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長居海外有病才回台 衛福部擬追討「啃健族」保費
焦點新聞

長居海外有病才回台 衛福部擬追討「啃健族」保費

旅美30年夫婦今年4月返臺後確診新冠肺炎,雖使用的非健保資源,卻也引起各界對海外僑胞返臺用健保的討論。健保署今表示,不論是停保後復保或重新加保,健保署擬追討回出國期間的保費,最快今年10月討論。

日期:2020-09-19

6種原則,改善人際關係的溝通習慣
個人成長

6種原則,改善人際關係的溝通習慣

溝通的時候,很多人以為「會說話」很重要。的確,能言善道當然最好。但另一方面,就算不擅言詞,仍可能溝通順暢,但如果不懂聆聽,溝通順暢的可能性就非常低。

日期:2020-09-18

提早一小時起床,工作效率大不同
個人成長

提早一小時起床,工作效率大不同

最恰當的睡眠時間眾說紛紜,找到適合自己的睡眠時間很重要。

日期:2020-09-18

不是所有場合都適合問「為什麼?」
個人成長

不是所有場合都適合問「為什麼?」

豐田汽車公司有一項特別的方法,就是為了找出現場發生的現象原因為何,要問五次「為什麼」。前副社長大野耐一曾經在《追求超脫規模的經營:大野耐一談豐田生產方式》一書中,用以下這段話開頭:「對於一種現象,你是否問了五次『為什麼』?」

日期:2020-09-18

關於瘦身,除了飲食你的「運動方式」對了嗎?
個人成長

關於瘦身,除了飲食你的「運動方式」對了嗎?

人生是一場長跑,若要保持健康,運動和飲食習慣同樣重要。運動除了促進健康外,對心理的效果也不容忽視。有氧運動時,更容易讓幸福賀爾蒙血清素、快樂賀爾蒙多巴胺分泌,帶來好心情。

日期:2020-09-18

沒有一個百萬富豪是靠「存錢」賺到財富的!從有錢人都在做的100件事找出致富關鍵
聰明理財

沒有一個百萬富豪是靠「存錢」賺到財富的!從有錢人都在做的100件事找出致富關鍵

為什麼有錢人這樣想、那樣做?領導力教練貼身記錄吸引財富的公式。與其去賭7億分之一的頭獎機率,不如用這幾個觀念拉近你與財富的距離。

日期:2020-09-17

華為禁令大衝擊
股債前線

華為禁令大衝擊

聯發科股價跌回五字頭,台積電陷入盤整……,華為對台灣的影響有多大?從台灣7、8月的出口及上市櫃公司的營收,就能看出端倪。

日期:2020-09-16

獨家專訪》逆勢中堅持不裁員、不減薪 晶華酒店董座為何認為台灣迎來30年一次大運?
管理

獨家專訪》逆勢中堅持不裁員、不減薪 晶華酒店董座為何認為台灣迎來30年一次大運?

疫情打亂潘思亮為晶華30周年所編寫的劇本。逆勢中,晶華不裁員、不減薪,更趁勢轉型,喊出城市度假酒店新定位,擘畫積極的擴張策略。同時,在危機中,還看到台灣的新機會。

日期:2020-09-16

相信自己 做對的事永不嫌晚
個人成長

相信自己 做對的事永不嫌晚

許多人先看到台灣的不足,而忽略我們已具備的優勢。台灣真正需要的不是幫助,而是更多瘋狂的夢想家,能看重自己擁有的東西,大膽做夢、扎實執行。

日期:2020-09-16

早餐店各式「蛋吐司」其實熱量超高? 營養師:「這口味」就含有相當一匙半的油
焦點新聞

早餐店各式「蛋吐司」其實熱量超高? 營養師:「這口味」就含有相當一匙半的油

有句話說:「美好的一天要由美好的早餐開啟」;西式早餐店中的「吐司蛋」是許多人熱愛的選擇,吐司蛋顧名思義,就是吐司夾蛋還可以搭上各式口味,例如:蔬菜、豬排、鮪魚、燻雞、培根、火腿、雞排、肉鬆...等等。但,營養師高敏敏警告,有些口味的「蛋吐司」不僅擁有高熱量,「脂肪」和「鈉」含量更是高得嚇人,不但慢性疾病患者(高血壓、糖尿病)需要注意,一般健康民眾更是不能輕忽。

日期:2020-09-15