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2025上班族如何靠副業賺錢?他經營IG月收3萬到20萬:29歲自律一整年,成功多存250萬
職場

2025上班族如何靠副業賺錢?他經營IG月收3萬到20萬:29歲自律一整年,成功多存250萬

哈囉你好,我是亨利溫,很感謝你願意花錢購入這本書,並真正翻開來閱讀。正式替這本書做開頭之前,我想先用大約1分鐘的時間,讓你了解我的背景,以此證明為何我有資格與經驗,寫下這本書的內容,並能真正幫助你實踐「斜槓致富」。在我開始撰寫此書的當下(2024年初),我是一位軟體業的內容與策略發展經理,負責公司品牌的內容行銷、IP經營、新事業發展,替品牌創造名氣與營收的雙成長。同時,我也利用下班時間,斜槓經營自媒體超過5年,在Instagram 上分享超過500 篇知識貼文,累積超過 9萬粉絲,並曾受邀至台大、政大、清大等 20+國內大專院校、教育部青年局、Google、foodpanda等企業演講,負責內容行銷、自媒體經營、斜槓職能、高效習慣等相關課程。而我也在 2023年的回顧文:〈29歲自律一整年,我成功多存了250萬〉中提到,透過2023一整年的自律和斜槓,我在保有全職工作之餘,也額外完成了這些輸出:IG貼文:114篇IG限動:350+篇IG諮詢:25位部落格:24篇線上課:製作2堂5萬字:簡報1份讀書會:10場演講:30場從2019年開始利用自媒體斜槓,一直到2024年,回首過去5年,我走過迷惘、挫折和失落,但更多的是享受到,將「斜槓精神」應用在工作和生活中,所帶來的成效,幫助我在個人能力、收入、人際關係、感情上,都獲得非常驚人的成長。這樣的成長,讓我成為對自己更有自信,對未來更有規劃,對人生更有行動力的人,我希望透過這本書,將這樣的力量也傳遞給你,讓你不管是學生、自由工作者、還是上班族,都可以懂得如何更有效地運用你的時間、經驗、技能和興趣,發展出自己的斜槓事業,打通低風險、高成長性的致富之路。

日期:2025-01-03

在重要工作上犯錯怎麼辦?運用「30秒法則」讓你不被自責的情緒給吞噬!
個人成長

在重要工作上犯錯怎麼辦?運用「30秒法則」讓你不被自責的情緒給吞噬!

工作犯錯再所難免,該如何學習放下內疚的情緒並往前邁進,是所有人的重要課題...

日期:2024-12-25

什麼才是好的魚油?除了高濃度 更要真純淨 健康力真純淨魚油頂規把關獲千位醫師推薦
健康

什麼才是好的魚油?除了高濃度 更要真純淨 健康力真純淨魚油頂規把關獲千位醫師推薦

新聞報導,某魚油品牌塑化劑、重金屬等有毒物質超標,被衛生局勒令下架,民眾花錢買健康卻小心吃進去的是傷害。

日期:2024-12-12

自律神經失調教會我的事「1秒能做完的事,請花2秒鐘做」!放慢動作為何更有效率?醫學權威「健康減壓」這樣做
健康

自律神經失調教會我的事「1秒能做完的事,請花2秒鐘做」!放慢動作為何更有效率?醫學權威「健康減壓」這樣做

編按:飽受失眠所苦,還是怎麼睡都睡不飽?沒來由的暈眩、心悸、手麻腳麻,或是老是覺得這裡不舒服那裡痛的...到醫院又找不出原因,可能都是自律神經失調在作祟。自律神經是不受意志影響,調解身體機能的神經,控制我們的呼吸、血液循環、消化和排泄等功能,當自律神經失調時,身體就會出現各種不適的症狀,讓你覺得做什麼都不爽。日本自律神經權威小林弘幸教授表示,除了少數的周邊神經病變引起除外,大部分的人都是因為壓力過大、作息不良而導致,所以即便去醫院就診,藥物的控制也只是治標不治本,如果沒有消除根本的原因,也可能反覆復發。自律神經失調不是病,但放著不管絕對會成為大問題,藉由生活習慣的調整和簡單的動作,每天只要1分鐘,就能有效改善自律神經狀況。

