把生活變得複雜、讓自己痛苦不堪的，就是我們自己。
日期：2014-11-21
如果你現在的生活方式，跟二十年前一模一樣，那麼很明顯的，你人生中最精采的時刻，永遠不會到來。
日期：2014-11-14
我謙卑，是因為：我承認，我也不完美。我跟大家都一樣，不完美。
日期：2014-11-07
不管你懷著多大的善意，仍然會遭遇惡意；不管你抱著多深的真誠，仍然會遭到懷疑：無論你呈獻多少柔軟，仍要面對刻薄，但請記住，你的人生是你的，不是任何人的。──扎西拉姆．多多
日期：2014-10-30
人生不是「非A即B」的兩難習題，打破框框，我們才能從生活的兩難中，殺出一條血路來。認清「假的」兩難，才能從中脫困。
日期：2014-10-03
敘事，是一種生活哲學，更是一種人與人之間相互對待的方式，它是一種陪伴，一種療癒，更是一種生活美學。
日期：2014-09-26
每當珍站在「海柔」的位置時，奇蹟就出現了，她變得很淡定，而且她所說出的話，總是充滿智慧，叫人讚嘆…
日期：2014-09-19
因為是自己編織的故事，所以當有一天你願意放下的時候，也只有自己可以拆除。
日期：2014-09-18
沒有一片雪花會落在意外的地方，這世界上的萬事萬物都有它的成因與路徑。你無法控制什麼，也無從掌握什麼。
感受是喜怒哀樂的來源。這部分是我們會哭和會笑的部分，也是接收與付出愛的溫暖亮光的中心。這部分會讓我們感覺跟他人是親近的，也讓我們喜歡觸覺等感官的感覺。
日期：2014-09-12
