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「微胖」反而更長壽!日本權威醫師:老了千萬別減肥,多吃肉能防癌、腦中風...膽固醇太低更危險
健康

「微胖」反而更長壽!日本權威醫師:老了千萬別減肥,多吃肉能防癌、腦中風...膽固醇太低更危險

編按:許多長者隨著年紀增長,常追求清淡飲食,本書作者和田秀樹醫師指出,越老越要吃肉!肉類提供蛋白質與胺基酸,能幫助大腦分泌血清素,穩定精神狀態,吃自己喜歡吃的食物,也能讓大腦分泌幸福物質「多巴胺」。他分享吃肉技巧:搭配大量蔬菜、避開晚上吃太多,再加上富含維生素C的綠茶,有助於養成聰明大腦。他強調,高齡長者該注意的,不是吃太多,而是吃得太少。研究顯示,稍微胖一點的人更長壽,所以別刻意減重,否則大腦和身體吸收不到足夠營養,容易加速衰老。

日期:2025-11-20

黎明新村 踩點新攻略
生活消費

黎明新村 踩點新攻略

「黎明新村」,這個過去曾經是台灣省政府時期,省府員工辦公、居住的地方;當時設計為低密度開發、高綠化的市鎮,捱過數十年變遷,環境依舊清幽美麗。在這個隱於鬧市的社區,有學校、圖書館、超市和郵局,具歷史的老餐廳、理髮廳仍然亮燈營業,更吸引年輕品牌移居進駐,以書店、服飾店、咖啡館和創意餐廳等形式,重塑出不一樣的生活感。

日期:2025-11-19

電子五哥、電源雙雄、環球晶⋯ 砸3000億進駐美國南部, 最完整製造聚落短短半年成形  AI新台鏈 解鎖德州金三角
科技

電子五哥、電源雙雄、環球晶⋯ 砸3000億進駐美國南部, 最完整製造聚落短短半年成形 AI新台鏈 解鎖德州金三角

(今周刊1509)逐勞力而居,是過去20年台灣製造業的寫照。西進中國、南向越南、跨入印度、轉進墨西哥……這一回「新美國製造」威力發酵,台廠第一次得在高勞動成本區域建構產線。該往哪裡去?地大、電足、稅低的德州,成為熱門選項。該落腳哪座城?達拉斯、奧斯汀、休士頓,黃金三角就是AI新台鏈最新科技聚落。

日期:2025-11-19

每個家庭至少要買一間房!財金教授周冠男0050存股20年、資產成長5倍:準備1年現金需求量,剩下投資這2個
ETF

每個家庭至少要買一間房!財金教授周冠男0050存股20年、資產成長5倍:準備1年現金需求量,剩下投資這2個

編按:為什麼現金、定存及銀行存款,反而是「長期最危險」的投資?在股票和債券之外,為什麼每個家庭都應該買一間房?0050 存股超過 20 年、資產成長 5 倍的頂尖財金學者周冠男教授公開他的配置策略,準備好半年到一年的現金需求量後,剩下的資金究竟該集中投資在哪,才能讓資產穩健增長?

日期:2025-11-12

四位異國大廚的奇幻南漂
生活消費

四位異國大廚的奇幻南漂

相較於語言與交通更為方便的大城市,有些外國廚師選擇定居在台灣中南部小鎮,除了享受當地的慢步調,也嘗遍豐富的農特產,讓他們能夠大展身手,結合在地食材,端出令人垂涎的家鄉味。

日期:2025-11-12

奈良美智、草間彌生、常玉...八大畫廊精選國際級大師作品,跨域參展寫佳績、創造投資新價值
生活消費

奈良美智、草間彌生、常玉...八大畫廊精選國際級大師作品,跨域參展寫佳績、創造投資新價值

藝術行銷的跨域跨界,已是時代趨勢,全臺最大的金融盛宴「2025臺北國際金融博覽會」即將登場。國內藝術畫廊首度順勢參與,希望在繁複的數字堆中,讓「藝術」發揮精神療效,並創造投資與生活的新價值。包括德鴻琢璞、田奈、藝星、敦煌、國壐、名典與多納等8家畫廊,首度精選代理藝術家與作品參與盛會,發揮紅花綠葉相襯的精神效果。

日期:2025-11-06

ESG與AI帶動筆電設計創新 廣達電腦攜手供應鏈雙軸轉型共迎永續商機
科技

ESG與AI帶動筆電設計創新 廣達電腦攜手供應鏈雙軸轉型共迎永續商機

置身有著巨大天窗覆蓋的廣達電腦營運總部暨研發中心,員工忙進忙出熙熙攘攘之間,洋溢一股活力氣息,連同挑高中庭栽種的常綠喬木,在天光映照下散發盎然生氣,構成一幅人與自然共生共好的和諧情景。對全球筆電代工一哥來說,永續DNA早已深植企業營運日常,並且融入產品研發、設計與製造的每個細節。

日期:2025-11-05

江賢二藝術園區開箱!門票、開放時間、交通、亮點…坐落台東金樽「台灣最美」,巴黎、里斯本畫作亮相
生活消費

江賢二藝術園區開箱!門票、開放時間、交通、亮點…坐落台東金樽「台灣最美」,巴黎、里斯本畫作亮相

18年前,66歲的江賢二來到台東,他本以為自己的藝術生涯就此結束,卻沒想到藝術能量因來到這座城市而重啟。他的身心受到大自然的浸潤,揮灑出過往從來沒有的繽紛作品,創作出全新系列。年輕時,他曾希望能開放工作室讓大眾進來,這個夢想也在台東成真,2025年3月,耗時逾10年的「江賢二藝術園區」開幕,更是台灣最美的藝術園區之一。園區開幕後,江賢二放下多年籌備的重擔,在夏季前往法國巴黎,以及首次造訪的葡萄牙里斯本創作。這段旅程孕育的全新作品,在新展「光之花園 & 歐洲隨筆」中亮相。

日期:2025-10-31

定期定額0050,哪天扣款最划算?他用22年存股實測...買在最高、最低點,報酬差多少?結果令人意外
ETF

定期定額0050,哪天扣款最划算?他用22年存股實測...買在最高、最低點,報酬差多少?結果令人意外

編按:許多人總想問:「定期定額到底哪一天買最划算?」有人等低點、有人怕錯過漲勢,但真實數據會告訴你——時間比時機更重要。

日期:2025-10-23

楊振寧103歲病逝/首位獲諾貝爾獎華人、拜師核能之父⋯和妻子的黃昏之戀:給我的老靈魂重回青春歡喜
國際總經

楊振寧103歲病逝/首位獲諾貝爾獎華人、拜師核能之父⋯和妻子的黃昏之戀:給我的老靈魂重回青春歡喜

楊振寧,是中國科學院院士、著名理論物理學家、諾貝爾物理學獎得主,也是華人中最具影響力的物理學家之一;據中媒報導,楊振寧因病於2025年10月18日在北京逝世,享嵩壽103歲。

日期:2025-10-18