有陣子喜歡烹飪，從一週至少一次到每週2次，在家做了簡單料理；儘管只有一菜、一肉、一湯、一食，也絕不含糊。有趣的是，最初幾天，烹飪時間比吃飯時間還多出數倍，煮了半天，卻吃不到十幾分鐘；很多時候，全部煮好時拍個照、讓手機先吃，彷彿手機吃飽了，我好像也吃飽了。
日期：2021-09-23
你是不是跟小編一樣力行「宅在家救台灣」的精神，在家不是躺著吃就是追劇耍廢，不知不覺掛在身上的肉肉越來越多，原本合身的衣服也越來越緊了嗎？英語島精選4款兼具趣味性和爆汗性的熱門健身App，這個夏天別讓疫情成為你變瘦變健康的絆腳石！
日期：2021-09-03
「現實的社會，不會仁慈地讓一個「博愛座」給你，更不會無緣無故讓你變成VIP。有了2、30歲的努力，才有45歲之後的立足之地。」
日期：2021-08-12
「你不光是為了自己奮鬥，也是為了那些曾經有夢想的人奮鬥。」這是體操教練林育信傳記式電影《翻滾吧！阿信》裡的經典台詞。成長在一般人認定「練體育沒前途」的年代，阿信沒機會以選手的身分踏進奧運殿堂；退役之後，他用20年的時間，不間斷地訓練潛力新秀，夢想著這群孩子能有一天，代表台灣摘下奧運體操金牌。
日期：2021-08-11
「你不光是為了自己奮鬥，也是為了那些曾經有夢想的人奮鬥。」這是體操教練林育信傳記式電影《翻滾吧！阿信》裡的經典台詞。成長在一般人認定「練體育沒前途」的年代，阿信沒機會以選手的身分踏進奧運殿堂；退役之後，他用20年的時間，不間斷地訓練潛力新秀，夢想著這群孩子能有一天，代表台灣摘下奧運體操金牌。
日期：2021-08-11
「我希望更多人看到這次沒有奪牌、甚至沒能參加奧運的選手……。」東京奧運男子羽球雙打金牌得主李洋這麼說。在奧運的激情過後，像李洋這樣，代表台灣站上頒獎台的頂尖選手與教練，關心的不是個人待遇，而是怎麼讓其他運動員更接近夢想。想提升台灣的體育環境，延續得來不易的成績，奧運英雄的願望，是非聽不可的建言。
日期：2021-08-11
女人愛包、男人愛錶，不少人認為要辨識一個男人的品味段數，可以從其配戴的腕錶窺見，有的人偏好功能性、有的人鍾情於同一品牌，不過概括來說，凡是愛錶之人，絕對都視腕錶工藝為一門藝術學問，更是個人風格與質感的實踐。
日期：2021-08-04
人才的定義的是什麼？就是將寫著自己名字的美國EB1（傑出人才簽證）攤在桌上，不言而諭。
日期：2021-07-30
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日期：2021-07-22
國內充電樁市場成為兵家必爭之地，苦蹲逾10年的裕電能源，破釜沈舟調整體質，憑藉3大優勢轉虧為盈，更喊出明年達成翻倍建置5千支充電樁的目標。
日期：2021-06-30
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