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Jennie、徐若瑄都瘋迷,解密器械皮拉提斯!它曾幫一戰傷兵復健,今成塑身祕招
健康

Jennie、徐若瑄都瘋迷,解密器械皮拉提斯!它曾幫一戰傷兵復健,今成塑身祕招

隨著台灣人日益重視健康,運動已成為生活不可或缺的一部分,選項也更多元。除了傳統球類、健身、跑步以外,綜合體能、匹克球及器械皮拉提斯等新興運動,也正逐漸普及,幾項運動型態與健康效益各不相同,但共通點是素人也能輕鬆上手。

日期:2026-02-11

年薪300萬銀行經理中風失業,63歲改當「時薪220元大廈清潔工」:拿拖把打掃看清人生,現在的我比以前快樂
退休

年薪300萬銀行經理中風失業,63歲改當「時薪220元大廈清潔工」:拿拖把打掃看清人生,現在的我比以前快樂

在職涯巔峰時坐擁高薪的人,往往最難接受退休後的「收入驟降」。對他們而言,薪水不只是金錢,更是地位、價值與存在感的象徵。然而,經濟富足與心理滿足,真的畫上等號嗎?日本媒體分享一個真實案例,一名63歲前銀行高層,巔峰時期的年薪高達1500萬日圓(約新台幣300萬元),退休後跑去當時薪1100日圓(約合新台幣220元)的公寓清潔員,雖然兩者薪資差距大,但他在清潔工作中,感受到「被需要」的感覺,反而讓他心靈更富足。

日期:2026-02-10

魏哲家訪日神助攻!日本選情倒數時刻,高市喊「不挑戰的國家沒有未來」,謝金河:民眾政治冷感被翻轉
政治社會

魏哲家訪日神助攻!日本選情倒數時刻,高市喊「不挑戰的國家沒有未來」,謝金河:民眾政治冷感被翻轉

不挑戰的國家,沒有未來!看高市如何燃燒熱情。今天台灣最吸晴的焦點是台積電董事長魏哲家到日本看高市首相,並且宣布熊本廠將進行三奈米量產。在日本選情進入倒數時刻,魏董日本行堪稱神來一筆!國內媒體形容高市「驚掉下巴表情表」,高市的感動溢於言表。

日期:2026-02-06

94歲老爸花光百萬退休金帶全家遊日本,熬過貧窮看透:隨時會被老天召回!錢躺銀行沒意思,買回憶更划算
生活消費

94歲老爸花光百萬退休金帶全家遊日本,熬過貧窮看透:隨時會被老天召回!錢躺銀行沒意思,買回憶更划算

我家94歲的老爸,身體就像一台跑了半世紀的老爺車,引擎還能發動,卻三不五時亮起紅燈。退化性關節炎讓他不愛走路,重聽讓他習慣自言自語,最經典的是我們兄弟姊妹每天早上的「大便追蹤熱線」,大家輪流打電話關切:「爸,今天順暢嗎?」電話那頭若傳來低沉哀號,就知道他今天又跟馬桶纏鬥失利。不過除了這些小毛病,他依舊精神矍鑠、生活能自理,還保留一身少年魂。

日期:2026-01-30

台股站上3萬2卻無感經濟成長?相信台積電的人都賺大錢,謝金河:跟著蜜蜂找花朵、跟著蒼蠅進廁所
台股

台股站上3萬2卻無感經濟成長?相信台積電的人都賺大錢,謝金河:跟著蜜蜂找花朵、跟著蒼蠅進廁所

跟著蜜蜂找到花朵,跟著蒼蠅進廁所!這兩天看到好朋友Jason Wu在Fb上發文,他說台積電漲到1700元、台股上32000,工商時報突然告訴你這是無感的經濟成長!Jason Wu說:他們為什麼無感?是因為他們站錯邊,而且帶領一群可憐的教徒痛恨台灣、痛恨美日盟國,每天吵著要中國疫苗、中國電動車、中國新娘⋯⋯。

日期:2026-01-28

Hahow執行長江前緯用「學力」撕掉標籤!理想先行的教育創業者,商業叢林裡找「生之意義」
職場

Hahow執行長江前緯用「學力」撕掉標籤!理想先行的教育創業者,商業叢林裡找「生之意義」

成立Hahow10年來,江前緯形容自己像是從開小船、開遊艇到開航空母艦。他自承並非天生的領導者人才,擔任執行長面臨許多痛苦,但他希望,透過教育平台,讓人獲得學習的力量,勇於撕掉被外界貼上的標籤。

日期:2026-01-28

花東縱谷×溫泉探險×生態漫步 身心療癒的冬日旅遊
美食旅遊

花東縱谷×溫泉探險×生態漫步 身心療癒的冬日旅遊

氤氳繚繞的溫泉在寒冬帶來幸福感,冬日避開人群往寧靜的花蓮山谷去,尋訪遠離塵囂的泡湯祕境,享受由溪谷湧出最天然純淨的溫暖泉水,讓大自然療癒疲憊的身心,為自己安排一趟冬季限定的美好小旅行。

日期:2026-01-21

從賠光第一桶金,到年化報酬30%! 他屢敗屢戰心得:淬練一套「可複製獲利模式」!
理財

從賠光第一桶金,到年化報酬30%! 他屢敗屢戰心得:淬練一套「可複製獲利模式」!

成為專職投資人,是不少在股海翻騰者的終極夢想,但這條路要如何達陣?原在美國半導體業工作、現專職投資人廖崧沂在《毛利小姐變有錢》節目中分享自己的一路奮戰,從20萬元第一桶金起家卻慘敗,他透過大量學習、拜師學藝、鑽研技術分析,悟出錢多錢少不是重點,重點是要淬練出一套「可複製的獲利模式」。

日期:2026-01-19

投資美股其實不難:ETF 三步驟帶你掌握市場核心與長期成長
理財

投資美股其實不難:ETF 三步驟帶你掌握市場核心與長期成長

身處通膨時代,「如何讓資產增值」已成為現代投資人的必修課。放眼全球市場,美股匯集頂尖的科技巨頭及最具成長潛力的企業,自然成為許多台灣投資人的首選。然而,面對動輒上千美元的股價、陌生的交易制度,加上語言與時差的隔閡,也讓不少人心生嚮往卻又望而生畏:「美股資訊這麼雜,我該從哪裡下手?」、「手續費會不會吃掉我的獲利?」即便有興趣,卻遲遲不敢跨出第一步。

日期:2026-01-15

養老院倒閉變流浪老人!74歲翁淪落3坪雅房,存款600萬也租不到房:賣掉老家一生最蠢決定「沒房就沒尊嚴」
退休

養老院倒閉變流浪老人!74歲翁淪落3坪雅房,存款600萬也租不到房:賣掉老家一生最蠢決定「沒房就沒尊嚴」

長壽時代,大家都以為口袋有錢就能安穩退休,但一名 74 歲大哥的血淚經歷卻給了我們一記當頭棒喝:如果沒有一個穩定的窩,就算存夠了老本,你的晚年生活依然隨時會面臨崩潰。因為在房東眼中,你的存款再多,也抵不過年齡帶來的風險。

日期:2026-01-14