根據最新統計，全台脂肪肝人口逼近700萬人，儼然成為台灣最常見的肝臟疾病之一。事實上，脂肪肝不僅與肝硬化、肝癌相關，也與心血管疾病風險密切相關。醫師指出，很多人以為要消除脂肪肝，就是要高強度運動，但其實中等強度的有氧運動，或是持續重訓，改善程度反而讓人驚訝，且每週做3次以上，持續12週，變化比預期更明顯。
日期：2026-07-14
在AI、數位金融與跨域科技浪潮席捲全球之際，金融科技人才培育已成為產學界共同關注的重要議題。中國信託連續五年攜手政治大學金融科技研究中心，串聯輔仁大學、淡江大學、台北大學、東吳大學、台北科技大學、逢甲大學及中信金融管理學院等八所院校，共同開設跨校聯授「金融科技趨勢與創新」課程，並以「金融科技創新提案競賽」取代傳統期末考試，作為成果驗收。透過與產業需求高度連結的命題設計，同學得以從市場脈動出發，提出兼具創意與實踐的解決方案，也讓企業觀察年輕世代對未來金融服務的想像。
日期：2026-07-14
年過40以後，時間開始成為人生最珍貴的資產。這個階段，多數人仍把注意力放在股市的短線漲跌，今天追熱門題材，明天擔心市場回檔。然而，真正影響退休結果的，往往不是抓到哪一檔飆股，而是能否長期、穩定地累積資產。也因此，愈來愈多理財專家建議中年族群採用—指數型投資。
日期：2026-07-14
中國信託銀行今（13）日在高雄亞洲新灣區開出第159家分行「亞灣分行」，近500坪、裝潢成本超過1億元，是目前中信造價最高的分行。最特殊的是，它沒有開在一樓街邊，反而藏身商辦的六樓。「這是我第一家不在街邊的分行，對銀行來講很挑戰。」中信銀行個金執行長楊淑惠坦言。但答案，正是兩個字：隱私。
日期：2026-07-13
台灣健身圈頭號網紅、擁有百萬跨平台追蹤者的 Peeta 葛格，長年深耕健身運動、飲食健康與生活方式內容，精準觸及台灣最活躍的年輕都會族群。憑藉對健身社群與娛樂文化的雙重洞察，Peeta 於 2025 年斥資 3,000 萬元包下麗星郵輪「探索星號」，催生台灣首個融合「睡・練・吃・派對」四大元素的大型海上盛典——STEPSEA 浪趴郵輪派對。
日期：2026-07-13
上周在2026年台灣創投與私募股權年會中，聽到川湖科技公司總經理林淑珍演講。川湖目前股價8250元，是僅次於股王信驊的台股「股后」，林淑珍的演講，解答我心中多年來對川湖公司的疑惑，也了解這家出身傳統滑軌產業的公司，為何有如此強大的競爭力，蛻變為AI時代大贏家。
日期：2026-07-13
「大賠出場，謝謝大家多年的照顧，決定暫時離開股市這傷心地……。」「一鍵出清，兩年來最終做白工，今後將多陪伴家人……。」近日，頻頻傳出投資者心灰意冷離場的「畢業文」，這在股市劇烈震盪或修正雖不意外，特別是今年上半年違約交割案件累計達16起，件數和金額創下7年來的新高紀錄，慘烈情況像是空頭降臨！
日期：2026-07-13
最近，全球記憶體行業發生了兩件大事。第一，SK海力士登陸美股，成為美國投資者可以直接買入的HBM龍頭；第二，長鑫科技啟動科創板IPO，中國資本市場第一次迎來真正意義上的大型DRAM原廠。一個代表全球AI記憶體龍頭，一個代表中國記憶體國產替代。
日期：2026-07-13
編按：本書作者加布里埃爾．沙欣曾在富國銀行、美國銀行、德美利證券（現已併入嘉信理財）擔任理財顧問，在財富管理領域擁有超過20年經驗、掌管超過10億美元（約合新台幣320億元）資產。作者提出，許多人以為退休只要算出一筆存款數字或套用4％法則就好，但真正的退休規畫，還涉及通膨、壽命延長、稅務、房貸、醫療支出與等多重因素。應定期檢視生活開銷、調整支出與財務配置，才能讓退休金支撐更長久的晚年生活。
日期：2026-07-13
