在沖繩，我聽說那裡的漁夫從來不退休，而且親眼看到一名年過九十的女性每星期有好幾次頭上頂著個大瓶子跳舞。在卡拉布里亞大區，我聽著一百一十歲的卡魯索告訴我，他以前如何每天走路到「橄欖園」，還有他和那些擁有橄欖樹的人如何努力工作。而在加州的羅馬林達，那些長壽的基督復臨安息日教會的信徒以大量的運動聞名，包括快走和上健身房。當布特尼請教那些非常長壽的哥斯大黎加人長壽的祕訣時，發現他們一輩子都以體力工作為樂，而當他請教以長壽著名的薩丁尼亞牧羊人長壽祕訣時，發現他們每天至少在山區上下來回走五英里。什麼樣的運動最有利於健康長壽？就是那個你樂在其中並且可以融入你日常生活中、可以持續地做到你一百歲或更老的時候的運動。百歲人瑞長壽重點1.每天快走一小時。2.即使必須走許多階的樓梯，也要避免搭手扶梯和電梯。3.週末盡量走路到很遠的地方（避開空氣汙染地區）。4.每週從事中強度運動一百五十分鐘到三百分鐘，其中搭配一些激烈運動。5.進行重量訓練或無重量運動以強化肌肉（搭配重量訓練之後攝取三十公克的蛋白質）。
日期：2020-01-16
如果不是美國總統川普向中國發動關稅貿易戰，西方世界也許永遠不會特別注意「劉鶴」這個名字，但現在全球政治界大概無人不曉劉鶴（Liu He）這個舉止談吐特別書生氣質的老者。稱他為老者，或許不太公平，但當他和川普合影時，你確實看不出來他比川普還年輕六歲。
日期：2019-12-25
兩年多前，八一五全台無預警大停電後，時任經濟部政務次長沈榮津，原預計隨長官李世光請辭負責，結束公職生涯；但因高層強力慰留，這位近四十年從沒離開經濟部的老將臨危受命，接下部長重任。
日期：2019-12-25
當今各國央行發行的紙鈔數量比以往更多，然而，這些紙鈔卻似乎正從地球表面消失。各央行不曉得這些紙鈔流向何處，也不清楚紙鈔消失的原因，但央行開始扮演偵探，試著解開這個謎團。
日期：2019-12-19
昨（18）日度過75歲生日的宏碁創辦人施振榮笑笑地說，「人生七十又一回，我現在正在度過我的第二人生，所以我說，我現在只有5歲。」
日期：2019-12-19
各國反壟斷執法機關要介入處理的，並不是龍頭企業「取得市場支配地位」這個「結果」，而是龍頭企業「有無透過不公平競爭手段」取得或維持市場支配地位的「過程」。
日期：2019-11-21
放下育兒壓力的女人們，現在終於不用只是誰的媽媽、誰的妻子，而是可以重新作為擁有自己姓名的人，堂堂正正地站出來。現在終於有了可以重新找回自己的時間了。
日期：2019-11-20
金融科技浪潮來襲，台灣金融研訓院登上了浪尖，於二O一八年與金融會共同推出首屆台北金融科技展，推著台灣金融科技快步向前，過去一年間，金融監督管理委員會核准三家純網銀設立許可，預告了新金融科技時代的來臨。為迎戰未來，金融業者競相投入金融科技的研發，致研發費用步步高升，光去年，年增率就看增逾5成，都是前所未有的發展。
日期：2019-11-18
