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心理師最新與熱門精選文章

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痛失至親,悲傷到不能自我 其實過得好,他們才能安心走,心理師:3面向重建新生活
幸福熟齡

痛失至親,悲傷到不能自我 其實過得好,他們才能安心走,心理師:3面向重建新生活

家總秘書長陳景寧呼籲「畢業照顧者三重建」,很適合提供給「畢業照顧者」做為重建藍圖:一是「重建身心健康」;二是「重建經濟穩定」;三則是「重建社交網絡」。真的不要讓自己一個人封閉太久,越久會越不容易踏出去。

日期:2017-11-14

體制矛盾》為做出漂亮數字,隱匿通報、拒絕中輟生 教育KPI  為何接不住少年?
焦點新聞

體制矛盾》為做出漂亮數字,隱匿通報、拒絕中輟生 教育KPI 為何接不住少年?

這一群從「家庭之網」掉落的孩子,理應在國民教育時被接住,但他們卻被整個體制放手。他們被逐步排除於國民教育系統之外,成為一個逃離者。接下來我們要怎麼接住他們?

日期:2017-11-02

人終究會獨居,別為沒人做伴發愁 4步學會愛自己做個「樂單族」,擁有專屬幸福感
幸福熟齡

人終究會獨居,別為沒人做伴發愁 4步學會愛自己做個「樂單族」,擁有專屬幸福感

要讓一人生活更開心,也得留意自己的時間管理和情緒管理。面對外來衝擊與評論時,我們需要反思:到底這個評價,是否要放入自我概念裡?

日期:2017-10-31

真切體認生命的有限,先做美好告別吧!一切都不留遺憾,才能更認真好好活
預約美好告別

真切體認生命的有限,先做美好告別吧!一切都不留遺憾,才能更認真好好活

生前告別式,打破我們對死亡的禁忌,將死亡直接搬上檯面,讓每個人都清楚──現在就是適合談論死亡的時機,讓當事人有機會聽見這些訴說,讓親友能夠表達。

日期:2017-10-31

工程師調酒,滿足大男孩心中夢想的私宅故事
個人成長

工程師調酒,滿足大男孩心中夢想的私宅故事

酒櫃、吧檯桌、柔和的燈光和音樂,這裡不是酒吧,單純是一位懷著夢想的工程師,希望在工作之餘有一個屬於自己的空間,可以見見朋友、搖著調酒、聊聊彼此對未來的想法。身邊能有一位好客的調酒師朋友是得來不易的幸運,縱使他的私宅沒有對外營運,依然乘載著滿滿的故事,讓我們得以駐足,然後前行。

日期:2017-10-05

您知道自己有多敏感嗎?從「真正的自己」中找出屬於自己的價值
個人成長

您知道自己有多敏感嗎?從「真正的自己」中找出屬於自己的價值

每5人中就有1人的「高敏感族」,你也是其中之一嗎?榮格:「若敏感視同疾病,那全世界四分之一的人口大概都有病。」

日期:2017-07-19

鳴笛起跑》股東落跑、家人看衰  「邁門生活」越挫越勇 用大數據提供藥理諮詢 線上保健平台  獲德澳按讚
管理

鳴笛起跑》股東落跑、家人看衰 「邁門生活」越挫越勇 用大數據提供藥理諮詢 線上保健平台 獲德澳按讚

「你知道阿斯匹靈不能跟人參一起吃嗎?還有孕婦不能吃太多維生素A嗎?」三十五歲的汪汪(汪怡伶)是智能保健品調配平台「邁門生活」創辦人。

日期:2017-06-15

面對上司、客戶、親友「情緒勒索」,你該學會的一堂課 不聽你的又怎樣?
個人成長

面對上司、客戶、親友「情緒勒索」,你該學會的一堂課 不聽你的又怎樣?

你,是否曾因擔心或恐懼,被迫順從,甚至討好別人?你,是否總讓別人的評價與期待,左右自己的情緒與決定?你因此覺得你的人生,總是在滿足別人,而感到委屈不已。小心,你可能正深陷「情緒勒索」壓力而不自覺。隱藏在父母、伴侶、職場間的情緒勒索,在「愛」與「期待」的掩護下,藉由貶低、威脅、利誘,迫使對方順從,達到目的,被視為人際關係中「最有力」的手段。其實,你可以有其他選擇。擺脫情緒勒索, 從設定情緒結界、自我覺察開始,停、看、應三步驟,拿回人生主控權。

日期:2017-05-04

台灣每兩名受刑人  就有一個是毒品犯 解決你討厭的吸毒問題  香港這樣做
焦點新聞

台灣每兩名受刑人 就有一個是毒品犯 解決你討厭的吸毒問題 香港這樣做

香港設立上百億元「禁毒基金」,協助毒犯戒癮、重返社會,成功讓吸毒人數大幅下降,台灣司改會議也建議設置「毒品防制基金」,透過衛福、民間系統協助,盼解決頭痛的吸毒問題。

日期:2017-04-27