45歲以前，完全不懂投資的高師範工業科技教師謝士英，2000年，受到《富爸爸，窮爸爸》一書和傻瓜投資法的啟發，才開始學投資。 45歲那年，謝老師立志50歲破千萬，第一年以220萬元本金投資，第二年變440萬元，第三年變880萬元，三年半就變1,000萬元，不到5年的時間，就提早實現目標。這麼厲害，他是怎麼辦到的？ 謝老師立志學投資後，開始鑽研傻瓜投資法，他發現，這種懶人、不動腦的投資法，就是源自於巴菲特的價值投資，也從中淬鍊出自己的一套存股成功法「咖啡園存股法」。 一般人買股票就像買咖啡樹，等咖啡樹漲價就賣掉，賺價差。而存股就是種植咖啡樹後，好好照料、呵護，等咖啡樹結果，生產咖啡豆，再把賣出咖啡豆的錢買另外兩棵咖啡樹，久而久之，咖啡園的咖啡樹就越來越多，多到有一天咖啡喝不完也賣不完。
日期：2020-06-22
正念教我們如何調整心態，去活在當下的每一瞬間，去接受與感恩生命中的每一刻。從早上起床，感受到晨曦的光影，睜開雙眼看到周遭的色彩，感受到親愛的人仍在身旁，就在此時此刻，你已擁有幸福的一切。
日期：2020-05-18
貧富差距不是口頭說說而已，即便是中產階級，也開始作上下的分流，千萬不要以為你的目標是追上富二代或三代，那個級別的戰爭跟你我無關，光中產階級就已經是要很拼才能維持住的，尤其是現在量化寬鬆的大時代，鈔票價值的貶值速度超乎你的想像。
日期：2020-05-18
好感度雖有主觀認知及感受，大致來說，我們會對真心讚美我們的人，還有看見連我們自己都不知道的優點的人，產生好感。根據研究，人們也傾向跟「喜歡自己」以及「與自己相似」的人相處。
日期：2020-05-06
最近看了日本作家沖幸子的書—《精彩人生的一分鐘小習慣》。在第一篇文章裡她就寫道：「我的目標是看起來比實際年齡年輕十五歲，為了這個目標，我始終用心維護自己的身體健康。」好巧，我也是。
日期：2020-04-24
他和她們，是我的第一個共同照護個案，就像初戀的感覺，讓我印象深刻，始終難以忘懷。原本在安寧病房工作的我，第一次踏出安寧病房，走向安寧病房外的世界，體認到原來在病房之外的世界，是怎樣的驚心動魄及揪心。
日期：2020-04-16
