編按：本書作者角谷Ryo是舒眠教練，幫助超過8萬名商務人士改善睡眠，在這些睡眠失調者中，以50歲以上族群最多。他觀察出，中年反思人生和身體老化，導致50歲後更容易睡不好，常常夜尿、失眠、難以入眠，甚至睡到一半醒來。他提出，改善夜尿基本是就寢前調整水分，改成睡前一小時喝水、睡前漱口就好。同時，他研發出「50歲後的快眠法則」，靠打造睡眠環境、提升睡眠壓、放鬆運動身體以及停止大腦躁動，從4大方面著手，才能睡得好、睡得久。
日期：2026-01-07
日前我訪問台灣大哥大資訊長蔡祈岩，還有參與開源軟體創業的前陽明交大資訊學院院長陳志成，談到台灣應該更重視開源軟體，推動「開源台灣隊（Open Source Team Taiwan）」，以補足目前台灣產業發展朝硬體嚴重偏斜的缺憾。我覺得這是一個對當下台灣電子業至為重要的倡議，也是打造未來三十年下一座神山時，最關鍵的發展議題，在此與各位分享這些觀點。
日期：2026-01-07
編按：本書作者林恩如曾是券商營業員，為了業績，每天盯盤做當沖，單月最高紀錄創下7億元，她非常享受每天都有快錢的成就感，錯把多頭行情當真本事，天真以為交易會一帆風順。在股市殺進殺出10多年，經歷幾次大盤「翻臉」、慘賠千萬，讓她驚覺自己只是「股市打工仔」，生活緊繃還賠掉健康。林恩如開始研究K棒、台股歷年走勢和趨勢，把複雜的技術分析化繁為簡，精煉出「4大法寶」：均線、趨勢線、型態、成交量，形成簡單的「超簡單投資法」，靠著順勢操作，上班族與股市新手也能輕鬆學會，掌握4寶就已掌握8成獲利。
日期：2026-01-07
一六○○年十二月三十一日，英國成立東印度公司，荷蘭跟進匯集民間資本成立「聯合東印度公司」。這場商業競逐，不僅影響當時亞洲重要貿易，也形塑現代公司運作的基本樣貌。
日期：2026-01-07
我們常以為失去幹勁是個人抗壓性不足，卻忽略問題往往出在工作分配與組織運作上。日本管理專家松岡保昌指出，當不公平成為常態，再努力的人也會疲倦。
日期：2026-01-07
美軍只花了一四○分鐘就活捉委內瑞拉總統馬杜洛，俐落的斬首行動讓習近平與普丁顏面盡失。二○二六年一開局就精采無比，川普與習近平的全球博弈進入全新賽局。
日期：2026-01-07
(今周刊1516)外界聚焦「設備台灣隊」之際，捷創以在地服務切入，補足外商設備廠服務缺口，更進一步協助客製設備零件，收服台灣晶圓大廠，周全又仔細的服務實力，間接帶給鴻勁、致茂等台廠更多的競爭壓力。
日期：2026-01-07
(今周刊1516)如果說台灣受惠於輝達AI 浪潮，使得台積電的先進封裝CoWoS產能供不應求外，另一家同樣受惠的封測廠，非京元電子莫屬，而且在輝達供應鏈，它享有難以取代的地位。
日期：2026-01-07
成立十五年的宇川精密，成功從太陽能轉進半導體前驅物市場，成為國內少數可從頭到尾自主合成、純化先進製程中「原子層沉積前驅物」的廠商，它究竟是如何做到的？
日期：2026-01-07
近期台歐高層互訪頻繁，外交關係快速升溫。《今周刊》專訪歐洲經貿辦事處處長谷力哲，分析雙方如何將共同理念價值轉化為互利互惠，以及台歐關係未來可能發展。
日期：2026-01-07
