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100歲藥師奶奶「每天第一個上班、最後一個走」!曝不生病撇步:每天花30分鐘做這事,長壽秘訣全靠生活習慣
健康

100歲藥師奶奶「每天第一個上班、最後一個走」!曝不生病撇步:每天花30分鐘做這事,長壽秘訣全靠生活習慣

編按:本書作者比留間榮子在95歲獲得金氏世界紀錄認證「全球最高齡藥師」,100歲仍然充滿活力與熱情。她深信「病由心生」,不推薦只依賴藥物的生活,認為最好的療癒是一天30分鐘的放鬆、說出內心話,這才是身心真正的良藥,也是保持健康、不容易生病的思考方式。即使年紀大,她對生活依然有熱情,每天第一個到藥局、最後一個離開,把工作變成習慣,也把生活過得從容自在。每天早上喝酵素、出門前化妝塗口紅,她從小事開始、每天堅持,活力與從容隨之而來,她也說,或許這就是自己長命百歲的祕訣。

日期:2026-02-06

過年大掃除!購買時很貴的東西、生日卡老照片...10種幾乎每個人都很難丟的東西,如何斷捨離?
生活消費

過年大掃除!購買時很貴的東西、生日卡老照片...10種幾乎每個人都很難丟的東西,如何斷捨離?

編按:我們不是購物狂,也沒有囤積症,為什麼家裡東西那麼多?暢銷書《慢老》作者黃惠如最新力作──《慢捨離》,溫柔同理現代人「斷捨離無能」的困境:捨不得、怕浪費、「萬一」還需要怎麼辦?延續「慢老」精神,當我們承認,無論如何就是會老,才不需要抗老。當我們誠實面對東西太多,允許自己捨不得、慢慢丟,捨離之路才開啟。

日期:2026-02-06

楊烈睽違10餘年重拾麥克風,世界巡迴演唱會啟動!四聲道切換、林夕填詞助陣,要把台灣唱給世界聽
品味收藏

楊烈睽違10餘年重拾麥克風,世界巡迴演唱會啟動!四聲道切換、林夕填詞助陣,要把台灣唱給世界聽

對於許多觀眾而言,楊烈是演技精湛的影帝。但對於老一輩歌迷來說,他那渾厚、充滿情感的嗓音,才是跨越時代的共同記憶。2026年,這位七旬歌王決定再次披上戰袍舉辦演唱會。這不只是一場音樂盛會,更是他走過生死關頭、感念粉絲恩情,以及對台灣這片土地最深情的告白。

日期:2026-02-06

8億身家百歲人瑞閃婚68歲看護!爆「2億家產被轉走」…子女能否主張婚姻無效?律師曝「1關鍵」
政治社會

8億身家百歲人瑞閃婚68歲看護!爆「2億家產被轉走」…子女能否主張婚姻無效?律師曝「1關鍵」

今周刊編按:一名身價數億的百歲人瑞與68歲的賴姓看護閃婚,子女不知情下,日前在北市中山區馬偕醫院搶人,事後賴婦提告傷害、強制、公然侮辱並聲請保護令,家屬則主張婚姻無效。律師王至德表示,「如果有天你發現你那有錢的爸爸跟照顧他的看護結婚了,而且看護不讓你看爸爸,你會怎麼辦?」站在子女的立場,律師王至德說,其實如果子女常去看父親,多半可以察覺父親可能開始失智,此時去聲請監護宣告或輔助宣告,就不怕被用各種方式移轉財產,或是可以拿來證明人瑞已經失智,婚姻很可能因而無效,可惜本事件沒有人幫人瑞聲請監護宣告或輔助宣告。

