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吃羊肉爐、麻油雞或薑母鴨?冬天該怎麼進補,6道料理清補不過燥,身體不會「慢性發炎」
健康

吃羊肉爐、麻油雞或薑母鴨?冬天該怎麼進補,6道料理清補不過燥,身體不會「慢性發炎」

中醫師楊佩鈺指出,人體開始進入冬季的「閉藏」階段,正是適合進補的最佳時機。這時陽氣潛藏於體內。中醫傳統上講究冬天進補,為來年增強體質、儲備能量,讓身體在寒冬中更能應對天氣變化

日期:2024-11-07

00919出現22.X元要用力補貨?高息ETF就像「房客繳房租」…她喊做到一件事「不怕被賴帳」
ETF

00919出現22.X元要用力補貨?高息ETF就像「房客繳房租」…她喊做到一件事「不怕被賴帳」

00919(群益台灣精選高息ETF)上週五(11/1)股價最低來到22.7元,少見跌破23元,但只要一有低點,存股族就會趁機加碼補張數。觀察10月上市櫃零股交易,包括00919、0056、00878以及00929,都還是零股前10名交易最受青睞的高息ETF。理財部落客艾蜜莉則是說,不管是市值型ETF還是高股息ETF,都要有合理規劃,在合適的時機慢慢定期定額投入,建立、累積部位,才能有好的、合理的成本,享受到領息的效果。投資達人說,想要儘早達到財務自由,存股唯一條件就是累積張數,高息ETF可為投資組合帶來穩定效益,而在高息股選擇方面,不能只選高股利,而是要挑對產業投資,才可獲得「真高息」。

日期:2024-11-05

美國總統大選兩黨戰況膠著,「中東問題」影響關鍵投票!搖擺州眾多移民等著看川普、賀錦麗怎麼做
國際總經

美國總統大選兩黨戰況膠著,「中東問題」影響關鍵投票!搖擺州眾多移民等著看川普、賀錦麗怎麼做

伊朗今年10月初對以色列進行史上最大規模軍事行動,以色列誓言將回擊,引發國際關注兩國是否將開戰。以色列在上週末(10/26)對伊朗採取報復行動,不過,並沒有攻擊核設施或原油生產設施,讓國際油價走跌,也使近期中東危機看似在美國總統大選前暫時獲得喘息。不過,中東議題仍牽動美國搖擺州移民的投票動態。研究專長包括伊斯蘭與中東區域安全的中興大學國際政治研究所所長崔進揆分析,即將到來的美國總統選情膠著,搖擺州動態就很關鍵,如密西根這類中東、北非移民較多的州,就會受到美國兩大黨,尤其是較關注人權議題的民主黨重視。崔進揆也認為,拜登政府已進入看守狀態,因此對以色列實質影響力沒有過去強烈,因此以色列目前會有優勢,目前也正在透過加大戰爭的勝果和創造既定事實,讓自己在未來對美國和西方國家談判時,獲得更多籌碼。

日期:2024-10-29

國家住都中心以安全為優先,用高標準打造社會住宅
房地產

國家住都中心以安全為優先,用高標準打造社會住宅

今年臺灣地震頻繁,再度喚起大眾對於居住安全的注重,國家住宅及都市更新中心所興辦的社會住宅,在耐震等方面做了嚴謹的規劃,讓社會住宅能成為住戶安全的家。

日期:2024-10-16

00919、00878、0056...月月幫自己加薪不好嗎?艾蜜莉「持續賣出」:揭「高息ETF不能無腦買的理由」
ETF

00919、00878、0056...月月幫自己加薪不好嗎?艾蜜莉「持續賣出」:揭「高息ETF不能無腦買的理由」

00919今天股息又入帳了,持有一張可以領約720元,感覺上次才剛領完00878沒多久,00919就緊接著發錢了,之前看到有網友大大形容0056、00878、00919這組合,就像他的3個房客,每個月輪流準時交租金給他,而且不用管理房屋,也不用修繕費更不用怕房客不繳租金,這些租客不吵不鬧,只要他不趕房客走,他們就不會主動退租。

