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健保補助2026最新整理!南投、苗栗、台東長輩免繳健保費:補助資格、申請方式、上路時間一次看
政治社會

健保補助2026最新整理!南投、苗栗、台東長輩免繳健保費:補助資格、申請方式、上路時間一次看

隨著台灣社會高齡化,健保補助成為減輕長輩醫療負擔與年輕世代扶養壓力的重要政策。南投縣、苗栗縣與台東縣今年紛紛推出最新的「長輩免繳健保費」措施,讓銀髮族能在熟悉的家鄉安心養老。本文整理各縣市健保補助資格、金額與申請方式,方便家有長輩的民眾查詢。

日期:2026-03-04

炸雞廢油變燃油,減碳高達八成! 飛機餐預選、牡蠣砂毛毯…星宇航空超前部署
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炸雞廢油變燃油,減碳高達八成! 飛機餐預選、牡蠣砂毛毯…星宇航空超前部署

飛機航行時劃過天際的白色航跡,看似浪漫,實則隱含著對地球暖化的潛在影響。時下消費者訂購機票時,常會見到標示「飛機雲暖化潛力低中高」資訊,這正是航空業正視環境責任的初步體現。面對氣候變遷的挑戰,如何在「不得不飛」的現實下追求更綠色、更永續的飛行方式,已成航空業者重要課題。

日期:2026-02-26

2026展覽推薦/蜷川實花、克林姆真跡來台!咒術迴戰、奇美埃及展預售票開賣,票價展期地點一次看
生活消費

2026展覽推薦/蜷川實花、克林姆真跡來台!咒術迴戰、奇美埃及展預售票開賣,票價展期地點一次看

2026必看展覽一次看!堪稱年度大展的《埃及之王:法老》展出橫跨56為埃及法老在位期間珍稀文物,早鳥票一開賣就完售;亞洲首展《綻放 維也納美景宮百年花繪名作展 — 從瓦爾德米勒到克林姆》多件真跡首次來台!看準寒假檔期,多部人氣日本動漫包含《咒術迴戰》、《ONE PIECE航海王》、《葬送的芙莉蓮》、《蠟筆小新》…等也都來台展出,眾多2026人氣美術展、動漫展展覽資訊、時間地點、售票通路一文看!

日期:2026-02-11

蔘利商號》夜市小吃到宴席菜  最潮桌遊伴手禮 「台灣味」擺滿桌!推廣特色食文化
生活消費

蔘利商號》夜市小吃到宴席菜 最潮桌遊伴手禮 「台灣味」擺滿桌!推廣特色食文化

打開外盒,拿出設計精美的卡牌與配件,馬上就能沉浸在不同遊戲情境中。近年台灣原創桌遊團隊百花齊放,將多元題材搬進遊戲,展現本土文創軟實力。迷走工作坊、蔘利商號和阿普蛙工作室,分別以台灣歷史、美食和時事議題為切角,打造特色桌遊,玩家不僅能享受聚會趣味,還能從中認識你不知道的台灣。

日期:2026-02-11

奇美博物館《埃及之王:法老》開展!如何快速入場預約?奇美埃及展票價資訊、亮點、交通接駁一次看
生活消費

奇美博物館《埃及之王:法老》開展!如何快速入場預約?奇美埃及展票價資訊、亮點、交通接駁一次看

台灣最大規模古埃及展《埃及之王:法老》要來了!2026最強展覽《埃及之王:法老》,由奇美博物館與大英博物館攜手推出,展期1月29日至2027年1月10日展出。現場票於1/29開天開賣,售票時間為9:15至16:30。已購票民眾,館方新增「快速入場預約」服務。本篇一次整理2026《埃及之王:法老》展覽時間、票價資訊、主題展區、280件展品亮點、3大主題票資訊、如何快速入場預約,以及交通資訊懶人包。

