「我的心臟放了13根支架,是台灣的紀錄。」說這話的是現年76歲的宏碁集團創辦人施振榮,哪怕以這位電腦教父的地位不乏醫療資源,由於他曾有輕微中風和心肌梗塞,對健康議題很有感,「事情如果沒有發生,你就不會那麼重視。」
日期:2021-10-14
最近,我做了人生中最重大的決定,我正式從台積電離職了。身邊親近的親朋好友也很好奇:「為什麼我要從工作十年的台積電離職?為什麼要放下這個安穩又待遇很好的工作?」在這篇文章裡面,我會和你分享,我做出這個選擇背後的原因、我的人生觀、我的內心想法。
日期:2021-10-14
慢性病無聲無息,所以往往被輕忽,卻是最要命的殺手。超過30歲的國人,有12%因它活不過70歲;生活無法自理的不健康餘命,也來到新高的8.5年。儘管如此,卻有82%台灣人自認健康!建立病識感,是對抗這個索命殺手的第一步。
日期:2021-09-22
奧運如火如荼進行,台灣也陸陸續續拿下獎牌,我也跟著選手一起熱血,當然不是在運動場,而是在電視機前,一起歡欣、一起喝采。觀看時,忽然發覺他們的成功經驗,或許能夠給指數投資人一些啟示。
日期:2021-08-05
今年來太多短期暴漲的金融商品,也讓部分投資人,誤以為這樣的現象是常態。投資朋友若想要高歌離席,對投資報酬率有合理的期待,對風險/報酬比有正確的認知,在穩健中追求長期成長,在波動中承擔合理風險,才是持盈保泰的投資王道。
日期:2021-08-04
振宇五金股份有限公司的員工聚餐活動,會場大螢幕播放著一張張同事們登上百岳峰頂的傲人照,引起席間一陣陣的歡呼聲,似乎把大家又拉回登山時的場景,同事間熱絡談論的不是工作,而是相約參加下一次的體能挑戰。
日期:2021-08-02
運動最重要的就是持之以恆,然而疫情爆發讓許多人無法到健身房或戶外運動,時日一久,筋骨也容易僵硬,不妨跟隨健身教練及瑜伽老師一起居家運動,或藉由一些互動式遊戲來伸展筋骨,既能維持健康活力,還可解憂流汗不無聊。
日期:2021-07-21
退休,不再只是從工作崗位退下來休息,而是開啟「第二人生」的轉捩點。不過,要如何美好退休、擁有美好人生下半場,最重要的兩大關鍵,就是要保持健康、培養興趣。
日期:2021-04-26
演藝圈天王天后御用的舞導老師藍波,5年前發現淋巴上長了一顆1.5公分的惡性腫瘤,歷經60次放射性治療後,體重一舉暴瘦15公斤,如今身體看起來恢復不錯,更透露2個維持身體健康、不容易生病的方法。
日期:2021-04-20
五十肩病人因肩關節發炎,導致肩膀被「冰凍」,連舉手都困難! 慶幸的是,歷經疼痛黑暗期後,多數病人都會慢慢痊癒,並恢復到原先身體狀況,若再透過適切治療與復健,即可改善生活品質。
日期:2021-03-24