日期:2024-10-16

台獨頑固分子清單再多3枚!曹興誠、黑熊學院、沈伯洋中共喊懲戒:灌輸「反中謀獨」精神毒素
政治社會

台獨頑固分子清單再多3枚!曹興誠、黑熊學院、沈伯洋中共喊懲戒:灌輸「反中謀獨」精神毒素

在共軍對台實施「聯合利劍-2024B」演習,海警也出動編隊在台灣周邊巡航管控同日,大陸國台辦14日加碼宣布,根據徵集「台獨」頑固分子線索舉報郵箱舉報的線索訊息,決定對我現任立委沈伯洋、聯電創辦人曹興誠和台灣民防組織「黑熊學院」實施懲戒,並將兩人列入「台獨」頑固分子清單。

日期:2024-10-14

全球瞭望》特斯拉Robotaxi發表會來了,台灣11檔概念股出列!被伊朗狂轟,以色列報復選這天?
國際總經

全球瞭望》特斯拉Robotaxi發表會來了,台灣11檔概念股出列!被伊朗狂轟,以色列報復選這天?

美國電動車大廠特斯拉2日公布第3季交車數據後,因交車數未優於預期,股價反而下跌,但下一件大事讓投資人引頸企盼,即旗下無人計程車隊Robotaxi在加州時間10月10日(台灣時間10月11日)亮相。特斯拉原定在今年8月8日就要舉行Robotaxi原型車發表會,沒想到一延就兩個月,而就在發表會前夕,任職6年的特斯拉資訊長薩迪(Nagesh Saldi)卻突然離職,他是特斯拉德州和紐約資料中心負責人,該部門需要更多運算能力來訓練其神經網路,以進行自動駕駛和其他人工智慧工作,高層突然離職也引發外界諸多揣測。

日期:2024-10-06

中國攻打台灣,七成學生認為應投降? 桑普示警:抖音、小紅書...心理戰滲透不容小覷!
政治社會

中國攻打台灣,七成學生認為應投降? 桑普示警:抖音、小紅書...心理戰滲透不容小覷!

中國是否真的對台灣動武,一直是各方關注焦點。但時事評論家、法學博士桑普觀察,真正要留意的,反而是早已開啟的「文攻武嚇」及無孔不入的思想滲透。中國近期興起「躺平」與「內捲」之間的「45度人生」,又給台灣帶來何種啟示?

日期:2024-10-04

以前高雄買房像買車「一入手就跌價」,現在每坪10萬漲到60萬!台積電效應全解讀:從老舊髒臭變「AI新都」
房地產

以前高雄買房像買車「一入手就跌價」,現在每坪10萬漲到60萬!台積電效應全解讀:從老舊髒臭變「AI新都」

台積電空降,對高雄房地產的助漲威力,郡都開發董事長唐承感受最深,郡都的「科楠」案完銷迄今不到1年,每坪價格漲幅已逾3成。

日期:2024-10-02

幸福熟齡論壇/做個「幸福的高齡」!日本熟齡權威和田秀樹:補足營養做想做的事、保持前額葉活絡
退休

幸福熟齡論壇/做個「幸福的高齡」!日本熟齡權威和田秀樹:補足營養做想做的事、保持前額葉活絡

台灣將邁入超高齡社會,今周刊舉辦2024年第八屆「幸福熟齡臺日交流論壇」,跨海邀請日本精神科權威、暢銷書作家和田秀樹(Hideki Wada),分享「為自己打造隨心所欲的幸齡人生」。不同於大部分醫生叮囑「這個不能做、那個不能吃」,和田秀樹認為,補充足夠營養,做想做的事就可以了,「隨心所欲做想做的事,才是長者最重要的心態!」今周刊發行人梁永煌在致詞時表示,台灣將進入超高齡社會,65歲以上人口會超過20%,政府、社會、企業到家庭準備了多少?梁永煌說,今周刊每年舉辦的活動中,這是最有急迫感的,論壇邀請日本老年醫學的權威、在此領域耕耘長達35年的和田秀樹專講,也邀請許多專家從各面向分享如何面對老化。衛生福利部政務次長呂建德致詞時指出,總統賴清德成立「健康台灣推動委員會」,重視長者在各面向的生活,台灣2026年將進入超高齡社會,這是挑戰也是機會。他說,政府長照3.0預算從824億再擴大到926億,關懷據點破1萬5千個,未來結合長照輔具和AI技術、「大家醫計畫」等,加強推動長者照顧,迎接超高齡社會,同時創造更多價值。

日期:2024-09-27