日期:2026-02-08

70隻會動恐龍登場!恐龍大復活關渡探險樂園開幕,票價地點、4大必玩展區、交通方式全攻略
生活消費

70隻會動恐龍登場!恐龍大復活關渡探險樂園開幕,票價地點、4大必玩展區、交通方式全攻略

北台灣首座大型恐龍主題樂園即將開放!「恐龍大復活 關渡探險樂園」於1月17日至2027年2月21日在關渡碼頭貨櫃市集登場。展覽佔地1500坪、將近70隻擬真巨型動態恐龍就在眼前,包含霸王龍、迅猛龍、易特龍等,搭配逼真的動態機構與聲響系統,重現史前世界震撼感。想知道「恐龍大復活 關渡探險樂園」怎麼玩、怎麼買票最划算?本篇為您整理了最完整「恐龍大復活 關渡探險樂園」展期、票價、必玩4展區、交通資訊以及常見QA,讓你一文就看懂,勇闖恐龍世界。

日期:2026-02-02

他們這樣詐乾你系列2一人頭企業戶最高可轉帳5000萬…銀行難審核成破口,提升防衛是關鍵
政治社會

他們這樣詐乾你系列2一人頭企業戶最高可轉帳5000萬…銀行難審核成破口,提升防衛是關鍵

詐騙集團,就像一支分工嚴密的跨國精裝部隊,以最完美的陣型、最先進的武器,無情掃射手無寸鐵的群眾。被打穿的防詐漏洞該怎麼填補?民眾可以如何自保?這是你不可不知的反詐全攻略。

日期:2026-01-29

無視主流媒體  推文愈辣、粉絲愈多   川普如何把推特當免費擴音器
職場

無視主流媒體 推文愈辣、粉絲愈多 川普如何把推特當免費擴音器

川普如何利用推特繞過媒體、直接對話選民?從帳號被封鎖,到馬斯克收購改名為X並為其解封,這場爭奪「誰握有發言權」的權力戰爭,已改寫歷史。

日期:2026-01-28

防詐戰略3.0論壇》保單也變詐團提款機!70歲婆婆想借25萬:女兒叫我不要講…南山如何守住最後防線
保險

防詐戰略3.0論壇》保單也變詐團提款機!70歲婆婆想借25萬:女兒叫我不要講…南山如何守住最後防線

「大家可能會好奇,保險公司又不是ATM領錢,為什麼也會有詐騙發生?」南山人壽資深副總經理李淑娟在《今周刊》主辦的「防詐戰略 3.0 調查發表記者會暨論壇」上,一語道破了目前防詐戰場的盲點。

日期:2026-01-15

跑步8個月狂瘦17公斤、血壓藥剩1/3!68歲超馬醫師嬤:糖尿病、高血壓更要動,慢跑「這時間」燃脂效果最好
健康

跑步8個月狂瘦17公斤、血壓藥剩1/3!68歲超馬醫師嬤:糖尿病、高血壓更要動,慢跑「這時間」燃脂效果最好

編按:本書作者張淑鳳醫師52歲為健康減重,開始跑步,56歲因車禍重傷頸椎、被迫停跑3年,她重拾慢跑後,在2024年超馬賽事,獲得全國65歲分齡女子組冠軍,還自信說,自己越跑越年輕,身體狀況比30歲還要好。張淑鳳強調,別以為老了就要靜養,適當運動不僅能延緩衰老、增強心肺功能、降低慢性病風險,甚至提升大腦健康,預防失智症。如果有慢性病更要運動,跑步可幫助減重,控制高血壓、高血脂都有幫助。她的同學、心臟科醫師侯嘉殷原本體型較胖、有高血壓,自從他開始跑步後,8個月就瘦17公斤,高血壓藥量更減少到只剩原本的3分之1;義大癌治療醫院院長洪朝明也靠跑步3年瘦16公斤。此外,運動後的飲食也很重要,張淑鳳公開她的「168蔬食菜單」,跑完補充大量水分,再依三餐規劃攝取醣類、蛋白質與脂質,讓運動效果不打折,也有助長期維持健康體能。

日期:2026-01-14