我所學的正念派別向來強調對憂鬱症的預防。雖然當初我並沒有特別要選哪個派別，但機會來了我就去，學了以後我才知道為什麼我前夫的爸爸、前夫的阿公都有憂鬱症，為何我女兒未步入他們的後塵，來個憂鬱症大爆發。
日期：2020-03-18
連著看完今天的下午診和夜診，滑個臉書就看到今天吳宗憲說「憂鬱症就是因為不知足」的新聞。果不其然被抨擊得很慘。
日期：2020-03-13
當夫妻步入40歲後，看到彼此的臉不再像年輕時那樣悸動，甚至還會覺得煩，年輕時如此小心翼翼呵護的愛情，究竟消失到哪裡去了？
日期：2020-03-13
只要幾百元就能得到短暫的麻痺感逃離現實，讓笑氣成為青少年濫用藥物第一名。然而，一份醫界報告指出，不少青少年因身體麻木就診，元凶竟是笑氣。
日期：2020-03-11
有哪些是我們已經很習慣，而且經常發生的認知扭曲呢？包括隨便把事情想得很誇張、將事情災難化、個人化、批判他人等等，你的想法是屬於哪一種類型呢？
日期：2020-03-11
2022.02.19編按：約莫2年前，上市公司三發地產（9946）的「家務事」鬧得沸沸揚揚、人盡皆知，原先為模範夫妻檔的董座鍾俊榮與其妻楊顯玲反目成仇，演變成爭產事件，引發社會關注。如今，鍾俊榮出面「自首」，稱自己與太太掏空公司大筆資產。鍾俊榮向檢調表示，2010年起先後與妻子楊顯玲成立3家虛設的空頭代銷公司，分別為悅登、大格、宏太，讓這3家「假代銷」進行包銷，但實際卻是三發公司人員自己進行銷售建案，後續再製作不實請款資料，從公司洗出3億多元到楊顯玲的私人帳戶，鍾俊榮指共掏空公司資產達3.3億元。高雄地檢署、調查局獲報後立即展開調查，兵分多路前往鍾、楊住處搜索，分別在兩人的辦公室和住家等處搜出2.2億現金，並帶回公司會計等多人偵訊，經檢察官複訊後，檢方依相關事證，認定鍾楊2人涉嫌違反證券交易法，昨（18）日諭令各以200萬、300萬交保；公司財務、會計相關人員則飭回。目前2.2億現金已先被檢方查扣，全案正深入清查中。
日期：2020-03-04
有時候，還沒檢視自己人生時，反而覺得生活容易些，但那樣的人生也比較貧瘠。你越不認識和瞭解自己，你和別人的人際關係品質就越差。
日期：2020-02-27
一位年近七十的女性罹患重度憂鬱症，卻因擔心副作用，而不願服用藥物治療。所幸，在醫師的建議之下，她接受了20次「經顱磁刺激治療」，憂鬱症狀逐漸改善。此種治療方式不只有助於治療憂鬱症，還能應用在恐慌症、失智症的領域。
日期：2020-02-21
這篇文章寫得有點早。你有可能不會喜歡這篇文章的假設，但是柚子醫師建議大家都可以提早在腦中想想：「如果新型冠狀病毒開始社區感染？」
日期：2020-02-17
一位八十多歲阿嬤不斷抱怨「唉呦！我這裡也不舒服、那裡也不對勁、全身沒力、又會頭痛。唉！真痛苦！去醫院抽血檢查都說我沒問題，我到底怎麼了？」精神科醫師表示，若出現類似上述問題，有可能是「老年憂鬱症」。
日期：2020-02-08
