編按：67歲張先生退休後，就疲倦、無力、失眠還胸悶，做各種檢查都說沒問題，身體卻一直不對勁，本書作者郭育祥醫師發現是典型的自律神經失調。原來他的理智退休了，但身體還沒覺察，因此交感神經跟副交感神經的節奏亂了套，而影響全身機能。自律神經失調常讓人感到身體和精神不適，容易疲倦、睡眠品質差、消化問題、壓力難紓解等，這是看不見、卻能影響日常生活的隱性病症。並指出少青菜、多米飯，適量水果和鹽巴，溫和的運動，讓自律神經更健康。
日期：2025-08-08
香港迪士尼樂園深受台灣人的喜愛，連續2年入圍Trip.Best香港10大熱門景點，來自台灣的訂票人次在整體來源市場中排名第3，僅次於中國與香港本地，票券購買數量較去年同期成長達129%。今年是香港迪士尼樂園20周年慶，推出許多亮點，包括：「迪士尼好友 Live：城堡派對」推出周年限定演出；長達30分鐘、香港迪士尼迎來樂園史上最壯觀、最奇妙的「迪士尼星夢光影之旅：星空派對」，以及11座全新遊行花車。
日期：2025-08-08
在新宿東京歌劇城表演那天，是NSO國家交響樂團日本巡演的最終日。雖然有一首新曲子，但也已經練習多次，因此那日的排練有種雀躍感，音色都跳躍了起來。
日期：2025-08-07
編按：本書作者王俊傑，一位曾在事業有成的總裁、曾擔任亞太智慧零售產業聯盟理事長，經歷6個月發燒、疲憊、無力的痛苦，才被診斷罹患罕見的淋巴癌末期。面對確診後身心刻骨銘心的痛苦，他意識到充分準備、積極面對，是活下來的關鍵。曾是上市公司主管，以為財富能換來安全感，在住院時的某個清晨發現：「陪伴和關懷，才是真正無價的東西」，錢買不到內心的平靜，就算可以住最好的病房、用最貴的藥，但家人的幫助與呵護才是精神支柱，並呼籲：「千萬別以為付錢就能了事」。病痛也讓他學會放下身段和逞強，曾因嘔吐、跌倒、無力起身，讓他重新定義「尊嚴」，明白依賴家人與他人的幫助並不可恥。並學會善待別人與自己，放過自己的執念，讓生活更愉悅，也改善他的病情。
日期：2025-08-07
從台北市區沿著台2甲線開車前往陽明山國家公園，進入深山前，會先經過區矮房子散落的美軍宿舍群。經過不同業者進駐整修，凱旋路週邊的老舊宿舍群，早就被改建成適合家庭旅行的餐廳、甜點店、住宿空間；而另一邊建業路一帶的舊宿舍，如今也由國巨基金會、onefifteen初衣食午團隊分別接手，國巨基金會延續藝術脈絡打造藝文空間，而近日宣告將陸續開放園區的「YMS by onefifteen 」，位於美軍宿舍群H-2區，以五種不同主題規劃五處空間，品牌著眼國際觀光客群，要將屬於台灣的生活美學推廣到國外去。
日期：2025-08-07
看準國人對日本關西深度旅遊的高度興趣，雄獅及旅天下宣布包機日本天馬航空（Skymark Airlines）首航國際航線桃園—神戶。包機主打中秋、雙十連假，帶旅客輕鬆遊遍大阪、京都等關西熱門景點，推出5日遊3萬有找行程。喜愛自由行的人，旅天下推出神戶5天機加酒，2萬元有找。
日期：2025-08-06
編按：一位不到30歲、168公分、46公斤的女性上班族，膽固醇高達280mg／dL，被要求服藥，少吃肉、蛋、海鮮，本書作者自然醫學博士陳俊旭指出，膽固醇不一定是「吃」來的，95％的膽固醇是由體內製造，他引用研究表示，攝食高膽固醇食物和體內膽固醇沒有直接關聯，也就是說，少吃雞蛋、海鮮，不會降低膽固醇。真正影響膽固醇的，除了體質基因，還有日常飲食習慣。最簡單的做法是多吃蔬果和堅果，補充膳食纖維和植物固醇。但華人習慣大火煎炒炸，雖然增加風味，卻會破壞營養、反而吃到毒素！90%的華人仍在錯誤的烹調習慣中吃進壞油，好油高溫一炒就變壞油，恐讓膽固醇失控。
日期：2025-08-06
從浮世繪裡的百態人生、一撥入魂的津輕三味線， 再到沉浸香道禮法，日本傳統文化以畫面、聲音與氣味， 交織出庶民日常的細膩感知。讓我們跟著專家看畫、聽樂、聞香，循著感官漫遊，細細玩味那靜與動、雅與俗交錯的日本文化之美。
日期：2025-08-06
英國國寶藝術家威廉‧透納特展巡迴至台北，囊括介紹其藝術生涯，與對自然光影的細膩捕捉。 展覽更延伸結合當代藝術作品的跨時空對話，展現對浩瀚自然的深度省思，值得駐足細品。
日期：2025-08-06
(今周刊1494)從各國與美國的關稅談判過程來看，川普儼然已把「美國市場」當成核彈，利用核彈級的威脅火力對各國予取予求。川普任期尚有三年，經濟高度依賴美國市場的台灣，必須有所警醒。
日期：2025-08-06
