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用汗水升級人生 中年鐵人之路
健康

用汗水升級人生 中年鐵人之路

下班後,當多數人在滑手機放空時,有人選擇投入三鐵運動、主動擁抱適度的痛苦。這些愛運動的人相信,在肉體極限通過挑戰、用汗水升級人生後,現實生活遇到的困境,也都將只是微不足道的雜音!

日期:2026-06-10

讓人自在的西班牙私廚
美食旅遊

讓人自在的西班牙私廚

宜蘭鄉間的西班牙私廚,實踐從產地直上餐桌,每一口帶有地中海滋味的料理中,都蘊藏著蘭陽的風土味。

日期:2026-06-10

6月發錢了!勞退、勞保年金、國民年金…勞保局18筆給付領到月底,「這群人」一次入帳4.2萬
勞保勞退

6月發錢了!勞退、勞保年金、國民年金…勞保局18筆給付領到月底,「這群人」一次入帳4.2萬

勞保局6月發錢了!符合資格的民眾趕快去刷存摺,看看錢是否入帳了。根據勞動部勞保局行事曆顯示,至6月底將陸續發放18筆津貼,包括勞保年金給付、國民年金保險生育給付、國民年金、國民年金喪葬給付、災保年金給付等,都將在預定日期陸續發放。其中,「國民年金保險生育給付」為一次發給2個月生育給付,只要符合資格的民眾,就能領取4萬2206元。不過要注意的是,生育給付有5年請求權時效,若超過5年後才提出申請,則不予給付。另外,在6月30日發放的國民年金保險喪葬給付,符合資格者最高可領10.5萬元。而請領人數最多的勞保年金,也將在6月29日入帳。

日期:2026-06-10

楊金龍喊房市管制「就到這裡」!營建股逾10檔先漲停,新青安2.0婚育宅能貸1500萬?月底定案
台股

楊金龍喊房市管制「就到這裡」!營建股逾10檔先漲停,新青安2.0婚育宅能貸1500萬?月底定案

央行總裁楊金龍周三(6/10)到立院備詢,對於立委關心當今股市熱絡、房市冷清,關心6/18登場的第二季央行理監事會議的「選擇性信用管制措施」走向。楊金龍答詢時回應:「選擇性信用管制到目前為止,事實上是『就到這裡』」。這番「金龍鼓勵」在台股周三震盪之際,營建類股逆勢走強,包括京城(2524)、聯上發(2537)、永信建(5508)、冠德(2520)、海悅(2348)、國建(2501)等個股盤中漲停,類股整體漲幅逾4%,成為盤面資金焦點。對於立委詢問將在7月底屆期的「新青安」方案後續,以及是否可能考慮對婚育家庭貸款額度上限,從1000萬提升到1200萬或1500萬?財政部長莊翠雲答詢時透露提升額度上限「或許是可以考慮的方向」,並表示新青安屆期後後續如何執行,財政部仍在聽取各界意見,同時與各部會討論,並預期在6月底前提出完整方案,向各界說明。

日期:2026-06-10

開辦長照保險》一起存下保障 接住安老重擔
政治社會

開辦長照保險》一起存下保障 接住安老重擔

(今周刊1538)30週年更好的台灣:經濟生活X公平富足經濟成長帶動財富累積之餘,台灣社會也應關注資源的公平永續。從改善分配不均、民生費率合理化,到推動勞退自提自選與長照保險,讓健全的財政與社福,成為點亮未來世代的希望。(倡議7)台灣長照制度針對重度失能者給付範圍不足,許多家庭被迫獨自扛下照護重擔。建立財源更穩固的長照保險制度,納入更多服務項目,才能因應超高齡社會需求。

日期:2026-06-10

iOS27何時更新,支援機型曝光!Siri AI限定手機有哪些?跑更快、照片編修更自然…一次看WWDC新菜
生活消費

iOS27何時更新,支援機型曝光!Siri AI限定手機有哪些?跑更快、照片編修更自然…一次看WWDC新菜

蘋果年度開發者大會WWDC 2026於周二(6/9)凌晨登場,更帶來新一代Apple Intelligence、全新的Siri AI等多項功能,而對於老蘋果用戶來說,最令人振奮的消息就是「最新的iOS 27並沒有打算淘汰任何舊機型」,就連iPhone11都能繼續再戰!Siri AI新功能即日起開放開發者於iOS 27、iPadOS 27、macOS 27 和visionOS 27系統上進行測試,日後將於watchOS 27 Beta版中開放給開發者測試。至於iOS 27何時更新?正式版預計與新一代iPhone共同在今年秋季向所有符合資格的iPhone裝置開放更新。

日期:2026-06-10

告別貨幣寬鬆時代?華許接掌聯準會後,市場最該關注的6大重點
理財

告別貨幣寬鬆時代?華許接掌聯準會後,市場最該關注的6大重點

川普任命的聯準會主席凱文•華許(Kevin Warsh)已經上任。這個極度依賴央行持續放水的時代,正迎來一場前所未有的「體制更迭(Regime Change)」。華許被認為是一位堅定的「硬派貨幣」擁護者,他的上台不僅意味著強勢美元的歸來,更宣告貨幣政策將從過去的「凱因斯主義需求管理」,轉向以生產性資本為基礎的供給面邏輯。

日期:2026-06-10

台股後市三套劇本曝光!降息夢碎、通膨隱憂…聰明錢無差別獲利了結,「四貸同堂」怎麼做?
台股

台股後市三套劇本曝光!降息夢碎、通膨隱憂…聰明錢無差別獲利了結,「四貸同堂」怎麼做?

台股突如其來的急跌,讓投資人有些措手不及。專家表示,AI長線趨勢不變的情況下,建議投資人冷靜面對,待落底訊號出現再進場。

日期:2026-06-10

00407A一張1萬「不配息再投入」,複製009816賺錢模式?楊倩琳提點還有一優勢!盤點主動式ETF新兵
ETF

00407A一張1萬「不配息再投入」,複製009816賺錢模式?楊倩琳提點還有一優勢!盤點主動式ETF新兵

台股近期震盪加劇,讓6月募集的ETF反而擁有建倉的好機會,其中,有兩檔主動式ETF正在募集,包括00407A(主動凱基台灣)以及00408A(主動第一金優股息)。凱基投信過往推出的凱基台灣TOP 50ETF(009816),是不配息再投入的市值型ETF,現在再發行首檔不配息台股主動式ETF 00407A,讓市場備受關注。小資理財教主楊倩琳表示,00407A兩大特色分別是「主動選股」,以及「不配息再投入」,讓資產可以一路滾、一路長大。主動選股追求資本利得,不配息讓收益持續留在基金中滾動, 兩種力量疊加之下,有機會讓成長動能與時間複利持續放大。

日期:2026-06-10

減焚香救空汙》心香取代燒香 祈福更清新
健康

減焚香救空汙》心香取代燒香 祈福更清新

(今周刊1538)30週年更好的台灣:健康生命X尊嚴自主隨著台灣人口平均壽命延長,不只追求活得健康,更要活得有尊嚴。從推動減香、提升預立醫療可近性,到開啟安樂死法制化討論,讓每個人都能自主選擇,並且擁有高品質的生命旅程。(倡議1)台灣廟宇焚香被視為宗教重要儀式,卻也成為不容忽視的空汙來源。推動減香不是滅香,而是在虔誠不變的前提下,找到兼顧健康與信仰的祈福方式。

日期:2026-06-10