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情緒控制最新與熱門精選文章

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情感關係

「我永遠是對的!」孩子就是不說對不起 怎麼辦?

孩子犯了錯老是不承認,總有一大堆理由或藉口,一下說是別人的錯,一下假裝不知道,就是不能心甘情願地說聲:「對不起。」明明只要說出「對不起」三個字就能解決問題,最後還是要爸媽用生氣的語氣才能讓他勉勉強強說出口,真是讓人傷透腦筋!

日期:2018-05-07

情感關係

孩子就是愛生氣!一點小事就鬧脾氣

孩子很容易生氣,一點點小事也可以鬧情緒,整天都得小心翼翼不要踩到他的地雷,不然一下子又大鬧起來。孩子的情緒有時就像坐雲霄飛車一樣上上下下的。究竟應該順著他,讓他不要生氣,還是要處罰他,讓他學會控制情緒呢?

日期:2018-04-26

個人成長

控制負面情緒並非不能生氣!這樣消化心情,天天快樂超簡單

人本來就有情緒,若不學著好好控制,就擺脫不了壞心情。

日期:2018-02-12

健康

睡不著睡不飽、掉頭髮又憂鬱肥胖,12個「隱性失眠」徵兆,用4個好眠秘訣破解

明明睡滿8小時,醒來還是頻頻打呵欠?如果此情況只是「偶爾」上演,一般人只會認為沒關係、過幾天就會好,殊不知其可能是「隱性失眠」,長期恐演變為真正的失眠。

日期:2017-11-23

個人成長

她走過家暴、從越南逃到台灣 用同理心拍下《再見 可愛陌生人》我和那些非法移工的藍色寶島夢

有超過60萬名外籍移工在台灣這片土地上生存著,然而他們的生命卻如同一團迷霧,所受的苦難,常常也不為人知。阮金紅及丈夫蔡崇隆拍的紀錄片《再見 可愛陌生人》,近距離地以親近的視角,拍下非法移工的生活與難處。

日期:2017-04-27

台股

練功12年改換招 地攤小販拚出上億身價

年近五十的蕭文漢(化名)原是券商營業員,七年多前辭去工作,專心操盤,把投資當主業;若從認真操作股票起算,他花了十二年時間,晉級億元人生。漫漫長日,他心中想「賺錢」的意念不滅,潛心而專注,在繳交龐大學費中尋找適合自己的投資方法,從累積的操作經驗中,他得到一個切身體悟,「能夠把賺到的錢,從這個市場上帶走的,才是真正的贏家。」

日期:2015-02-12

個人成長

不要讓別人掌控遙控器

我們的行為都是可預期的,而且像電視一樣自動化。

日期:2013-12-27

情感關係

軍人也要學的領導

什麼時候我們開始在軍中教導以人為核心的領導,將親和力、關心、尊重、溝通能力列為培訓課程,視為領導人必須具備的條件,而且是從參謀總長、司令、軍長一直到士官長都開始學習做一位謙和的領導人,不但不吼罵,還會激勵弟兄發揮潛力,那我們的軍旅生涯不但不悲痛,很可能還是人生一段難忘的茁壯過程。

日期:2013-08-08

政治社會

選舉行情,啟動!

因為市場對不確定事情過度恐懼,所以才有便宜股票可以買。選舉結束,少了一個不確定因素,這就是個利多。

日期:2012-01-19

情感關係

說話不能只靠大腦

不論在工作、感情、家庭中,每個人都遇過棘手的對話情境。面對這種高風險的互動,光是保持理性是不夠的。你必須善用所有的互動工具,掌握關鍵對話,提高自己在職場的影響力,甚至挽回一段感情。

日期:2010-08-12