吃多不一定會變胖，但是吃錯，肯定會讓你胖！提到減肥，近年開始風行減醣、低碳、生酮飲食等新觀念，哪一個有效？是否真的適合每一個人？其實，健康的食物，不但能幫你對抗肥胖，還能抵抗疾病、老化，甚至救命！德國科普作家提出減肥必知的8大關鍵，包括：吃魚比吃肉好、利用蛋白質增加飽足感、Omega-3幫大腦降低飢餓感、吃優格等，大家不妨快check，自己做到了哪幾個？
日期：2019-08-12
我們上班、出遊、談天、說笑，但是隔著一片海的香港，從台灣人稱羨的法治地區，現在竟然已經變成殺戮戰場。
日期：2019-08-12
荷蘭在全球幸福指數排名中名列前茅，加上國民平均壽命長、健康狀況良好，是許多人眼中享受退休生活的好地方。本文專訪旅居荷蘭十多年，與荷蘭丈夫育有兩子的台灣太太─布爾·丁夫人，從中年人的觀點，分享荷蘭人健康又快樂的秘密！
日期：2019-08-11
高雄市長韓國瑜雖以壓倒性支持度，從國民黨內初選勝出，鴻海集團創辦人郭台銘宇前立法院長王金平，卻屢傳與台北市長柯文哲結盟。外界推測，9月17日將是3人「攤牌日」，因這是中選會申請登記連署最後一天。郭核心幕僚、永齡基金會執行長劉宥彤直言：「我覺得這個判斷，是很符合常理的。」
日期：2019-08-10
美中對戰風雲再起，台灣身處風暴核心，該如何自處？日本野村總合研究所首席經濟學明年開始，台北將出現多家美國大學共同進駐的超級研究中心，未來台商要跟MIT、柏克萊合作，不必搭飛機，搭高鐵就行了，這個研究中心出現，代表台灣更有機會扮演區域研發中心的角色。
日期：2019-08-08
美中對戰風雲再起，台灣身處風暴核心，該如何自處？日本野村總合研究所首席經濟學家辜朝明帶來國際間第一手觀察。
日期：2019-08-08
20190808編按：台灣知名脫口秀節目《博恩夜夜秀》，主持人曾博恩日前遭人爆料，上週參與酒吧活動「OPEN MIC」時，調侃言論自由鬥士鄭南榕自焚，「我們在陽間燒的東西，在陰間都會出現一份，那陰間是不是有兩個鄭南榕？」此言一出，在網路掀起正反兩方論戰。
日期：2019-08-08
留人應該做在日常，只有如此，你與員工之間的信任感才會穩固，真有問題他才會提早跟你反應，你也才有機會處理，日常不談，等到員工提出離職時才來挽留，其實都太遲了。
日期：2019-08-08
