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退休不是終點,是「一人公司」的起點 —— 超級個體時代的 5 個轉變
個人成長

退休不是終點,是「一人公司」的起點 —— 超級個體時代的 5 個轉變

面對退休職涯轉型,許多資深工作者常面臨無法重返職場或創業成本過高的困境。<今周學堂>富玩家專欄主筆陳若雲剖析超級個體時代的5個核心轉變,解析如何善用AI工具達成輕啟動、將經驗轉化為獨立顧問與課程等4大收入模式,並透過生態系共生打破單打獨鬥,協助資深專業人士用最低風險打造一人公司,實現時間與金錢自由。

日期:2026-07-23

69歲溫慶珠過世…曾當秘書、空姐還差點去演戲,擁過婚姻「只信一見鍾情」!好友悼:她活成一件作品
政治社會

69歲溫慶珠過世…曾當秘書、空姐還差點去演戲,擁過婚姻「只信一見鍾情」!好友悼:她活成一件作品

服裝設計師溫慶珠在周二(7/21)深夜突傳出過世消息,享壽69歲,頂著一頭微卷的夢幻長髮的她,創立為人熟知的台灣本土個人品牌「ISABELLE WEN溫慶珠」,品牌也發出聲明證實噩耗。外界好奇溫慶珠離世原因,品牌方證實,溫慶珠近年健康狀況一直不是很好,但並非外界所猜測的重大病症,而是因肺部原因在睡夢中平靜離開。溫慶珠多年好友作家袁青,在臉書悼念多年好友,認為有一種浪漫,叫溫慶珠,「她把自己活成了一件作品,願妳在另一個世界,依然自在地畫畫、寫字、選布、縫製妳心中永遠沒有終點的夢想。」溫慶珠也曾在書中表示,「妳不僅要相信自己,做妳所擅長的,還要努力地去做!如果妳喜歡自己所做的事,就如同我一樣,那麼工作不會再只是工作,而是充滿創意的生活!」品牌ISABELLE WEN週三(7/22)稍早在臉書發布聲明表示,「溫女士的家族及專業團隊,將繼續傳承並經營ISABELLE WEN品牌。承續其獨特的創意風格與理念。深切緬懷這位傑出的領導者,同時也滿懷信心地繼續前行」。

日期:2026-07-23

橄欖油怎麼挑?網推「看這4字」就對了…橄欖油可以炒菜、油炸嗎?營養師破解迷思,教戰3原則
健康

橄欖油怎麼挑?網推「看這4字」就對了…橄欖油可以炒菜、油炸嗎?營養師破解迷思,教戰3原則

今周刊編按:橄欖油含有健康的油脂,是不少人在烹飪時會選擇的油類,但這麼多款該如何挑選?營養師楊斯涵在臉書上分享,橄欖油可以依製程分為特級初榨、初榨、純橄欖油及欖粕油,其中以特級初榨橄欖油品質最佳。那橄欖油可以油炸嗎?家醫科醫師李思賢認為,這其實是一般人常見的迷思,橄欖油雖然發煙點低,約落在190~220°C,但其實油脂加熱後是否安全取決於氧化穩定性。就有研究發現,將初榨橄欖油加熱到180°C、持續油炸24小時後,其氧化指標變化,仍優於葵花油或玉米油。不過李思賢也強調,油炸是較不好的烹調方式,同一批油亦不建議使用超過5次。

日期:2026-07-22

當至親要離開,你準備好了嗎?
健康

當至親要離開,你準備好了嗎?

真正的死亡準備,是家屬能接受至親「隨時」會離開。過程中,協助病人走得舒坦、照顧者活得更好,是我們都應該上的一堂告別課。

日期:2026-07-22

口中談投資、心裡想的是生活…滙豐滿足理財客戶,搭信用卡10元換1哩自由換15家航空,再抽百萬哩程
金融

口中談投資、心裡想的是生活…滙豐滿足理財客戶,搭信用卡10元換1哩自由換15家航空,再抽百萬哩程

看準台灣富裕及高資產客群持續成長的市場機會,滙豐(台灣)商業銀行週二(7/21)宣布,推出全新升級的「滙豐卓越理財」,透過全球財富管理、環球尊榮體驗、專屬健康守護以及頂級旅遊禮遇等四大面向,打造完整尊榮體驗。其中,最特別的是提供獨創免費基因檢測與營養師諮詢服務,若搭配滙豐卓越理財信用卡,可享有保費與海外旅遊消費10元累積1哩哩程的優惠。

日期:2026-07-22

地獄還有第19層?
台股

地獄還有第19層?

去槓桿的跌勢,加上基金、ETF贖回潮造成下殺還會延續?在相對低點買入0050和台積電,不用等太久,就有好結果。

日期:2026-07-22

中國衰退,台灣就安全了?學者示警:習近平下台也難改對台戰略,台灣不能「過度樂觀」
政治社會

中國衰退,台灣就安全了?學者示警:習近平下台也難改對台戰略,台灣不能「過度樂觀」

日前,台灣大學政治學系副教授、前國安會諮詢委員陶儀芬博士,以〈美中關係與台灣未來〉為題發表了一場精彩演講。從習近平的世界觀、美中戰略競爭、川普2.0的政策轉變,到台灣未來面臨的挑戰,她提出了一套完整且具有啟發性的分析架構。其中,她認為中國正面臨經濟與制度上的困境,「東升西降」並非歷史趨勢,而台灣最大的優勢,在於民主韌性、科技供應鏈的重要性,以及時間仍站在美國與台灣這一邊。

日期:2026-07-21

存股助理第824期|台積電法說評析--基本面無懸念,重點在市場主觀評價|股池更新
存股池追蹤

存股助理第824期|台積電法說評析--基本面無懸念,重點在市場主觀評價|股池更新

台積電2026年第2季法說會釋出明年營收將成長略高於40%的訊息,令台積電在2027年獲利成長更無懸念。但是,富旭哥認為,投資台積電最大的風險不在於公司獲利基本面,而是市場給予的主觀本益比評價。我們調高了台積電2026年EPS期望值至104元。

日期:2026-07-20

從台灣半導體、美國太空科技到中國天眼:宇宙,也有它的供應鏈——當美國看見、中國聽見,人類準備好了嗎?
國際總經

從台灣半導體、美國太空科技到中國天眼:宇宙,也有它的供應鏈——當美國看見、中國聽見,人類準備好了嗎?

幾千年來,人類始終在做同一件事:抬頭看天空。古人仰望星空,是為了辨識季節、預測天候;哥白尼、伽利略抬頭,是為了重新理解地球與宇宙的位置。

日期:2026-07-20

「我講話比較直接、沒有惡意」不再是免責理由!職場霸凌新法上路,主管EQ成法律責任,企業管理迎3大變革
職場

「我講話比較直接、沒有惡意」不再是免責理由!職場霸凌新法上路,主管EQ成法律責任,企業管理迎3大變革

「主管要求嚴格、講話帶著三字經,應該只是個人修養問題,怎麼變成法律問題了?」職場霸凌專章新法施行後,很多企業主管開始檢視自己的言行是否會踩線。另一方面,有些主管覺得管理同仁變成一個高風險行為,乾脆不要管同仁以求自保。其實過與不及都不是好事,也不是立法本意。現在最大的問題不是主管不會管理,而是法律開始管理主管了。

日期:2026-07-20