍金酒師煉成術

酒品學識博大精深,台灣有一群愛酒、懂酒的人靠實力在國際賽事嶄露頭角。從World Class世界頂尖調酒大賽台灣區冠軍、米其林指南侍酒師大獎,到WBA世界啤酒大賽冠軍兄弟檔,縱橫酒國的冠軍職人,實力各有千秋,對於好酒的呈現有獨到見解,跟著職人引路,深入酒國,探索其淵博的祕密寶庫。

日期:2022-12-21

連日文都不會說,53歲的她卻已在日本買了4間房...台灣人瘋海外買房!專家提醒要小心3地雷
房地產

連日文都不會說,53歲的她卻已在日本買了4間房...台灣人瘋海外買房!專家提醒要小心3地雷

邊境解封,海外不動產投資熱潮也跟著回溫,匯率狂瀉的日本再度成為國人置產的目標,但投資日本房地產究竟有哪些迷思?又有哪些該注意的眉角?

日期:2022-12-21

「我也曾開過投資課...」他炒股10年把50萬本金滾成千萬揭真相:為何你上遍股票講座,還是賺不了錢?
台股

「我也曾開過投資課...」他炒股10年把50萬本金滾成千萬揭真相:為何你上遍股票講座,還是賺不了錢?

編按:近年的台股新勢力代表葛瀚中才30歲,卻已經投入三分之一以上的人生鑽研股市交易!大學畢業後,以學生時期所獲的投資競賽獎金與打工存下的50萬元本金出發。展開專職交易生活至今,生涯累積獲利達八位數。本書濃縮他過去10多年來操盤生涯累積的心酸、血淚斑斑的投資歷程,以及他看到坊間投資理財課程光怪陸離的現象。

日期:2022-12-21

「我就是體保生!」化批評為激將,政大雄鷹球星林彥廷:不夠好,才有變更好的可能
健康

「我就是體保生!」化批評為激將,政大雄鷹球星林彥廷:不夠好,才有變更好的可能

那天中午,我們相約在學生餐廳訪談,迎面而來的是一個穿著白踢的大男孩;我很久沒遇過準時的受訪者了,原以為還要再等他一下,沒想到他竟提早了幾分鐘到,於是我們順利地開始對談。

日期:2022-12-20

同學吵架、功課難關...都被劉墉寫進書裡,千萬人在看!劉軒:父親光燦成功背後「我就是那個代價」
教育

同學吵架、功課難關...都被劉墉寫進書裡,千萬人在看!劉軒:父親光燦成功背後「我就是那個代價」

青少年時,劉軒在家清理屋頂,父親拿起相機拍照並寫成文章。他不確定,這是出於關心,還是想從他身上挖出故事給讀者。19歲劉軒第一次返台,與父親參加讀者見面會,他大受歡迎,卻有楚門世界的錯覺。心中決定,不是靠自己贏得的肯定,不可再有下次。研究所畢業時,許多大學同學成了網路新貴,就算失敗,也寫下傳奇,劉軒還不知道要往哪裡去?回台定居後,在東西方之間難以找到自我的定位。雖然被封為斜槓,但工作和生活忙到快沒了自己。劉軒不想成為忙起來就六親不認的男人,發現孩子看著自己時,恐怕會看到一個工作狂父親的背影。為自己的努力感到驕傲,也有點無奈。

日期:2022-12-16

「下游訂2千件,中游向上游訂1萬件」從巨大延票事件認識「長鞭效應」:庫存炸鍋如何逼死好漢?
傳產

「下游訂2千件,中游向上游訂1萬件」從巨大延票事件認識「長鞭效應」:庫存炸鍋如何逼死好漢?

自行車龍頭巨大(9921)以捷安特(GIANT)品牌聞名全球,近期傳出向供應商展延票期45天,讓市場擔心捷安特的現金流和營運狀況,導致昨(13)日台股的自行車概念股全部重挫,巨大盤中更一度重挫至跌停202元。

日期:2022-12-14