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名醫慘痛告白:一場考試讓我「壓力大到吐血」!行醫多年驚人發現:簡單2習慣,不花錢降血壓、防腦中風
健康

名醫慘痛告白:一場考試讓我「壓力大到吐血」!行醫多年驚人發現:簡單2習慣,不花錢降血壓、防腦中風

編按:本書作者大平哲也醫師曾在大考壓力下,得十二指腸潰瘍,甚至還吐血,這次經歷讓他轉向研究壓力如何影響健康。他發現,很多人壓力一大就會十二指腸潰瘍、胃潰瘍,或出現高血壓,讓他開始思考:「高血壓和壓力之間是否有潛在關聯?」他建議,生活中一句「謝謝」以及經常大笑,都能降低血壓、血糖,減少罹患糖尿病與需要照護的風險。笑與感謝,不只是心情好,也是健康防護力。

日期:2025-12-29

地震後牆壁出現裂痕...如何判斷是油漆裂還是結構裂?驗屋專家:1情況「絕對不是表面的裂」
生活消費

地震後牆壁出現裂痕...如何判斷是油漆裂還是結構裂?驗屋專家:1情況「絕對不是表面的裂」

20250127今周刊編按:小年夜震不停!台東週一(1/27)上午8時18分發生規模5.2地震,地震深度只有6.5公里,最大震度包括台東及屏東都是4級,中央氣象署表示,本地震為「獨立地震」,預估未來1至2周還會發生較大規模地震,提醒民眾要特別留意。根據中央氣象署資料顯示,小年夜截至早上10點為止已發生13起地震,主要集中在東部和南部縣市,以台東地震規模5.2最大,高雄和台南也分別達到4.7和4.5之強。地震工程界有句老話:「地震不會殺人,建築物才會。」驗屋達人表示,地震造成的裂縫,稱之為「剪力裂縫」,不管是剪力牆或是在一些窗框門框的角落,它會比較容易凸顯出來,這些是地震造成的裂縫,還是因為屋子比較老舊的裂縫,還是當初施工不好而有裂縫,其實是完全不一樣的狀況,驗屋達人教你如何判斷房子有沒有受損。

日期:2025-12-29

iPASS MONEY怎麼用?想LINE Pay給朋友如何轉帳、儲值綁定、帳號移轉!iPASS MONEY APP攻略
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iPASS MONEY怎麼用?想LINE Pay給朋友如何轉帳、儲值綁定、帳號移轉!iPASS MONEY APP攻略

LINE Pay與iPASS MONEY將於年底分家,為慶祝iPASS MONEY APP下載數破330萬,一卡通公司祭出超狂優惠活動,更再次與LINE合作推出LINE MINI App,讓用戶可以快速啟用iPASS MONEY相關功能。為鼓勵民眾體驗iPASS MONEY全新的LINE MINI App服務,即日起至12月 31日前,凡首次啟用LINE MINI App立即享最高價值1000元的優惠券禮包。包含萊爾富100元、AsiaYo 500元、環球購物中心200元、yoxi 100元、美廉社及加油站各50元等超值優惠券,繳費任一筆還可加碼獲得30元可全通路適用的優惠券回饋,所有優惠券都會存放在iPASS MONEY的獨立APP中,消費後隔日即可兌換領取回饋金。而原用戶只需要下載iPASS MONEY APP就可以繼續使用原有功能,包含LINE好友轉帳、繳費、乘車碼…等,一鍵登入就能完整使用。本篇就由《今周刊》編輯手把手進行iPASS MONEY功能教學,教你如何用APP轉帳給LINE好友,還能儲值、提領、付款,享受更多完整功能。

日期:2025-12-29

本金1500萬,00878 vs 0050存股5年差多少?股息才多領20萬,市值卻輸2千萬!高股息「複利終結」陷阱
ETF

本金1500萬,00878 vs 0050存股5年差多少?股息才多領20萬,市值卻輸2千萬!高股息「複利終結」陷阱

編按:季領48萬、一年將近200萬股息,看到這樣的數字,多數人第一個反應一定是:「好羨慕」、「這就是存股的終極目標吧?」但投資真正該比較的,從來不是領了多少現金,而是整體資產成長了多少。財經作家切老以真實案例為出發點,假設以同樣本金投入高股息ETF 00878(國泰永續高股息)與市值型ETF 0050(元大台灣50),並將歷年股息全數再投入,5年後的股息收入與總市值差距。

日期:2025-12-26

他抱00878、00919,2025年股息61萬!價差賠了5萬還要存?幾張要扣二代健保?甜甜價、進出場時機全公開
ETF

他抱00878、00919,2025年股息61萬!價差賠了5萬還要存?幾張要扣二代健保?甜甜價、進出場時機全公開

編按:高股息ETF到底是現金流神器,還是數字遊戲?財經Youtuber杉本直接攤開自己真金白銀的持股,實戰解析兩檔話題最高的高股息ETF——00878與00919。不只比較配息、殖利率與投資報酬率,更進一步拆解配息來源、二代健保扣費門檻,以及目前市場上合理的買進價位。當市場震盪、資本利得表現有限時,這兩檔ETF是否真的能靠穩定配息撐住整體報酬?

