俄羅斯總統普丁（Vladimir Putin）素來喜怒不形於色，精心維繫一種被稱為「冷血但精於算計的殺手」（cold-blooded but calculating killer）形象。然而《國會山莊》（The Hill）的報導揭露，越來越多的西方官員與專家發現他近來情緒不穩，越來越偏執。
日期：2022-03-02
菸癮難戒，於是衍生各種都市傳說如抽空菸、吸電子煙⋯⋯等自欺欺人的「健康」說法。但台大醫院家庭醫學部主治醫師郭斐然則說戒菸不難，只是要先對三件事說「不」。
日期：2021-12-01
時常在語言上，把「感受」跟「屬於自己的情緒」混為一談。不僅僅暗示著這些情緒跟對方有關，同時暗示是對方造成我的情緒，應該要為此負責。常常使用這樣的語言時，不難想見一方面更遠離自己真實的情緒，也遠離了自己真實的力量。
日期：2021-08-30
信任式教養是最能夠讓自我教育蓬勃發展，家長信任孩童並放任他們自由地遊玩與探險，甚至自行做出決定、承擔風險並從錯誤中學習。該如何才能不顧輿論的力量及心中的恐懼，成為能給予孩童自由的信任式家長呢？
日期：2021-04-27
我們在傳遞訊息的時候，常常都沒注意到言語表達帶著什麼樣的情緒，以為沒人在意我們用什麼聲音語調。但是你的語氣如果是生氣、嘲諷或擺出一副趾高氣昂的樣子，對方常常只注意到你的口氣很差，卻忽略你到底說了些什麼。
日期：2021-04-26
成年人基本上就是大孩子。當我們想要消費、購買、或取得超越自己經濟能力的東西時，對抗衝動最好的方法就是採取分散注意力的技巧。但有時環境會迫使我們衝動地採取冒險行徑。無論是現在開的車壞了、還是出車禍後沒車可開、或者你是第一次買車，好消息是汽車設計師、製造商、和業務都不太了解厭世代的想法。他們只知道我們重視個人主義，信任同輩的經驗；他們只了解我們樂觀、熟悉科技。這讓我們處於有利的位置。運用這些知識與下面的六項原則，為自己爭取最划算的交易。
日期：2021-03-17
有來跟我要書單的朋友，都已收到我的回覆了。我不會讓你們看很複雜難懂的書，因為我知道不會理財的人，通常都害怕數字，及很多專有名詞，所以挑選的作者，口語表達比較平易近人，容易學習。
日期：2020-04-12
許多人認為只有發飆、大罵才顯示一個人EQ低。事實上，有時不需要開口，光靠觀察人的幾項行為，就可以判斷出他很可能是個低EQ的討厭鬼。
日期：2019-06-14
對多數忙碌的現代人來說，幸福感總是稍縱即逝。人們常說日記可以充當自己的顧問，我認為日記的另一個好處是，它可以幫助我們練習「快樂」。
日期：2019-04-30
對投資來說，寫「交易日記」非常重要，只有把當下的情況寫下來，記錄當下內心的想法，才能做事後檢討。記錄一段時間後，你會發現，原來賺錢的情況很類似，賠錢的情況也大同小異。
日期：2019-01-19