日期:2026-02-06

台灣的電真的夠用嗎?當電廠追不上需求,我們還剩下什麼?看英美如何把「節電」玩成「全民獲利」賽局
政治社會

台灣的電真的夠用嗎?當電廠追不上需求,我們還剩下什麼?看英美如何把「節電」玩成「全民獲利」賽局

在 AI 與半導體驅動的新一輪產業浪潮下,討論「電夠不夠用」,其實是一個沒有終點的問題。

日期:2026-02-06

美股狂漲3年,你有賺到錢嗎?00757、00924、009815...成本、報酬、風險全攤開:老牛一表帶看「2026賺錢攻略」
ETF

美股狂漲3年,你有賺到錢嗎?00757、00924、009815...成本、報酬、風險全攤開:老牛一表帶看「2026賺錢攻略」

編按:美股連續大漲三年,指數創高、科技股狂飆,但真正的問題是——你有賺到錢嗎?不少投資人帳面看似站在美股浪頭,實際績效卻不如預期,關鍵往往不在進場時間,而在「買了什麼」。00757、00924,還有最新上架的009815 三檔美股 ETF,代表的是截然不同的報酬結構與風險承受度。財經達人股海老牛把成本、報酬與波動一次攤開,用一張表帶你看懂:2026 年該如何選,才比較有機會真的把錢留下來。

日期:2026-02-06

全勤卻在「裝忙」vs. 請病假但「績效好」:2026年新制下,誰的考績該拿A?
職場

全勤卻在「裝忙」vs. 請病假但「績效好」:2026年新制下,誰的考績該拿A?

自從勞動部修正關於病假不得為不利處分的勞工請假規則後,我常聽到老闆、人資長及企業主管抱怨:「陳律師,那個Oscar雖然能力平平,但他每天最早到、最晚走,整年全勤沒請過假,這種員工才叫『忠誠』吧?反觀那個Frank,動不動就請病假,出勤日數及工作貢獻度就是不如其他堅守崗位的同仁,雖然業績有達標,難道我不能把Frank的考績給他打差一點嗎?」如果這是在十年前,老闆的「感覺」或許還能主導考績;但在2026年的今天,這種觀念不僅過時,更充滿了法律風險。

日期:2026-02-05

威力彩今拚9.7億,吳念真:太太要我中了讓兒子領,變遺產很麻煩 … 在《人間條件8》劇中他真的中頭獎
生活消費

威力彩今拚9.7億,吳念真:太太要我中了讓兒子領,變遺產很麻煩 … 在《人間條件8》劇中他真的中頭獎

威力彩連續28期摃龜,周四(2/5)將再度開獎,頭獎上看9.7億元。綠光創藝董事長吳念真表示,昨天太太提醒他,要去買彩券,「她以前沒興趣,看了《人間條件8》才知道我會買彩券。」他臨時決定去買,沒有特別去想號碼,「現在我有2個孫子加上他們的爸爸,還有我,號碼變多了,沒辦法想,只好讓電腦選號。」昨天他路過彩券行,口袋正好有300元,買了2張威力彩、2張大樂透。「太太這1~2天告訴我,你中了錢要讓兒子領,不然變遺產會很麻煩;她很認真在想這件事。」

日期:2026-02-05

全世界最聰明的高材生實驗用AI 4個月,大腦發生什麼變化?楊憲宏揭AI偷走思考殘酷真相
生活消費

全世界最聰明的高材生實驗用AI 4個月,大腦發生什麼變化?楊憲宏揭AI偷走思考殘酷真相

狄更斯《雙城記》卷首「這是最黑暗的時代,也是最光明的時代」,十分貼切的反映了今天人類面臨AI大潮來襲的當下。2025年6月麻省理工(MIT)發表了一篇研究:〈你的大腦用了ChatGPT:使用AI來幫忙寫論文所累積的「認知債務」〉(Your Brain on ChatGPT: Accumulation of Cognitive Debt when Using an AI Assistant for Essay Writing Task)。「認知債務」4個字點燃了長久以來所有人心中的焦慮,「大學教育面臨重大危機,人類文明一樣面對巨大衝擊」。

日期:2026-02-05

身家8億百歲人瑞娶68歲台籍看護?子女奔醫院「推走輪椅搶人」…為何登記成功?戶政事務所回應了
政治社會

身家8億百歲人瑞娶68歲台籍看護?子女奔醫院「推走輪椅搶人」…為何登記成功?戶政事務所回應了

不少家庭為了照顧長者,都會請來看護幫忙,未料近日發生一起102歲人瑞突然與68歲看護結婚事件,子女則是在老翁就醫時突然殺出,直接推走輪椅搶人,讓在場人士都看傻眼,然而真相曝光後大逆轉,竟然是看護疑似為謀奪財產策畫已久?

日期:2026-02-05