日期:2025-12-26

從急診護理長到身心靈導師,在生命轉彎處, 開拓更寬廣與全新的人生
平凡的閃耀故事報導

從急診護理長到身心靈導師,在生命轉彎處, 開拓更寬廣與全新的人生

許晴雯擔任過護理師、護理諮詢師,且同時身兼身心靈整合療癒師。轉業到如今的傳銷事業後,她不再侷限於某一個工作或職稱,而是整合個人過去生命的歷程與專業,抱持以助人為念來發展事業,卻無意中活出了更精彩寬廣的人生。

日期:2025-12-25

才說不要苛責張文父母,余家昶家人大愛「婉拒200萬善款」原因曝光...M7出口設悼念牆,這些東西別放了
政治社會

才說不要苛責張文父母,余家昶家人大愛「婉拒200萬善款」原因曝光...M7出口設悼念牆,這些東西別放了

台北車站、北捷中山站外12月19日發生無差別攻擊事件,57歲余家昶在北車第一時間攔阻犯嫌張文,打亂其計畫讓傷亡沒有擴大,卻因傷勢過重不幸喪命,其捨身行為令全台民眾動容。余媽媽受訪時表示,事情是張文做的,他也往生了,跟他的爸爸、媽媽沒有關係,希望社會大眾不要再去苛責他的父母親。不少民眾表達捐款意願,想協助余家人,桃園市長張善政24日表示,余家昶預計明年春祭入祀忠烈祠,包括中壢仁海宮捐贈200萬元協助處理後事,但余家非常溫暖,覺得自己經濟狀況還可以,因此又把這筆捐款回捐給市府,後續將會與家屬討論如何運用。許多民眾自發性到捷運M7出口擺鮮花悼念,對此北捷公告設置暫時性悼念牆,增設臨時留言板提供民眾留言;不過北捷提醒,獻花區只能放花束,民眾請避免擺放飲料或食物。

日期:2025-12-24

LINE訊息收回限1小時喊卡!何時重新上路?官方這樣說...新增1隱藏功能防詐,「一定要手動開啟」
生活消費

LINE訊息收回限1小時喊卡!何時重新上路?官方這樣說...新增1隱藏功能防詐,「一定要手動開啟」

通訊軟體LINE,在台灣使用率超過9成,可說是台灣民眾每天幾乎都會使用到的通訊APP。LINE聊天功能多樣,近期針對「收回訊息」功能的變更,原本預計在2025年12月下旬將一般聊天室的收回時限從24小時縮短為1小時,但LINE週三(12/24)緊急宣布暫緩實施,維持現行24小時機制,未來上路時間將另行公告。此外,LINE也悄悄推出全新安全功能「偵測可疑網站」,協助用戶一眼揪出詐騙網站。

日期:2025-12-24

壓力愈大,膽量愈小 川普 ╲ 美國總統
國際總經

壓力愈大,膽量愈小 川普 ╲ 美國總統

(今周刊1514)因為一組編碼為KCNQ2的基因先天異常,打從出生,威廉.川普(William Trump)就患有嚴重癲癇,身體與智力發育也大受影響。二○二四年九月美國總統大選前,他的父親弗雷德(Fred Trump III)曾談到兒子近況,雖然終日只能癱坐輪椅、每天須服用高劑量抗癲癇藥物,「但身體狀況大致良好。」

日期:2025-12-24

批中國「不合理」追求半導體產業主導地位,美國延後中國晶片加徵關稅,「這時」實施…對岸回應了
國際總經

批中國「不合理」追求半導體產業主導地位,美國延後中國晶片加徵關稅,「這時」實施…對岸回應了

彭博資訊報導,美國貿易代表署12月23日宣布,將對中國大陸輸美半導體加徵關稅,但把啟動時間延後到2027年6月。美方表示,實際稅率會在實施日之前至少30天對外公告。華府這番先宣布、後實施的做法,被視為川普政府試圖在川習會後的貿易休兵背景下穩定對中關係。

日期:2025-12-24