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73歲爺爺肝臟長滿癌細胞,被宣判活不過1個月...做這5件事,腫瘤奇蹟縮小,越活越好、還胖了8公斤
健康

73歲爺爺肝臟長滿癌細胞,被宣判活不過1個月...做這5件事,腫瘤奇蹟縮小,越活越好、還胖了8公斤

編按:一位73歲爺爺肝臟9成被癌細胞占據,病情嚴重到被醫生、同時也是本書作者船戸崇史宣判「可能撐不到1個月」。直到他遵循「抗癌生活5準則」睡眠、飲食、運動、保暖和歡笑,戒掉菸酒,並定期回診,他越來越有活力、還胖了8公斤,奇蹟逆轉病情。4個月後,他肝臟腫瘤縮小近九成,腹水完全消失,腫大的腹部淋巴結也不見了,讓醫生看得目瞪口呆。他除了落實抗癌生活5準則外,也淡然接受罹癌末,決心要活下去,專注修正生活方式,成功逆轉人生。

日期:2025-09-10

店長的煩惱
職場

店長的煩惱

在台灣服務業,低薪與缺工是常見問題,但換個角度思考,在缺工時代若員工願踏實學習、拿出好態度,被企業看重的速度和程度會比以往更快。

日期:2025-09-10

本金400萬,如何月入8萬現金流?他從00923到0056,再換00896...ETF「追息選股」策略,一文詳解
ETF

本金400萬,如何月入8萬現金流?他從00923到0056,再換00896...ETF「追息選股」策略,一文詳解

今天進12張00896(中信綠能及電動車)追下星期除息,但不是口袋掏錢出來的,是從已經填息的0056(元大高股息)跟00900(富邦特選高股息30)各賣了幾張移過來的,因為0056跟00900庫存損益都是紅字,代表配的息已經成為收入不是左手配右手。

日期:2025-09-09

柯文哲交保後首出庭,穿KP深灰polo現身!傳喚柯的「友性證人」⋯都委會委員曝「主席可逕自決定」
政治社會

柯文哲交保後首出庭,穿KP深灰polo現身!傳喚柯的「友性證人」⋯都委會委員曝「主席可逕自決定」

涉及京華城等案的前民眾黨主席柯文哲,這也是柯在週一(9/8)交保後於隔天(9/9)首度出庭,柯文哲一早穿著「KP」深灰色polo衫現身,西裝褲擋住腳上的電子腳鐐。而柯文哲之前曾多次在法庭上嗆檢察官,甚至砸水瓶等脫序行為,在9日的法庭上,審判長江俊彥特別用較長時間陳述法庭與證人規定。柯文哲陣營9日聲請傳喚證人、時任都委會委員徐國城,徐之前被認為是柯的「友性證人」,不過他9日被問到偵訊時說「主席彭振聲忽視其他意見做決定時」卻回:對,都委會委員想法不同時,主席(時任副市長彭振聲)可以逕自做決定,其他委員不會表示意見。

日期:2025-09-09

茶葉蛋、西瓜綿端上米其林三星餐桌!「Taïrroir態芮」的台味進化論:從里山里海解構季節滋味
美食旅遊

茶葉蛋、西瓜綿端上米其林三星餐桌!「Taïrroir態芮」的台味進化論:從里山里海解構季節滋味

今年三月四日米其林三星餐廳「Taïrroir態芮」,在社群平台宣布餐廳自四月起將暫歇的消息,內部將對味道、空間、體驗重新定義,這一次的暫別,更貼切地說,是忙碌的餐廳難得的喘息、重整。兩個多月後,調整完畢的Taïrroir態芮大門再次敞開,在八月十九日的2025米其林頒獎典禮上,這間餐廳不僅再度摘下三顆星星,主廚何順凱更玩心不滅地帶著相機上台,由他親自掌鏡,和現場參與的台下賓客拍下大合照。

