編按：47歲的天晟醫院體重管理中心主任徐光漢，是知名的代謝及減重外科醫師，但他自己卻是家族中第一個痛風患者，中年後更發現血糖也出問題，由於母親有糖尿病，讓他不敢掉以輕心，下定決心控制體重。他透過1天只吃2餐的方式減少熱量攝取，雖然一開始出現肚子不舒服、手抖等情況，但半年後逐漸培養出生理時鐘。他認為肥胖是許多疾病的根源，若BMI值超過27，最好能減重10～15％，避免三高、慢性病上身。
日期：2023-02-18
提到葉穩郎，在燈光設計領域，就像在時尚界的中LV等級，具權威及翹楚的地位。二十多年深耕台灣，世界各地演出，一場突如其來的無情祝融，瞬間吞沒了所有的心血與努力，在人生半百階段面對一切歸零的考驗關頭，將是什麼樣的心境？又需要多大的勇氣和拼勁重新來過？
日期：2023-02-17
原本醫師判定只有3個月的生命，作者打破了統計數字，創造了生命奇蹟。他肝癌切掉3分之2的肝，癌細胞轉移至肺部滿天星，化療25次、電腦刀放療12次、口服鏢靶藥，3年後復發再開一次刀。現在活出這樣的燦爛笑容，他怎麼做到的？
日期：2023-02-16
編按：1970年代，台南出生的台灣囝仔黃文局留學紐約。他身上只剩下400美元（約合台幣12000元），從未修過商學院課程，卻大膽從一張租來的辦公桌白手起家，在風雪中提著皮箱走遍紐約第五大道做生意。憑著過人的膽識與決心，加上精準的商業眼光，短短數年間，他打造出橫跨歐亞美的貿易帝國，而且站穩浪尖40年。
日期：2023-02-16
今年科技創新的焦點都會在這裡！從去年11月以來，微軟投資100億美元的Open AI開發出的ChatGPT，成為全球焦點，在短短兩個月內活躍用戶超過1億人，這比TikTok花了9個月，Insgram費了兩年半時間更短，經濟學家預測「這將迎來另一個兆美元級的賽道！」在全球面臨高通膨壓力，聯準會暴力升息，景氣驟然下降的壓力中，ChatGPT已成全球科技創新的亮點。
日期：2023-02-16
一名患有糖尿病多年的71歲婦人，為了避免血糖波動太大，日日奉行清淡飲食如清粥、白饅頭等，並搭配吃藥以及施打胰島素，血糖狀況不僅不見改善，甚至達到難以控制的地步，醫師透過問診才發現，原來主要問題出在「太清淡」，缺少蛋白質、太多精製澱粉的情況下，才造成血糖不可控！
日期：2023-02-16
甜點是少數從業人員中常見女性的餐飲業種，雖然不少女性因為對甜點有興趣而自學開業，不過，近來仍有在名店歷練或就讀國外名校回台的女性主廚，在疫情下開店，歷經大環境重創，至今依然能屹立不搖。
日期：2023-02-15
個資外洩事件一個月就發生至少四起，公家機關或民間企業都難逃，讓人不禁想問，究竟是駭客變厲害？還是企業與政府輕視資安？
日期：2023-02-15
成立超過六十年的三陽工業，曾以SYM品牌寫下海內外銷售佳績，風光一時；但隨著家族接班挑戰與財務危機，爆發經營權之爭，九年前交到開發商背景的吳清源手中。這位年逾六旬「最強市場派」老董，信守當年入主承諾，一步步率三陽機車重返榮耀。
日期：2023-02-15
經歷三年疫情，加上俄烏戰爭拉動的通膨壓力，全球經濟進入衰退軌道的大調整之際，新的產業創新「ChatGPT」凌空而降，成為科技業發展的新亮點。微軟創辦人比爾．蓋茲甚至認為，這是AI技術的重大突破，是一場新的產業革命。
日期：2023-02-15
