心理安全基地不必非得是母親。我們也可以從心愛的戀人、至親好友等能讓自己放心吐露心聲的人身上，找到心理安全基地。然後我們會在心理安全基地補充情緒上的能量，這在維持內心情緒穩定上，扮演重要的角色。
日期：2020-03-11
有哪些是我們已經很習慣，而且經常發生的認知扭曲呢？包括隨便把事情想得很誇張、將事情災難化、個人化、批判他人等等，你的想法是屬於哪一種類型呢？
日期：2020-03-11
情緒日記可以幫助每個人練習了解自己的想法與情緒，並將這些化作語言，也讓我們有機會發現過去未曾察覺的錯誤行為模式。適當地為這些深藏在內心、雜亂無章的情緒命名，那就是解決心理問題的第一步。
日期：2020-03-11
婚姻到底是什麼？為什麼我們這一代的女生從嚮往到破滅，甚至許多身邊結婚的女生，總是告訴著你，如果可以，不結婚也很好。
日期：2020-03-11
在經歷2月底道瓊指數上演兩次下跌超過千點、最多跌掉5千點的「震憾」後，3月9日再度演出「大驚奇」，由於賣壓太大，觸發美股熔斷機制造成暫停交易，這是過去23年來首度出現，市場情緒比08年金融海嘯還要驚恐。
日期：2020-03-10
前幾天聽到一個學生告訴老師，英文會議前做了很多準備，以為可以大顯身手，沒想到還是沒有說話的機會。原因是與會的同事講個不停，講得又快，原來英文也不弱的她，卻一點都插不上話。
日期：2020-03-10
受到國際油價崩盤與COVID-19（武漢肺炎）疫情蔓延影響，美國標普500指數於昨晚開盤重挫超過7%，恐慌的投資情緒觸發了首層熔斷機制(Circuit breaker)，暫停交易15分鐘。最終暴跌7.6%，下跌225.8點。美國三大指數均跌幅超過7%，創下2008年全球金融海嘯爆發以來的最糟表現。其中，能源股慘跌20%。
日期：2020-03-10
本文作者JG是股市操盤手，東吳哲學系畢業，自24歲專職操作十幾年。這輩子打卡上班只有當補習班老師的第一年，進入股市用 20 萬賺到將近 400 萬後，就此離開看人臉色的上班族生涯。為了追求自由，帶著全家人環遊世界，卻遇上一場重病住進加護病房 60 天，領悟到無論交易還是人生，都得 「把握好運賭一把」，決定發動一場股市革命JG 用親身經驗告訴你:「股市有 100 種人，就應該有 100 種賺錢方式。」從股市這個世界上最公平的戰場，奪回你人生的自由。
日期：2020-03-09
身價1084億元的國巨董事長陳泰銘，是台北市國華高爾夫球場的常客。向來甚少與其他企業主球敘的陳泰銘，身邊卻經常出現同一個球友，難免引起旁人好奇，猜想可能是外資金融圈人士。不過，這個人非但外資，也非系出名門，而是靠著自己雙手成為豪宅教父的礦工之子劉陳傳。
日期：2020-03-06
