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他一年股市提款300萬! 靠E T F配置A l類股 「曾忍住20年沒出國,一直買股票...」
台股

他一年股市提款300萬! 靠E T F配置A l類股 「曾忍住20年沒出國,一直買股票...」

2025年AI是推升股市狂飆的動詞, 台股屢創新高紀錄,但也有不少人擔憂科技泡沫是否會重現。《大利從小》作者喬爾‧提靈赫斯特認為,投資不是預測未來而是避開錯誤,書中提出5大成功投資步驟,幫助投資人在市場上穩步前行。

日期:2025-11-21

「微胖」反而更長壽!日本權威醫師:老了千萬別減肥,多吃肉能防癌、腦中風...膽固醇太低更危險
健康

「微胖」反而更長壽!日本權威醫師:老了千萬別減肥,多吃肉能防癌、腦中風...膽固醇太低更危險

編按:許多長者隨著年紀增長,常追求清淡飲食,本書作者和田秀樹醫師指出,越老越要吃肉!肉類提供蛋白質與胺基酸,能幫助大腦分泌血清素,穩定精神狀態,吃自己喜歡吃的食物,也能讓大腦分泌幸福物質「多巴胺」。他分享吃肉技巧:搭配大量蔬菜、避開晚上吃太多,再加上富含維生素C的綠茶,有助於養成聰明大腦。他強調,高齡長者該注意的,不是吃太多,而是吃得太少。研究顯示,稍微胖一點的人更長壽,所以別刻意減重,否則大腦和身體吸收不到足夠營養,容易加速衰老。

日期:2025-11-20

宜蘭每年長出300棟農舍,消失75公頃農地! 她發起「一坪地主計畫」 534人集資守護一塊田
創業

宜蘭每年長出300棟農舍,消失75公頃農地! 她發起「一坪地主計畫」 534人集資守護一塊田

「過去這十年,每一年蘭陽平原都長了三百棟農舍。如果每一棟用750坪0.25公頃來算,每一年流失的農地就是75公頃,大概是三個大安森林公園。」

日期:2025-11-20

來新北呷油飯啦!新北油飯節十強亮相 傳承與經典並進
2025新北油飯節

來新北呷油飯啦!新北油飯節十強亮相 傳承與經典並進

「二○二五新北油飯節」人氣票選活動,吸引超過百家店家參賽,各自展現了獨特的手藝與風味,並蘊含了世代傳承的職人精神。無論是來自中部的古早味、一甲子的堅持,還是冷熱皆Q的技術,都展現了臺灣米食文化的豐富層次。

日期:2025-11-20

黎明新村 踩點新攻略
生活消費

黎明新村 踩點新攻略

「黎明新村」,這個過去曾經是台灣省政府時期,省府員工辦公、居住的地方;當時設計為低密度開發、高綠化的市鎮,捱過數十年變遷,環境依舊清幽美麗。在這個隱於鬧市的社區,有學校、圖書館、超市和郵局,具歷史的老餐廳、理髮廳仍然亮燈營業,更吸引年輕品牌移居進駐,以書店、服飾店、咖啡館和創意餐廳等形式,重塑出不一樣的生活感。

日期:2025-11-19

別再無腦all in 0050!財經主播投資4年賺3倍:定期定額也會賠錢...害你「賺少賠多」的8個陷阱
ETF

別再無腦all in 0050!財經主播投資4年賺3倍:定期定額也會賠錢...害你「賺少賠多」的8個陷阱

編按:你是否覺得投資獲利總是遙不可及? 本文作者,財經主播詹璇依,曾和許多人一樣,是個「理財一竅不通」的月光族。但她憑藉著自學和紀律,靠著在基金上的定時定額與單筆加碼,不僅在 3 年內成功賺到人生的第一桶金,更讓個人資產在4年內翻了3倍!詹璇依親自拆解她避開風險、實現翻倍獲利的關鍵思維。究竟是哪些錯誤的投資迷思,正在阻礙你的財富自由之路?

