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便秘怎麼辦?便秘吃什麼才有效?想馬上解決便祕,腸道權威教你「正確吃法+2招腸道按摩」:按錯方向會更卡
健康

便秘怎麼辦?便秘吃什麼才有效?想馬上解決便祕,腸道權威教你「正確吃法+2招腸道按摩」:按錯方向會更卡

編按:本書由日本5大便祕、腸道權威名醫親授124個Q&A,破解便祕、脹氣、腸躁症的真正原因,從診斷、治療到飲食、按摩、運動,一次改善腸道困擾。

日期:2026-10-21

尹衍樑建潤福養生村,80歲親姐也回來住:美國這等級每月60萬!押金500萬至千萬「讓小孩願意來看父母」
退休

尹衍樑建潤福養生村,80歲親姐也回來住:美國這等級每月60萬!押金500萬至千萬「讓小孩願意來看父母」

30年前(1996年)在潤泰集團前總裁尹衍樑的拍板下,位於淡水的潤福生活新象館開幕。這裡是台灣第一座五星級飯店式銀髮住宅,也是高端自費銀髮住宅的起步。2年前,尹衍樑要求年長他4歲的二姐尹衍桓回台在此養老,「他把我抓回來,不讓我回去。」尹衍桓說。今年80歲的她,對現在的生活相當滿意,「這裡非常好,照顧得很好,像24小時管家式服務,在美國要住到這種品質,一個月要2萬美金(約60多萬台幣)」。

日期:2026-10-21

何時該賣股?華邦電、南亞科、緯穎…飆股漲停打開、創高後回跌快跑?他用3萬翻上億揭「股市8大出場訊號」
台股

何時該賣股?華邦電、南亞科、緯穎…飆股漲停打開、創高後回跌快跑?他用3萬翻上億揭「股市8大出場訊號」

編按:台股自2026年初以來,累計上漲逾1萬7千點、漲幅逾6成,指數屢創新高,卻在挑戰5萬點大關時受阻。大盤來到歷史高檔、震盪加劇,手上的股票究竟該繼續抱,還是先落袋為安?不少投資人都有這樣的經驗:明明帳面獲利不少,卻因為捨不得賣,最後眼睜睜看著獲利全部吐回去,甚至由賺轉賠。從木材工人出身、靠3萬元本金起步,最後累積超過上億元的股市老手蘇松泙認為,「買股票要慢,賣股票一定要快」,尤其遇到整數關卡、飆股漲停打開、創高後回跌等情況,更要提高警覺。他整理出8大賣股原則,分享如何掌握停利、停損時機,不讓辛苦賺來的獲利白白流失。

日期:2026-10-20

80歲癌末爺爺「找不到血管打針」,子女卻堅持治療!「我就快死了」只求順其自然地走…醫:尊重父母心願也是孝順
健康

80歲癌末爺爺「找不到血管打針」,子女卻堅持治療!「我就快死了」只求順其自然地走…醫:尊重父母心願也是孝順

當醫生就是要面對生老病死,其中最難的,當然是處理死亡。年資一久,或許讓我在處理過程中熟練了些,但每回經歷,都還是不容易。例如,近期吳爺爺的經歷,就給我許多省思。

日期:2026-10-19

「花蓮連金紙都這人的玉照」童子賢喊袂見笑:這是蔣介石時代?張峻競總「反傅崐萁」跨黨派集結
政治社會

「花蓮連金紙都這人的玉照」童子賢喊袂見笑:這是蔣介石時代?張峻競總「反傅崐萁」跨黨派集結

無黨籍花蓮縣長參選人、議長張峻週六(10/17)成立競選總部,現場湧入大量支持群眾,和碩董事長童子賢、行政院政委季連成、有國民黨背景的前議長賴進坤、民進黨縣議員張美慧和多位政商界人士都現身站台,堪稱是「花蓮反傅崐萁勢力大集結」。童子賢致詞時重砲批評傅崐萁家族長期輪流執政,痛批花蓮政治如同一攤死水。季連成則自爆去年光復洪災期間,曾遭張峻勸進參選縣長,雖然最後婉拒,但仍承諾全力支持在地出身的張峻,並協助規劃完整防災白皮書。張峻壓軸上台表示,這場選舉從找場地、租遊覽車都遭到很多困難和阻礙,但是沒有讓他們退縮,感謝這麼多跨黨派朋友願意站出來。這些年花蓮經歷地震、颱風、洪災,觀光受到衝擊,政府卻沒有恢復經濟、振興觀光,他決定要站出來。

