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肌膚吹彈可破、40歲卻有20歲好身材!美女醫師田宜民3秘訣,教你吃不胖、零皺紋
健康

肌膚吹彈可破、40歲卻有20歲好身材!美女醫師田宜民3秘訣,教你吃不胖、零皺紋

美女中醫田宜民雖已邁入40歲,靠著勤勞保養及運動,維持40多公斤纖細的身材,和一張吹彈可破的臉蛋。她說,自己並不是吃不胖的體質,「我不是仙人,是靠著規律的生活和飲食做到的。」另外,要多愛自己、學習感恩,「遇到挫折是讓我們前進和成長的機會。」

日期:2020-01-17

為什麼有錢人家看不到面紙、錢包大多是黑色和綠色?改變小習慣,就能發大財
個人成長

為什麼有錢人家看不到面紙、錢包大多是黑色和綠色?改變小習慣,就能發大財

有錢人常說:「我不太懂風水」,但很妙的是,有錢人家裡的風水都很好。占卜人數超過四萬人,拜訪過多戶億萬豪宅,作者精心觀察發現,有錢人和沒錢人在居家房間、風水能量、思維存在極大差異!為什麼有錢人的錢包多黑色和綠色?沒錢人家裡東西直接放地上?《有錢人家看不到衛生紙,沒錢人在冰箱貼紙》書中寫了很多只要肯做就能做到的事情,金錢會往有錢的地方聚集,就讓你的環境和思維吸引財富來到!

日期:2020-01-17

容易焦躁不安、情緒失控?8個簡單小動作,終結惱人壞脾氣
最新觀點

容易焦躁不安、情緒失控?8個簡單小動作,終結惱人壞脾氣

有天生就火爆的人嗎?NO!專家指出,其實我們可以透過練習來讓自己不發脾氣。現在,就一起來練習心理學家所說的,8個終結壞脾氣的妙招吧!

日期:2020-01-16

謝金河×谷月涵×杜金龍對談》如何抓住30年一遇大行情?
台股

謝金河×谷月涵×杜金龍對談》如何抓住30年一遇大行情?

台股12682點的輝煌時代過去後,經歷沉澱調整,隨著台灣成為美中貿易戰下的受惠國、政府大力推動產業政策,台股可望再度回到30年前的榮景。

日期:2020-01-16

還記得中華電信「499之亂」嗎?旋風過後,捷運Free Wi-Fi被搞垮無法可解
生活消費

還記得中華電信「499之亂」嗎?旋風過後,捷運Free Wi-Fi被搞垮無法可解

還記得2018年5月中華電信推出行動上網吃到飽每月499元時,為期7天的優惠活動引發民眾瘋狂排隊、員工過勞加班,以及事件後各地勞工局、國家通訊委員會等相繼開罰,史稱「499之亂」的事件嗎?

日期:2020-01-16

小英勝選台海有變數? 日媒中國通示警:習恐祭出這四招 但台灣可如此反制
政治社會

小英勝選台海有變數? 日媒中國通示警:習恐祭出這四招 但台灣可如此反制

總統蔡英文以台灣史上最高票當選下任總統後,熟悉中國政局的日本主要報紙、產經新聞外信部(即國際新聞部)次長矢板明夫推估,中國國家主席習近平對台灣恐放棄文攻,改採武嚇手段,使得未來兩岸情勢更緊張。他建議台灣加強擁抱國際社會,多方面發展對外關係,特別是聚焦美國、日本及歐洲,讓北京想對台灣動手前,更加投鼠忌器。

日期:2020-01-16

中年後的她驚喜不斷,意外懷孕後領悟:40歲不是人生的終點,而是開始;而50歲是更多可能的開始!
幸福熟齡

中年後的她驚喜不斷,意外懷孕後領悟:40歲不是人生的終點,而是開始;而50歲是更多可能的開始!

真是振奮人心的一段話,身為女性,我們太常聽到自身價值會隨年紀增長而減損的謊言,但妮可.基嫚的成功經驗帶來了不一樣的啟示:有時候你以為高峰已過,卻發現人生其實是帶領你走上意想不到的道路。

日期:2020-01-15

不想孤獨死,中年後更加珍惜「老朋友」!50歲後明白,友誼更勝愛情,好友總是不離不棄!
幸福熟齡

不想孤獨死,中年後更加珍惜「老朋友」!50歲後明白,友誼更勝愛情,好友總是不離不棄!

你的朋友必須自己做出決定、自己經歷錯誤,只要他們沒有危及自己的身體和心理健康,你就不該介入下指導棋。友誼是當心靈陷入漫長又黑暗的夜晚,你知道自己可以在凌晨四點打電話給誰,而對方會毫不猶豫地接起電話。

日期:2020-01-15

40歲後我重視「內在美」,胖一點也無妨!當我決定放下「這些」,中年活得自信又快樂!
幸福熟齡

40歲後我重視「內在美」,胖一點也無妨!當我決定放下「這些」,中年活得自信又快樂!

雖然在那段缺乏安全感的日子裡,我總是覺得自己太胖,卻又有太多不足之處,但在別人的眼中,我其實是如此地身心協調,如此活躍於這個世界。這是多麼棒的禮物啊:可以活動、可以感受、可以活著。

日期:2020-01-15

女人一向很堅強,改變永遠不嫌晚!中年後失婚、被家暴,復原的方式只有「這1個」,重新燃起幸福感
幸福熟齡

女人一向很堅強,改變永遠不嫌晚!中年後失婚、被家暴,復原的方式只有「這1個」,重新燃起幸福感

你會因此感到恐慌、害怕,不過一旦你讓這些情緒自然消退,等到困境的漩渦靜止,你會重新認識自己,也會看到這個世界是如此寬闊而美麗,有無窮無盡的機會可以嘗試各種事物。過去這段親密關係對我造成的局限,其實有很多都是自我限制,唯有將自己抽離原本的生活,我才能放下這些限制。

日期:2020-01-15