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要防癌,先防「10個字」!糖、霉、燻、醃…你中幾個?營養師揭最傷是「這個字」:引發各種癌
健康

要防癌,先防「10個字」!糖、霉、燻、醃…你中幾個?營養師揭最傷是「這個字」:引發各種癌

惡性腫瘤已連續42年位居國人十大死因之首,而據衛福部最新數據,2022年新發生癌症人數為13萬293人,平均每4分2秒就有1人罹癌,也比2021年快轉了17秒。值得注意的是,罹癌患者年齡層不停下修,癌症不再是上了年紀才會生的病,營養師高敏敏提醒,平常的生活方式與飲食習慣與增加癌症風險有關,要防癌就要防「這10個字」!

日期:2025-01-29

台灣成超高齡社會,如何對抗孤老、失智症? 英國推「社區處方」逾30年,替緊繃醫療體系減壓
健康

台灣成超高齡社會,如何對抗孤老、失智症? 英國推「社區處方」逾30年,替緊繃醫療體系減壓

臺灣將於2025年正式成為超高齡社會。「活得久」本應是值得雀躍的事,但要能同時「活得好」,就成為跨領域專業者的挑戰與共業。各種實證數據顯示,社會參與及社會支持對個人健康生活之影響多面且深遠,包括衰弱症、憂鬱症、失智症等等。因此,「社會融入」就成為超高齡社會對抗孤獨老、老老照顧等問題的的工作目標。21世紀以來,在後現代個人主義及科技資訊社會的交互影響下,「宅」成為年輕世代的流行語及生活模式。然而,歲月累積的社交孤立,讓長者缺乏人際接觸、家庭溫情或社區支持,儼然成為隱藏版的健康殺手。COVID-19疫情更加劇了長者「與世隔絕」的問題。傳統醫療通常以治療個人疾病為目標,超高齡社會的健康照護應更關注支持體系和健康促進。為此,醫療系統應以跨領域全人照護的社區共生為政策核心。近年來,英國「社會處方箋(social prescription)」促使「社區共生」的理念,逐漸散播到全球各地,並依其落實的在地條件與社會人文結構,而發展各種全球在地化模型,關注身、心、福祉、環境的交互關注與資源整合。本文介紹英國制度原型,並分享臺灣在地發展「社會處方」的成功模式。

日期:2025-01-27

楊梅休息站火燒車4死悲劇!過年返鄉必讀:開車安全守則保平安
焦點新聞

楊梅休息站火燒車4死悲劇!過年返鄉必讀:開車安全守則保平安

國道1號楊梅休息站昨晚(25日)發生一起重大車禍。一輛由40歲倪姓男子駕駛的電動車,載著妻子及6名孩童,南下返台中住處並準備回雲林老家過年途中,意外撞上分隔島,引發爆炸與大火,導致4人死亡、4人受傷。這起悲劇並非第一次。統計顯示,該休息站自啟用三年多以來,已累計多起自撞事故,至少導致七人死亡。

日期:2025-01-26

存股助理第592期︱長榮2025年獲利期望值設定
存股池追蹤

存股助理第592期︱長榮2025年獲利期望值設定

以巴停火協定正式於2025年1月19日生效,葉門叛軍胡賽組織也宣布除了以色列船隻之外,停止攻擊運行於紅海的商船。紅海復航恢復在即,我們在這個基礎上,訂定長榮(2603)2025年的獲利期望值。

日期:2025-01-24

銀行經理追債卻遭判刑,20多年仍難平反含冤死...高檢為諸慶恩聲請再審,高院一理由裁准
政治社會

銀行經理追債卻遭判刑,20多年仍難平反含冤死...高檢為諸慶恩聲請再審,高院一理由裁准

已故前百利達銀行台北分行經理諸慶恩,20多年前向佳和集團負責人翁茂鍾旗下的怡華公司追債,結果反遭控涉違《偽造文書》、《商業會計法》等罪遭判刑,最終含冤而死,迄今無法平反,高檢署認為本案恐有冤情,向高院聲請再審;高院認定有新事實與證據,週四(1/24)裁定開始再審,但全案得抗告!

