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過年聚餐卡路里又爆表? 研究曝餐後喝「這熱門飲品」可舒緩:對心血管有保護作用
健康

過年聚餐卡路里又爆表? 研究曝餐後喝「這熱門飲品」可舒緩:對心血管有保護作用

過年過節大餐後如何保護血管健康? 研究顯示,餐後飲用富含高黃烷醇的可可飲料可改善血管舒張功能,保護血管內皮。英國伯明罕大學研究指出,攝取高表兒茶素可可飲品能降低內皮素-1生成,促進一氧化氮分泌,減少氧化壓力與發炎反應。此外,綠茶和莓果也具有類似效益,有助於心血管健康。專家提醒,搭配均衡飲食及適量運動,才能全面降低心血管風險。

日期:2025-01-23

老家堆滿雜物,如何勸長輩斷捨離?用「放手」取代丟棄...5個實用建議讓全屋變清爽、空間大一倍
生活消費

老家堆滿雜物,如何勸長輩斷捨離?用「放手」取代丟棄...5個實用建議讓全屋變清爽、空間大一倍

朋友全家移民外國許多年了,偶爾返回台灣,才有機會把老家的門窗打開透氣。房子欠缺居住者的呼吸吐息和生活日常的互相取暖,即使是自己的家,住起來還是感覺不舒服,也只好拉著行李箱去住旅館。

日期:2025-01-23

37歲議員林珍羽罹肺腺癌,不抽菸沒家族史…肺癌醫:別以為社會菁英跟癌症是平行線!身體10警訊恐得癌
健康

37歲議員林珍羽罹肺腺癌,不抽菸沒家族史…肺癌醫:別以為社會菁英跟癌症是平行線!身體10警訊恐得癌

37歲民眾黨台北市議員林珍羽傳出罹患肺腺癌消息,週三(1/22)親自說明目前身體狀況,她說自己是在健檢時發現罹患肺腺癌第1期,「一直以為我是全家最健康的,從來不抽菸的我,怎麼也沒想到會被確診肺腺癌1期」。

日期:2025-01-23

台股封關創新高!金龍年股民狠賺137萬,年後想要獲利出場?兩張表告訴你為什麼現在還太早
台股

台股封關創新高!金龍年股民狠賺137萬,年後想要獲利出場?兩張表告訴你為什麼現在還太早

金龍年在週三(1/22)封關!今年股民可說是過了一個好年,在AI題材持續發酵的大環境下,台股指數由護國神山台積電(2330)領軍向前衝,封關收盤指數為23525.41點,上漲225.40點,成交值為3541.72億元,創農曆封關日收盤新高。

日期:2025-01-22

金融市場詭譎多變  永遠沒有「送分題」  二○二四美債、日圓反常走勢的一堂課
國際總經

金融市場詭譎多變 永遠沒有「送分題」 二○二四美債、日圓反常走勢的一堂課

「利率下降引發匯率貶值、債券殖利率下滑、債券價格攀升」,這套法則在二○二四年遭打破。對投資人來說,這是過去一年市場教給我們、必須牢牢記住的寶貴一課。

日期:2025-01-22

10大最貴店租捷運站,「公館站」平均每坪近5千元居冠!板南線上榜4站:1.4億客運人次撐起商圈
房地產

10大最貴店租捷運站,「公館站」平均每坪近5千元居冠!板南線上榜4站:1.4億客運人次撐起商圈

台北捷運公司統計,自通車以來至2024年7月已達成第135億旅運量,已成為大台北地區民眾通勤最仰賴的大眾運輸系統,沿線站點具備高度交通便利性優勢,吸引大量人潮,帶動捷運站周邊商業活絡發展。永慶房屋根據2024年實價登錄租賃資料,統計捷運站周邊店面租金,盤點出10大最貴捷運站。其中,公館站店面平均單坪租金近5000元居冠,其次則是東門站與忠孝敦化站位居2、3名。統計10大最貴店面租金,有4站都在板南線上,商圈消費力強。

日期:2025-01-22

川普新政、聯準會利率決策  將牽動全球市場走向 靈活轉換降波動  基金操盤手教戰
理財

川普新政、聯準會利率決策 將牽動全球市場走向 靈活轉換降波動 基金操盤手教戰

金蛇年被認為將是波動劇烈的一年,即使股債都有望持續走多,但在波動升高的環境下,如何「持盈保泰降風險」,成為投資人最大課題。

日期:2025-01-22

夢想╱整裝╱出發 我的征途
政治社會

夢想╱整裝╱出發 我的征途

(今周刊1466-1467)人生在世或許就是一場漫長的征途,有人的征途是為生活賣命,有人的征途被社會環境定義。但也有些人,選擇在深思熟慮、做好準備後,自己定義了自己的征途,上馬,出發。

日期:2025-01-22

 受資助十二年  安打王邱智呈盼把愛傳下去 想助部落孩子成更好的大人
共創價值‧展望兒少新未來

受資助十二年 安打王邱智呈盼把愛傳下去 想助部落孩子成更好的大人

台灣世界展望會長年資助偏鄉孩童,希望助他們達成夢想,中華職棒「安打王」邱智呈是圓夢的其中一人。他接受展望會兒童資助計畫支持十二年,如今希望將自己收到的關愛,回饋給更多原鄉學童。

日期:2025-01-22

台馬海纜全斷了!ATM提款、線上交易會被影響?數發部出動備援:2月底前修復
科技

台馬海纜全斷了!ATM提款、線上交易會被影響?數發部出動備援:2月底前修復

近期我國包括台馬二號、三號等海底電纜,陸續因中國背景船隻破壞或線材老化因素斷裂,數位發展部周三(1/22)說明,已請中華電信啟用微波完整備援台灣及馬祖間之通訊,並儘速協調海纜船修復台馬二號及三號海纜。數發部強調,台馬海纜近年多次發生障礙,因此該部已在2024年報請行政院將之列入關鍵基礎設施(CI)之重要資產,也依「備援再備援」作法,促請電信事業強化離島通訊網路韌性,提供多元異質之通訊備援及應變機制。 此外,數發部也透過「普及偏鄉寬頻接取環境計畫」,在2024年補助中華電信擴充微波容量至12.6 Gbps,做為海纜的主要備援,也補助中華電信建置台馬4號海纜,以分散風險,預計2026年6月完工。

日期:2025-01-22