日期:2026-10-17

柯志恩專訪/4年前一咖包包南下高雄,從「妳哪位」變大姐頭?不愛演戲愛翻白眼的柯老師,靠這招拉近選民
政治社會

柯志恩專訪/4年前一咖包包南下高雄,從「妳哪位」變大姐頭?不愛演戲愛翻白眼的柯老師,靠這招拉近選民

「她就很像大姐頭啊。」走進國民黨高雄市黨部,八年級生黨部發言人張永杰(人稱杰哥)還沒聊上幾句,便先用這五個字定義了柯志恩。位於高雄三民區的國民黨高雄市黨部大樓自1995年興建至今,外觀蒙上一層時代的灰。走進室內,迎面而來的卻是色彩鮮明的競選看板,騎在自行車上的柯志恩,拿著一大束鮮黃色氣球,背著她的招牌黃包包。看板上寫著「夢想海港,世界雄心」。再往上走,一間鋪著舒適沙發、擺著老虎抱枕的直播間裡,抱枕上的老虎尾巴俏皮地垂在沙發旁,和這棟舊大樓和一些閑置空房間形成強烈對比。

日期:2026-10-16

柯志恩專訪/從兩個孩子的職業婦女出發!提出「喘息券」、社工加薪補社會安全網:如何接住高雄人最優先
政治社會

柯志恩專訪/從兩個孩子的職業婦女出發!提出「喘息券」、社工加薪補社會安全網:如何接住高雄人最優先

 2026年高雄市長選戰進入倒數,國民黨候選人、立委柯志恩接受《今周刊》專訪,針對產業轉型、演唱會經濟、能源、財政及社會安全網提出政見。柯志恩表示,將協助傳產中小企業引進AI、取得國際認證,「用我的土地、我的水、我的電,那你要把我的人也帶進去」;演唱會經濟的KPI,端視有多少公司「落地」高雄。談到財政,她直言「財劃法」通過後高雄統籌分配款增加,中央雖未給原編列補助款,加總後「高雄還是多了56億」。 身為有兩位小朋友的職業婦女、教育及心理學學者,柯志恩也用自身生命軌跡,思考政府能為高雄市民提供哪些幫助。 柯志恩主張提升0到2歲公共托育量能,推出每人每年48小時的「喘息券」,並讓資歷逾5年的社工月加3000元,盼留才、強化社會安全網。

日期:2026-10-15

一個病人看40分鐘「祖宗先人都要問」…87歲台大醫院前院長李源德不退休:看病是我的興趣,賺的是成就感
職場

一個病人看40分鐘「祖宗先人都要問」…87歲台大醫院前院長李源德不退休:看病是我的興趣,賺的是成就感

「2017年4月成立醫者診所之前,我就想著要開一間不一樣的診所。」醫者診所創辦人李源德深感台灣醫療緊繃,病人在診間花數小時等待,醫生卻只能看3分鐘。「就算是再厲害的醫生,也很難只憑3分鐘、5分鐘就看出病因。」他說明:「再聰明的醫生還是需要更多資料了解病人,包括他的身體、年齡、性別、生活狀況,家人的健康狀況等,都有很大的參考價值。」曾任台大醫院院長、也是台灣心臟內科權威的他,經營診所後,看一位病人至少要花40至60分鐘,「來找我的病人,祖宗先人我全部都問,才能掌握家族病史。」「我在台大看的老病人已經40~50年,從阿祖、阿公、爸爸到孫子,家族裡有那些特殊的病,我都有可能看到。」儘管已經87歲,李源德每周仍然安排3天門診,他笑道:「看病是我的興趣,我會做到不能做為止。」

日期:2026-10-14

記錄歷史的「她們」 不該被歷史遺忘  打破攝影記者性別框架  吳垠慧 想看見的渴望
政治社會

記錄歷史的「她們」 不該被歷史遺忘 打破攝影記者性別框架 吳垠慧 想看見的渴望

人們習慣稱「攝影記者」為「攝影大哥」,在這個以男性為主的行業中,是否有女性的身影?帶著這個疑問,資深藝文記者吳垠慧歷時5年,寫下18位女攝影記者的故事。

日期:2026-10-14

企業現場 領導人帶頭用AI  由上往下推動轉型工程 員工新標配  學會「養分身」省工
科技

企業現場 領導人帶頭用AI 由上往下推動轉型工程 員工新標配 學會「養分身」省工

(今周刊1556)AI Agent有求必應的自主能力,改寫工作裡的作業流程,也讓職場角色重新分工。以前是人類不想做的,交給AI;現在是人類做不到的,AI來補強。

日期:2026-10-14