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跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事
健康

跑台北馬終點前抽筋,蔡明忠:應是最後一次參賽 年過60仍熱衷運動,那些跑步教蔡明忠的事

編按:一年一度的台北馬拉松日前登埸,富邦集團董事長蔡明忠今年第12度參賽,他頂著69歲的年紀,順利完成半馬賽事。只是,蔡明忠在賽程的最後數百公尺左小腿抽筋,這是首次發生。最終,蔡明忠仍在自己設定的目標時間內完賽,他也透露「這應是他最後一次參賽」。蔡明忠對媒體分享,明年就滿70歲,這種極限運動就留給年輕人做,他最後一次要好好享受。因此,這次照著步調跑,每一個補水站都停下來補給,順利在2小時45分的設定目標內完賽。蔡明忠一直熱衷運動,更曾二度征戰東京馬拉松完成全馬壯舉。富邦集團董事長蔡明忠在2019年接受《今周刊》專訪,暢談他如何開啟運動人生,並從中鍛鍊身心。以下為今周刊1161期封面故事,專訪全文。

日期:2025-12-26

從急診護理長到身心靈導師,在生命轉彎處, 開拓更寬廣與全新的人生
平凡的閃耀故事報導

從急診護理長到身心靈導師,在生命轉彎處, 開拓更寬廣與全新的人生

許晴雯擔任過護理師、護理諮詢師,且同時身兼身心靈整合療癒師。轉業到如今的傳銷事業後,她不再侷限於某一個工作或職稱,而是整合個人過去生命的歷程與專業,抱持以助人為念來發展事業,卻無意中活出了更精彩寬廣的人生。

日期:2025-12-25

他出錢集結大師  把故鄉變偉大建築城市
職場

他出錢集結大師 把故鄉變偉大建築城市

一九六九年十二月七日,整合公共建築、城市設計、藝術的克萊奧圖書館落成。這座出自貝聿銘之手的建築典範,幕後推手是「美國最有社會責任的企業家」。

日期:2025-12-24

從瓦斯行、長照中心到養雞場 AI走入百工百業賦能庶民日常
科技

從瓦斯行、長照中心到養雞場 AI走入百工百業賦能庶民日常

談到人工智慧(AI),多數人腦中浮現的,仍是自駕車、金融科技,或大型企業投入重資本的智慧系統。但事實上,AI早已悄悄進入你我每日生活場景,從瓦斯行的送貨排程、長照中心的健康監測與心理互動APP,到農漁畜牧業的巡檢與管理,AI成為基層產業彌補人力缺口、經驗斷層與效率瓶頸的重要幫手。資策會人工智慧研究院(AI院)副院長林志學強調,AI真正的價值不在取代人,而是補上人力、經驗與時間缺口,未來,懂得與AI合作的人才能走得更遠。

日期:2025-12-18

30歲賺1億提早退休,他吼「再也不工作」玩樂3年後悔:「不做討厭的事」很爽,但「做喜歡的事」才有意義
生活消費

30歲賺1億提早退休,他吼「再也不工作」玩樂3年後悔:「不做討厭的事」很爽,但「做喜歡的事」才有意義

我真的、真的、真的受夠了一週五天的上班生活。每天在固定時間到公司,做著自己並不想做的工作⋯⋯,我想從這樣的日子中掙脫出來。我不需要高級轎車、不需要高級手錶、不需要豪宅大樓或是名牌精品。我只想要自由,就只是自由而已。為了自由,我認為最需要的就是金錢。只要有錢,就能從現在的公司離職,擺脫束縛,獲得自由。而我深信,只要擁有自由,就能獲得幸福。

日期:2025-12-17

第一金(2892)從14元抱到30元,他靠買零股進帳113萬!曾經連賠4年如何撐過?揭小資存股第一金最大優勢
台股

第一金(2892)從14元抱到30元,他靠買零股進帳113萬!曾經連賠4年如何撐過?揭小資存股第一金最大優勢

編按:巴菲特曾說:「如果你不打算持有一檔股票十年,那你連十分鐘都不要持有。」這句話許多投資人倒背如流,但真正實踐起來,卻是一場違背人性的孤獨戰役。試想一下,當你努力存股好幾年,帳面卻還是虧損,你還敢繼續買嗎?本文作者槓桿存股哥堅持存第一金(2892)長達14年,即便曾在2015 年股災期間面臨「存越久、賠越多」的心理崩潰邊緣,他仍靠著「三點一線」的紀律生活死守不退。如今,他手中握有69張第一金,靠著配股優勢將成本壓低至驚人的 12.05 元,帳面獲利突破百萬。這不是運氣,這是一場關於時間、耐心與克服心魔的真實紀錄。

日期:2025-12-17

生病是一種不幸嗎?還是檢視自己的機會?
幸福熟齡

生病是一種不幸嗎?還是檢視自己的機會?

疾病不只是苦難,也是生命向我們提出的提問。從病患故事到弗蘭克哲學,我們看見病痛如何迫使人重新審視人生、理解被愛與被支援,並在恐懼中找到成長的可能。

日期:2025-12-16

台股今年漲勢集中AI成長股,價值投資踢到鐵板!林成蔭:現在的贏家,未必獲得長期勝利
台股

台股今年漲勢集中AI成長股,價值投資踢到鐵板!林成蔭:現在的贏家,未必獲得長期勝利

鬧哄哄的咖啡店裡,坐在對面的陳大哥突然向我問了一個莫名其妙的問題:「你覺得,投資的目的究竟是甚麼?」我很自然的回答:「投資,當然是為了賺錢啊,不然哩?」他躺回椅背,笑笑說:「不只喔………。」先說明一下背景,我認識幾個對投資有興趣的朋友,每隔一段時間大夥兒會聚在一起聊聊行情,今年雖然行情不錯,但是波動大,而且漲勢集中在AI(人工智慧)族群,因此討論特別激烈。

日期:2025-12-16

臨終道別不是再見,而是另一個世界見
幸福熟齡

臨終道別不是再見,而是另一個世界見

朝日醫師以自身病痛,示範了面向死亡的勇氣。他相信死亡並非終點,而是新旅程的入口。即使在末期,仍能感謝、反思並成熟,將生命最後的理解化為帶往下一個世界的禮物。

日期:2025-12-16

長照80歲中風母,月花2萬多請外籍看護「貴又沒隱私」?母女浴室跌倒才發現「政府長照5大服務」:太晚知道了
生活消費

長照80歲中風母,月花2萬多請外籍看護「貴又沒隱私」?母女浴室跌倒才發現「政府長照5大服務」:太晚知道了

王雅玲推開家門時,一股疲憊感像潮水般將她淹沒。客廳裡,80歲的母親正坐在輪椅上,眼神有些空洞地望著窗外。母親中風後,右半身不遂,說話也變得含糊不清,生活起居全靠雅玲一人打理。「媽,我回來了。」雅玲放下手提包,拖著沉重的步伐走進廚房,冰箱裡只有昨天剩下的稀飯。她嘆了口氣,又得重新準備晚餐。

日期:2025-12-16