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2026長榮馬拉松報名開跑!時間、地點、費用…跑1公里送百哩回饋、還能抽機票,長榮航空馬拉松路線先看
生活消費

2026長榮馬拉松報名開跑!時間、地點、費用…跑1公里送百哩回饋、還能抽機票,長榮航空馬拉松路線先看

長榮航空馬拉松10/25開跑,即日起開放報名,賽事包含全馬、半馬、10公里和3公里賽程,僅有2萬4千個名額。參賽選手不僅享「跑1公里換無限萬哩遊100哩回饋」,甚至還能抽機票、旅遊抵用券等大獎。

日期:2026-05-08

不吃藥、不戒吃如何降血壓?65歲大叔換掉「1個調味」:雞肉、青菜這樣吃,成功降血壓,連藥都不用吃
健康

不吃藥、不戒吃如何降血壓?65歲大叔換掉「1個調味」:雞肉、青菜這樣吃,成功降血壓,連藥都不用吃

編按:本書作者舛森 悠身為家醫科醫師,所診療的患者有八成以上已是年過70的長者,雖然大多出現某些症狀才來看診,但仍然精力旺盛、活力十足!讓身為醫生的他心生嚮往,期待也能這樣健康慢老,並公開從診間學到的長壽生活祕訣。

日期:2026-05-07

每月1萬買0050、009816,20年後差多少?台股4萬點了怎麼買?這樣做多賺800萬!3個加碼關鍵一次說清楚
ETF

每月1萬買0050、009816,20年後差多少?台股4萬點了怎麼買?這樣做多賺800萬!3個加碼關鍵一次說清楚

編按:台股近日正式站上 4 萬點大關,再寫下歷史新高的同時,也讓許多投資人陷入「懼高症」,深怕現在進場正好變「韭菜」。財經Youtuber知美對此表示,與其猜測市場天花板,還是回歸投資紀律更實在,他本透過 0050 與 009816 的實戰數據,揭開長期投資驚人的魔力。

日期:2026-05-07

用好體力打底,探索生活更多可能:熟齡世代的自在節奏
健康

用好體力打底,探索生活更多可能:熟齡世代的自在節奏

人生走到 45 歲後,生活反而比以前更精彩。 工作逐漸累積成果,孩子慢慢長大,終於能把時間留給自己。有人開始安排旅行清單,有人重拾運動習慣,也有人把與朋友相聚、學新事物、培養興趣放進日常。熟齡,不是放慢腳步,而是迎來另一段更有選擇權的人生。 而想一一實現這些生活願望,有個往往容易被忽略的關鍵,那就是體力。

日期:2026-05-07

閃嫁王中平負債千萬,余皓然窮到吃茶碗蒸都精算「婚姻最難是熬過貧窮」!結婚30年幸福秘訣:越窮越要對自己好
情感關係

閃嫁王中平負債千萬,余皓然窮到吃茶碗蒸都精算「婚姻最難是熬過貧窮」!結婚30年幸福秘訣:越窮越要對自己好

編按:王中平、余皓然是演藝圈夫妻檔,攜手走過30年婚姻,歷經不少風風雨雨,也嘗遍人生的酸甜苦辣。余皓然出書回憶,嫁王中平不到1年,就面臨婆婆被倒會所帶來的龐大債務,一夕之間負債1千多萬,「那時候300多萬就可以在南京東路買一間小套房了,1000萬的債務,對我們來說簡直無法想像,如果不是有了兒子,我真的會被嚇跑。」即使經濟狀況不好,他們還是有辦法小小享受一下,王中平帶著懷孕的余皓然到平價的日本料理「養老乃瀧」,他在家先吃飽,到餐廳時就說他吃飽了,余皓然一個人就盡量點不要超過1千元的料理,當時她點了一個茶碗蒸和兩個手捲,當下只吃了一點點的食物,但吃完真的覺得好滿足。多虧王中平接拍《親戚不計較》,一拍拍了6年、快3千集,加上余皓然回歸螢光幕、有穩定工作,終於讓他們在婚後第5年還掉大部分債務。

日期:2026-05-06

房產翻身》紅色陸壹貳打造共生宅配對房客  創高租金新解方 缺點變賣點  閒置房產變現潮
房地產

房產翻身》紅色陸壹貳打造共生宅配對房客 創高租金新解方 缺點變賣點 閒置房產變現潮

從漏水老宅到熱銷公寓,紅色陸壹貳創辦人蘇明俊透過資產活化,讓滯銷標的租金逆勢大漲,在激烈的包租代管戰局中重新定義獲利模式。

日期:2026-05-06

從東區稻田雜貨店到年收4億蛋糕王國!順成蛋糕90歲創辦人「吳媽」,如何用竹掃把教出4個留美高材生?
傳產

從東區稻田雜貨店到年收4億蛋糕王國!順成蛋糕90歲創辦人「吳媽」,如何用竹掃把教出4個留美高材生?

一手創立台北老字號「順成蛋糕」的吳楊愛珠,用柔軟的待客之道經營事業,用剛硬的意志投身教育。她在田中央的雜貨店裡,為孩子撐起出國留學的一片天。

日期:2026-05-06

華邦電、南亞科危險了?台股4萬點千萬別追高,5月「血腥洗盤」3大訊號!臻鼎-KY、欣興...9檔AI飆股進場時機曝光
台股

華邦電、南亞科危險了?台股4萬點千萬別追高,5月「血腥洗盤」3大訊號!臻鼎-KY、欣興...9檔AI飆股進場時機曝光

五一連假期間,與台股連動高的那斯達克與費半同步創下歷史新高,周一的台股一開盤就大漲千點,重新站上「四萬點」大關。但江江要提醒大家:「即便大漲千點,千萬別追高!」因為,接下來恐怕不是滿地黃金,而是一個巨大的「高檔坑殺陷阱」。五月台股,將會是一場「血腥洗盤」的開始?

日期:2026-05-05

富人社區有什麼不同?他3年買2房發現:有錢人不穿邋遢去超商、坐公園長椅不滑手機「只做1事」揭5個致富習慣
生活消費

富人社區有什麼不同?他3年買2房發現:有錢人不穿邋遢去超商、坐公園長椅不滑手機「只做1事」揭5個致富習慣

編按:本書作者姜然柱因父親債務,連房子都被查封,為了支付學費不得不成為職業軍人。在長期為錢所困的日子裡,他透過大量閱讀,瘋狂學習,模仿富人的思維與行動,從開始寫文章、拍影片、到經營社群,一步步翻身為年薪數十萬美元(至少新台幣320萬元),並成功3年內買下2間公寓。作者從世襲貧窮走上富裕之路,他的工作地點就在富人群居的首爾江南區道谷洞,讓他開始好奇,富人社區有什麼不同?他仔細觀察了附近住戶的特徵,也整理出有錢人的5個共同點。

日期:2026-05-04

2026股利報稅完整攻略/合併申報、分離課稅,勾錯差6300元!存股族最常踩5大地雷,很多人每年都這樣多繳
稅制

2026股利報稅完整攻略/合併申報、分離課稅,勾錯差6300元!存股族最常踩5大地雷,很多人每年都這樣多繳

每年報稅季,問怎麼報稅的粉絲超多,所以簡單整理幾個常見眉角。很多人領股利的時候很開心,報完稅之後才發現,心好痛!怎麼繳這麼多?甚至還要補稅?老實說,問題通常不是收入太高,是「不清楚眉角」,就這樣導致幾千、幾萬塊的差距。

日期:2026-05-04