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吃止痛藥也沒用!71歲婦女靠這招 成功戰勝退化性關節炎
健康

吃止痛藥也沒用!71歲婦女靠這招 成功戰勝退化性關節炎

71歲的連女士左膝有退化性關節炎,站立或走路時痠軟無力,不但白天行動不便,晚上更因為膝蓋疼痛總是睡不好,導致身心俱疲,覺得自己都快憂鬱症了!

日期:2018-07-25

陳明章為台灣而唱:即使當乞丐  我也想做音樂
話題人物

陳明章為台灣而唱:即使當乞丐 我也想做音樂

十多歲時因為那卡西,走上音樂這條路31歲靠《戀戀風塵》配樂獲獎39歲創作出〈流浪到淡水〉「阿章師」用滿滿台灣味,寫唱這片土地。

日期:2018-07-19

黃越綏談婆媳學問》一起出門吃飯,該由長輩付錢嗎?
幸福熟齡

黃越綏談婆媳學問》一起出門吃飯,該由長輩付錢嗎?

跟婆婆一起吃飯,媳婦付錢是理所當然嗎?和父母一起在外用餐,由誰付錢,似乎茲事體大。計較該由誰付錢這件事,就晚輩的心態來看,其實是卡在「孝順」二字。

日期:2018-07-18

屋頂開心農場 讓獨居長者不再宅在家
幸福熟齡

屋頂開心農場 讓獨居長者不再宅在家

為了讓獨居長者走出家門、並找回生活樂趣與成就感,臺北市南港區健康服務中心運用區公所頂樓空間,提供長者們一畝田園耕種,並且結合椿萱農場師資及南港高工課程與長者互動。不僅成功將建物屋頂改造為田園城市據點,更讓都市菜園成為長者的開心農場。

日期:2018-07-16

為什麼越是親近的人,對你越隨便?警覺你的惰性,關係才不會爛尾
職場

為什麼越是親近的人,對你越隨便?警覺你的惰性,關係才不會爛尾

「來,這五花肉,我特地用了和三盆糖取代冰糖讓它入味,香氣應該會更細緻點!」在年夜飯的桌上,婆婆貼心地夾了一大塊放到她碗裡。想不到男人卻搶先說:「媽,不用不用,妳沒看看她現在的模樣。回想以前跟她約會,食量如小鳥,現在胃口如大象,更何況她現在的大腿,是當年的腰圍。」他自以為幽默地開了玩笑。

日期:2018-07-03

你的教養風格是哪一種?
情感關係

你的教養風格是哪一種?

孩子在人生的不同階段需求的東西都不一樣,你的做法也必須有彈性,在他們需要時,給他們所需的東西。你不會一再使用同一套腳本。

日期:2018-06-25

電玩不離手也是病 遊戲成癮症 WHO正式列為精神疾病
科技

電玩不離手也是病 遊戲成癮症 WHO正式列為精神疾病

數位時代來臨,遊戲能裝在手機裡隨時帶著走,也讓成癮的機率大增,世界衛生組織(WHO)於今年初將「遊戲成癮」列入精神疾病,相關規定今起生效,將通知各國提出成癮防治對策。衛福部則表示,若我國採用世衛的診斷分類系統,就不排除跟進。

日期:2018-06-19

這些友善和貼心  都會讓願意生小孩的父母少一點尷尬!
情感關係

這些友善和貼心 都會讓願意生小孩的父母少一點尷尬!

貝貝滿四個月了,我悶在家裡帶小孩的日子也膩了,最近開始一打二帶哥哥跟妹妹出門,才發現親子廁所,真是一打二媽咪的小確幸。

日期:2018-06-19

照顧最多是我,被父母抱怨也是我!手足不管事怎麼辦?
幸福熟齡

照顧最多是我,被父母抱怨也是我!手足不管事怎麼辦?

「兄弟姐妹裡面只有我是照顧者」這種困境,經常會因為手足之間的身份落差而變得更加嚴重。造成身份落差的因素,包括有經濟能力、社會地位,有無自己的婚姻或家庭。另一個因素,則是父母在孩子年幼的時候,對待孩子的不同方式,也可能間接導致這樣的現象。

日期:2018-06-17

失眠、想哭、好沮喪!照顧者壓力大,憂鬱症悄悄來臨
幸福熟齡

失眠、想哭、好沮喪!照顧者壓力大,憂鬱症悄悄來臨

因為不知道要如何與被照顧者相處,不清楚病程的發展、不了解怎麼去消化照顧歷程引發的各種情緒,照顧者常常會像品泉有快要失控的無助感,或是覺得也很想像蘭新一樣哭著說出來:「再這樣下去,我也快要憂鬱症了!」

日期:2018-06-17