日期:2025-09-09

00713睽違5季終於填息,殖利率剩6%還要存?為何老手說以後難大漲...一個故事告訴你,韭菜收割的秘密
ETF

00713睽違5季終於填息,殖利率剩6%還要存?為何老手說以後難大漲...一個故事告訴你,韭菜收割的秘密

編按:00713近兩年表現亮眼,是不少存股族眼中的金雞母,不過連3季降息、連續5季未填息,被詬病真正「左手換右手」(更新:9/4終於完成填息)。熱中指數化投資的Jet Lee就提醒大家,很多投資人只看到高股息ETF短期的高配息,卻忽略了資本利得與市場循環才是關鍵。當帳面收益減少、配息金額逐步下降,他以一個故事說明,投資人如果沉迷於「高股息的爽感」,反而可能犧牲長期報酬。很多投資人只看到高股息ETF短期的高配息,卻忽略了資本利得與市場循環才是關鍵。當帳面收益減少、配息金額逐步下降,投資人如果沉迷於「高股息的爽感」,反而可能犧牲長期報酬。

日期:2025-09-04

別以為對等關稅敗訴,川普就沒轍!美政府還有多種關稅工具可用,專家解析:台灣該如何談到更好條件
政治社會

別以為對等關稅敗訴,川普就沒轍!美政府還有多種關稅工具可用,專家解析:台灣該如何談到更好條件

最高法院裁定非終局,行政部門尚有多工具,只需針對逆差15國,各別制定不同關稅率。台灣剝離電子通訊業,降低需談貿易逆差率,處理非關稅貿易障礙,趨吉避凶求最大利益。

日期:2025-09-02

失智症不只忘東忘西,憂鬱、易怒都是警訊!吃藥只能幫你18個月,名醫親揭延緩退化3大關鍵生活習慣
健康

失智症不只忘東忘西,憂鬱、易怒都是警訊!吃藥只能幫你18個月,名醫親揭延緩退化3大關鍵生活習慣

編按:本書作者麥特.皮卡佛是英國權威家庭醫師,他指出,失智症不是只有記憶變差,坐立難安、躁動易怒,出現重複的行為、遊走、尖叫都是警訊,早期失智和憂鬱症容易搞混,有時病人看似憂鬱,其實已進入失智早期。雖然藥物能幫助患者暫時控制症狀和病程,但效果有限,最多延緩約18個月,而且副作用不可忽視。理想上來說,非藥物性治療應該是第一線的治療方式,靠唱歌、香氛、運動等等能延緩退化,研究指出薰衣草和香蜂草香氣,能有效降低患者躁動的情緒,安全又沒副作用。非藥物治療有很多種方法,最重要的是,觀察患者行為異常的原因:可能是身體不適、環境變化或心理因素。當患者持續參與喜歡的活動,症狀才有可能減輕。

日期:2025-09-02

老AI股漲不動?333元廣達(2382)、128元緯創(3231)套牢中...90%散戶不知道,賺錢遊戲規則變了「這4檔便宜也別上車」
台股

老AI股漲不動?333元廣達(2382)、128元緯創(3231)套牢中...90%散戶不知道,賺錢遊戲規則變了「這4檔便宜也別上車」

周五美股四大指數全數下跌,尤其是與台股連動最密切的費半指數跌幅最深。AI 村長輝達 (NVDA-US) 重挫 3.3%、Marvell(MRVL-US) 暴跌 18%,Dell(DELL-US) 也因伺服器利潤挑戰大跌近 9%,連護國神山台積電 ADR 也淪陷走弱。連動效應使台股短線進入震盪整理期。這波震盪拉回讓許多人擔心 AI 熱潮是否結束。江江觀察,這波回檔更像是「洗盤」與「主流輪動」的過程。

日期:2025-09-02

00919配息優勢消失中?每張發720→540元...想月領1萬,成本增加30萬!改存0056會更好?一表比拚
ETF

00919配息優勢消失中?每張發720→540元...想月領1萬,成本增加30萬!改存0056會更好?一表比拚

編按:00919昨天(9/1)公布最新配息,由原本的0.72元降到0.54元,如外界預期調降!不過年化配息率仍逾10%,雖然數字下修,但群益投信強調本次配息沒有受到額外限制,主要是因為關稅政策衝擊非AI產業,部分成分股股價偏弱,資本利得表現不佳所致。

日期:2025-09-02