日期:2024-12-12

球后戴資穎宣布要去開刀!把握自由活動時間,攜手娘家推廣在地研發益生菌、魚油、滴雞精
生活消費

球后戴資穎宣布要去開刀!把握自由活動時間,攜手娘家推廣在地研發益生菌、魚油、滴雞精

台灣球后戴資穎宣布為了養傷而申請「排名保護」,至少3個月內不會出賽,週三(12/4)更在社群透露自己即將開刀的,「再過幾天我就要去開刀啦」,打算把握開刀前自由活動的她,除了多和親友見面外,她也感謝粉絲的關心。

日期:2024-12-04

TEAM TAIWAN250天封王奇蹟
政治社會

TEAM TAIWAN250天封王奇蹟

(今周刊1458)一座超乎預期的世界冠軍獎盃,來自一群甘願付出100分努力的選手及後勤團隊。看似奇蹟般的勝利,其實蘊含著最珍貴的台灣精神。

日期:2024-11-27

有錢人家的共通點!衣櫃絕不塞滿、門後不要放東西...三星御用規劃師:3個整理秘訣「招財招好運」
生活消費

有錢人家的共通點!衣櫃絕不塞滿、門後不要放東西...三星御用規劃師:3個整理秘訣「招財招好運」

編按:很多人以為讓家中整齊清爽,就是要斷捨離和整理物品;「空間規劃顧問」鄭熙淑,想突破大眾的盲點──「整理」並不是先丟東西,而是先思考家中每一個空間的用途,才知道每個物品該放哪裡、該不該丟。身為三星、現代百貨等大企業、政府機關都信賴的空間整理師,更曾為5000個家庭重整居家環境的鄭淑熙,藉由親身的觀察與實踐,找出了不用花大錢,也能打造好運的家。有錢人家裡的共通點是什麼呢?她表示從動線、光線的調整,到書房、衣櫃的打理...整理,不是光把東西擺整齊就好…更何況這不只是一套整理計畫,更是逐步找回人生主導權的療癒過程。

日期:2024-11-18

只能白天捆輪椅,夜間綁床上? 如何把握復能機會,還他尊嚴終老  拯救失智囚徒
政治社會

只能白天捆輪椅,夜間綁床上? 如何把握復能機會,還他尊嚴終老 拯救失智囚徒

(今周刊1453)超高齡社會迎面而來,不可逆的失智症也如同遺忘海嘯,衝擊台灣的未來。然而,真相卻是,在機構裡,失智長輩依然被約束、被綁在床上、輪椅,而愈綁,他們忘得愈快,最終再也回不到原本的日常。周五晚上,北部一間收容失智者的照護機構,護理長巡房……阿公躺在床上,瘦骨嶙峋、裹著一圈厚紗布的小腿捆著白布條,另一頭綁在床側護欄上;雙手也被用同樣的方式綁住。阿公︰ 幫我解開繩子 。 護理長︰為什麼想解開?阿公︰我想尿尿。護理長︰你有穿尿布。

日期:2024-10-23

一顆砲彈能做幾把鋼刀?庫存還有多少?老謝遊金門曝八二三砲戰讓「這門生意傳三代逾80年」
政治社會

一顆砲彈能做幾把鋼刀?庫存還有多少?老謝遊金門曝八二三砲戰讓「這門生意傳三代逾80年」

這門生意傳了三代!每次到金門來,都會安排買菜刀的行程,這次行經伯玉路,順便下來參觀一下金合利鋼刀。來到店內,老闆第三代傳人吳增棟正好北上,他特別請他的表弟為我們示範鋼刀的製作。

日期:2024-10-17

沈慶京曾差點鯨吞中鋼!老謝勸他年紀大了放慢腳步,沒想到被收押:1張32年前老照片,讓我陷入思緒
政治社會

沈慶京曾差點鯨吞中鋼!老謝勸他年紀大了放慢腳步,沒想到被收押:1張32年前老照片,讓我陷入思緒

那些年,風花雪月的事!今天在柯金源的FB上面po出一張1992年的黑白照片,我足足看了三遍,這張照片上的人物,我幾乎都認得,而且也和他們打過交道,一張好的老照片,有穿透歴史的威力。

日期:2024-09-06