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健康

紫菜算是哪種「菜」?營養價值爆表的海藻食品

海藻具高營養價值,含有各種人體必需的營養成份如維生素A、B、C和E,以及鉀、鈣、鎂、磷、鋅和錳等礦物質,其中硒和碘的含量特別高!

日期:2018-09-04

健康

服用膠原蛋白、軟骨素或葡萄糖胺,可補充老化而流失的肌腱和骨骼?營養博士完整揭密

答:口服補充劑不可能在有效時間內,分布到軟骨和皮膚的結締組織中。

日期:2018-08-21

健康

經常熬夜晚睡 真的會爆肝嗎?

想顧好肝,吃保肝丸就有效?多喝蜆精能護肝?⋯⋯專業中醫師一次導正錯誤觀念,幫你養肝護肝,長保彩色人生。

日期:2018-03-19

話題人物

鐵腕紙霸 鄭瑛彬

榮成紙業在中國日益趨嚴的環保標準中邁開大步,2017年,不僅湖北廠正式投產,轉投資的江蘇榮成環科,也將在上海A股申請掛牌,風光背後,是鄭瑛彬的長遠謀略與精準布局。

日期:2017-12-21

理財

想當專職投資人,如果沒有 2000萬,千萬不要用巴菲特的方法投資!

財富自由,是許多投資人的夢想。有些投資人因此放棄工作,當專職投資人。很多人會想學巴菲特的操作法,但必須先想清楚一件事:巴菲特一開始 操作的不是自己的錢。在基金領域,每年10~20%穩定獲利,你就是世界級的經理人,但在散戶市場,每年 10~20%獲利,本金太小連自己都養不起...

日期:2017-08-28

健康

危險因子篇》逾四十國早已「封殺」 它 台灣在等什麼?及早發現治癒機率高 免費癌篩應考慮擴大範圍

台灣平均每五分鐘就有一人確診罹癌,每十一分鐘有一人因癌症死亡;醫療持續進步,多數癌症也都能夠有效檢出,但癌症死亡人數為何還居高不下?

日期:2017-08-17

個人成長

退休進行式》落實減法人生 健康親情最要緊 捨名牌、賣車子 經營人脈才是樂活資產

要存款上億才敢退休?音樂製作人鄧廷琤賣車、穿平價衣,只留千萬資產給銀行財富管理,就能享受樂活退休生活,不二法門就是廣結善緣,資源便無限。

日期:2017-07-06

聰明理財

28個關鍵小事輕鬆就能做到 跟著日本富豪貼身總管學 有錢人的日常致富

富豪之所以有錢,往往取決於一些看似微不足道的小事,其實,每天只要學習完成幾套好習慣,你也有機會堆疊出大財富,邁向成功的殿堂 。

日期:2017-06-22

台股

獨家調查》新台幣狂升 誰受害慘重?誰沒在怕? 30檔績優股匯損大體檢 你的股票該砍或留?

大立光電、可成、研華、巨大、儒鴻、瑞昱……,這些高獲利、高成長的明星個股,在台股再登萬點之際,竟然也是匯損重災區的要角成員。為了解這一波新台幣強升浪潮,究竟對上市櫃公司帶來多少衝擊,本刊在今年第一季財報全數披露之際,逐一比對數百家企業的財報附註,赫然發現,越是績優股,匯損金額越是驚人!

日期:2017-05-17

職場

用「簡易清單」達成「捨棄」

日期:2017-02-23