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公務員錄取率創30年新高,背後真相超心酸!他當了9年警察就落跑:「努力換來的是懲罰」揭體制3大內耗
職場

公務員錄取率創30年新高,背後真相超心酸!他當了9年警察就落跑:「努力換來的是懲罰」揭體制3大內耗

覺得當公務員很心酸?那是制度的問題,不是你的問題。

日期:2026-04-20

水餃股變千金股怎麼辦到的?台光電、智邦、奇鋐…謝金河細數「翻身傳奇」:還有這檔漲到老闆都驚嘆
科技

水餃股變千金股怎麼辦到的?台光電、智邦、奇鋐…謝金河細數「翻身傳奇」:還有這檔漲到老闆都驚嘆

站在Ai浪尖上的科技巨擘,台灣股市市值超越英國,成為全球第六大股市,對一個人口2300萬人的國家來說,這是非常不容易的成就!除了大家耳熟能詳的台積電、台達電外,這回聯發科超車鴻海,把鴻海打落第四,第五名是日月光,過去一年從7000億左右衝到2兆元,這也是奇葩,也代表封測產業的盛世時代。

日期:2026-04-19

43歲護理師實測2個月瘦近14公斤、82→68kg!糖尿病醫師「控糖7習慣」:三餐、甜食白飯照吃,也能瘦身減脂
健康

43歲護理師實測2個月瘦近14公斤、82→68kg!糖尿病醫師「控糖7習慣」:三餐、甜食白飯照吃,也能瘦身減脂

編按:本書作者薗田憲司是日本糖尿病專科醫師,也是人氣YouTuber「血糖大叔」,他提出不用挨餓、不限醣、不刻意運動的「血糖控制減重法」。43歲護理師就靠這個方法在2個月減重13.9公斤,從82瘦到68.1公斤,不只腰圍變細,甚至穿牛仔褲不繫腰帶,還會鬆到掉下去。作者指出,穩定血糖是減重的關鍵,透過1天7個飲食習慣:早餐吃蛋白質、餐前喝咖啡、午餐的主食最後吃、下午攝取少量醣類、晚餐慢慢吃、餐後要運動以及12小時休息斷食。掌握血糖尖峰規律,讓身體自然減脂也不復胖。

日期:2026-03-18

台積人二十七歲出走創業 買下虧損零件廠太空發威 半導體、航太兩手抓 科建從痛點找商機
科技

台積人二十七歲出走創業 買下虧損零件廠太空發威 半導體、航太兩手抓 科建從痛點找商機

今年一月登錄興櫃的科建,董事長劉元周從投入CMP夾持環研發開啟轉型,積極搶進半導體設備零件市場,近年更搭上低軌衛星浪潮,展現兩路並進的爆發力。

日期:2026-03-11

存股助理第762期—2026年除息早鳥的上中下駟—櫻花、神基、捷敏KY
存股池追蹤

存股助理第762期—2026年除息早鳥的上中下駟—櫻花、神基、捷敏KY

神基(3005)昨日(2026年2月26日)宣布今年派發每股6.8元現金股息,並訂於3月25日除息,再次成為除息早鳥股。今年(2026年)存股助理電子報除息早鳥股以神基、櫻花(9911)與捷敏KY(6525)為布局重點。

日期:2026-02-27

勇敢發聲 無懼!就算被罵也要反擊嘻哈圈厭女文化 楊舒雅用饒舌回應性別與時代
情感關係

勇敢發聲 無懼!就算被罵也要反擊嘻哈圈厭女文化 楊舒雅用饒舌回應性別與時代

(今周刊1521-1522)楊舒雅去年以〈Rule男Freestyle〉反擊嘻哈圈辱女現象,引發話題,也得到關注。從單曲到籌備專輯,她持續以饒舌書寫自己所關心的性別、歷史、政治,以無畏姿態唱出屬於她的答案。

日期:2026-02-11

謝幕前璀璨
職場

謝幕前璀璨

一家老字號家具店,在宣布結束營業後迎來前所未有的買氣,卻揭露零售經營的殘酷現實;折扣能提升銷量,卻未必能維持日常營運,真正的考驗是在沒有促銷的時候。

日期:2026-01-28

市值型ETF是什麼?熱門0050、0056推薦買哪個好?
理財

市值型ETF是什麼?熱門0050、0056推薦買哪個好?

開始接觸 ETF 投資時,許多人第一個遇到的問題就是:「市值型 ETF 是什麼?」在眾多 ETF 商品中,0050、0056 幾乎年年名列討論榜單,但兩者的投資邏輯、風險結構與適合的投資人其實並不相同。究竟差在哪?又該如何選擇,才比較符合自己的投資目標?本文將以簡單易懂的方式,帶你快速理解市值型 ETF 的運作原理,並比較 ETF 之間的核心差異。無論你是剛踏入投資市場的新手,或是希望調整資產配置的穩健型投資人,都能從中找到更清楚的判斷方向。

日期:2026-01-16

阿妹台東跨年演唱的啟示:如何把10萬人流變金流,卻留下零垃圾?請來大咖表演很簡單,難的是這件事
職場

阿妹台東跨年演唱的啟示:如何把10萬人流變金流,卻留下零垃圾?請來大咖表演很簡單,難的是這件事

一個跨年夜,為台東帶來破千萬收入;二小時內,場地清潔完畢,展現公民素養。這絕對是「空前」,但不會是「絕後」的一場跨年演唱會。

日期:2026-01-05