日期:2025-01-24

選我選我!年後轉職,如何被「獵人」鎖定?
職場

選我選我!年後轉職,如何被「獵人」鎖定?

新春年後,相信有許多上班族開始蠢蠢欲動,著手進行更好的職涯規畫。想找工作,靠人力銀行媒合是大家最常使用的方式,但若想找到條件好的職缺,很多人會尋求親友介紹。不過對求職者來說,想找到優質的「隱藏版職缺」,就得靠獵人頭(Headhunter)的幫忙。別以為只有高階菁英才有可能「被獵」,各種職位、職能都有可能是他們鎖定的對象。但要如何與他們合作?台灣人力資本股份有限公司執行長晉麗明在他的《獵頭解密》一書教大家如何與獵人「打交道」。

日期:2025-01-24

大考過後,那些你希望自己早點知道的最強學習法!考古題這樣用才對?選擇題不該用刪去法?
教育

大考過後,那些你希望自己早點知道的最強學習法!考古題這樣用才對?選擇題不該用刪去法?

筆記不是抄下講師說的話?有助理解和記憶的高效筆記法!

日期:2025-01-24

內政部點名兩政黨須解散,然而這都只是中國統戰攻勢的冰山一角
政治社會

內政部點名兩政黨須解散,然而這都只是中國統戰攻勢的冰山一角

中共在台灣內部扶植親共組織動作頻頻,日前內政部便指出「復康聯盟黨」長期收受中國資金來吸收退役軍人,更規畫成立武裝攻擊部隊,因此向憲法法庭提出聲請解散。同樣被點名解散的「中華統一促進黨」,也因長期從事組織性犯罪,已嚴重危害國家安全、社會穩定。事實上,美國國防部戰略專家與智庫學者葛宣尼克教授研究發現,中國透過收買台灣地方鄉鎮人士、年輕人和學生、台灣的中國籍配偶、原住民、親中政黨和團體、宮廟、保有中國血統的華人後裔、勞工團體、農民和漁民協會以及退伍軍人,早已逐步滲透全台。

日期:2025-01-24

5億高中生冰600多天終能火化,夏男哀兵策略無效、入獄後遺產誰得?律師揭內幕:賴男兄姊已開始動作
政治社會

5億高中生冰600多天終能火化,夏男哀兵策略無效、入獄後遺產誰得?律師揭內幕:賴男兄姊已開始動作

台中5億高中生案週四(1/23)判決定讞,被控和賴姓高中生偽造文書假結婚的夏男,被爆在法庭二審改採哀兵策略多次哽咽,但台中高院駁回上訴,判刑1年6月定讞。而冰存600多天的賴生,其母親透露先前難負擔高昂費用,如今決定年後將兒子遺體進行火化;不過賴生事件恐怕還沒結束,律師透露,身為第一順位繼承人的伯父及姑姑(實際上是同父異兄姊),已加入爭產大戰。

日期:2025-01-24

「5億高中生均為不當贈與、賴母變人球她故意造成」!賴家子女首發聲2300字還原家族恩怨情仇
政治社會

「5億高中生均為不當贈與、賴母變人球她故意造成」!賴家子女首發聲2300字還原家族恩怨情仇

5億高中生命案定讞!台中高分院二審認定,與賴男結婚的夏男,為圖私利與他假結婚,牽涉龐大財產利益,主觀惡性甚高,週四(1/23)駁回夏男上訴,依使公務員登載不實準公文書罪判刑1年6月定讞。而賴母放棄中國戶籍,發生公媳亂倫後遭法院判決失去入籍台灣的機會,兒子賴男過世後,她失去依親資格也沒有中國戶籍,等於是「兩岸人球」。律師表示,賴母提出婚姻無效告訴,台中地院一審仍在審理,賴生的兄弟姊妹也提出參加訴訟,但法官尚未做出裁定,賴母目前已向移民署提出聲請恢復國籍,仍在行政程序中。對於賴母沒資格取得中華民國國籍和身分證,賴姓阿公其他子女2023年5月曾發出聲明,對於賴母想靠輿論取得合法在台身分,他們以2300字還原三代間的家族恩怨情仇。(原文刊載於2023/5,更新時間為2025/1/24)

日期:2025-01-24