日期:2025-11-19

陳傑憲5年內痛失3個家人!從小父母離異、母親一度淪為街友,回憶童年偷見面「摩斯漢堡就是媽媽的味道」
情感關係

陳傑憲5年內痛失3個家人!從小父母離異、母親一度淪為街友,回憶童年偷見面「摩斯漢堡就是媽媽的味道」

編按:在 2024 年世界棒球12強賽中,陳傑憲以隊長身分帶領中華隊奪得隊史首冠,並以超高打擊率榮膺賽會最有價值球員(MVP)。陳傑憲在球場上全力以赴,離開賽場後,依舊反覆思考、調整,只為讓下一次更好。然而,他人生的挑戰比球場上艱難得多,在24歲時失去大哥,27歲失去爸爸,29歲失去媽媽,痛苦讓他更珍惜家人,現在的他專注在工作和家庭,他說:「把重心放在我所擁有的人事物上。」陳傑憲罕談母親「娟姐」,提到童年偷偷見母親片段卻溫暖的回憶,媽媽會外帶一份漢堡給他帶回學校宿舍吃,「對我來說,摩斯漢堡的味道,就是媽媽的味道。」其實,媽媽曾因染上惡習,甚至身陷囹圄,之後又病痛纏身,甚至要洗腎,讓她精神崩潰,最後離家出走淪為街友,所幸,娟姐後來因為陳傑憲的一通電話,終於鼓起勇氣要振作,才終於和孩子們團圓。母子重逢後,她更下定決心回饋社會,積極與陳傑憲一同投入慈善,關懷弱勢族群和偏鄉部落,但她不幸在2023年病逝,來不及看孫子出生,也無緣看到兒子拿下世界12強棒球賽冠軍。

日期:2025-11-19

披著國旗跑向終點!成功挑戰數十場國際比賽,視障馬拉松選手洪國展:讓全世界看見台灣
話題人物

披著國旗跑向終點!成功挑戰數十場國際比賽,視障馬拉松選手洪國展:讓全世界看見台灣

馬拉松是許多人喜歡投入的運動,參加不同的馬拉松賽事除了可以運動、挑戰自己更可以欣賞沿路的風光;但你知道嗎?台灣也有一群熱愛運動、熱愛跑步的視障選手,雖然他們看不見,但從未限制他們的自我挑戰與精神。洪國展,今年(2025)45歲,這10年來征戰世界大大小小的馬拉松:從金澤到波士頓,從倫敦再到今年10月剛完成的阿姆斯特丹,他用雙腳與信念,一次又一次在國際舞台上書寫「看見台灣」的方式。

日期:2025-11-18

淚憶好友陳耀昌最後身影「想坐輪椅曬太陽」...黃文局:癌末仍忙看診、勤寫作...他留給台灣的,比小說更精彩
政治社會

淚憶好友陳耀昌最後身影「想坐輪椅曬太陽」...黃文局:癌末仍忙看診、勤寫作...他留給台灣的,比小說更精彩

終於,耀昌兄走了!奮戰一年多,仍然不敵病魔。就像秋葉,無力漂落。大約九年多前,他得了攝護腺癌第一期,開刀治療好了。哪想到一年多前復發,一復發就是末期。

日期:2025-11-18

醫師陪700位病人在家善終後驚覺:最後的幸福竟是「陪貓、睡家裡的床」…在醫院苟延殘喘,真的值得嗎?
生活消費

醫師陪700位病人在家善終後驚覺:最後的幸福竟是「陪貓、睡家裡的床」…在醫院苟延殘喘,真的值得嗎?

編按:本書作者小堀鷗一郎是前東大外科醫師,之後轉任居家診療醫師,陪伴超過700位病人的臨終陪伴與照護,讓他思考:「在醫院裡苟延殘喘,真的是每個人的最佳選項嗎?回家,其實也是一種醫療」。小堀醫師認為,善終不是放棄,而是選擇。有人只想和貓住在一起,有人希望回到自己的公寓、再過一個自由的早晨,也有人選擇在床邊練習一輩子未能寫順的漢字。這些看似樸素的小願望,都是患者在「用自己的方式跟世界說再見」。

日期:2025-11-14