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預防失智從18歲做起!遠離14項危險因子風險砍半,防失智教母:理財、做家事都能存腦本,7招活化大腦防退化
健康

預防失智從18歲做起!遠離14項危險因子風險砍半,防失智教母:理財、做家事都能存腦本,7招活化大腦防退化

編按:本文作者毛慧芬是臺大職能治療學系教授,主要研究失智症的預防與照護,高齡健康促進及長照復能照護。長年投入國內長期照護及高齡政策,強調日常活動就是最佳預防失智策略。她引用研究提出,預防失智應從18歲就開始,透過控制14項風險因子,可減少約50%失智風險。除了運動與社交,「動腦活動」如閱讀、桌遊與彈奏樂器等等,更能保護大腦、延緩失智症。此外,理財、做家事與人際互動本身就是重要的日常動腦行為。提出活化大腦7原則,強調在生活中「不變中求變、拒絕腦袋放空」,讓大腦維持刺激與彈性,才能延緩認知退化。

日期:2026-06-18

攜手CDP  打造一站式轉型金融平台  不只做貸款  國泰世華化身減碳顧問
政治社會

攜手CDP 打造一站式轉型金融平台 不只做貸款 國泰世華化身減碳顧問

減碳已變成供應鏈生存戰,國泰世華推動CDP商業銀行計畫,陪企業建立碳揭露與管理能力。台聚、益實的轉型故事證明,誰先把碳管理做成競爭力,誰就更有機會拿到下一張訂單。

日期:2026-06-17

為追趕對手  首將核心運算外包   蘋果結盟谷歌升級Siri   郭明錤獨家解讀
科技

為追趕對手 首將核心運算外包 蘋果結盟谷歌升級Siri 郭明錤獨家解讀

庫克卸任前的最後一場WWDC,蘋果交出了一張拖欠兩年的AI成績單:Siri全面翻新、引入谷歌Gemini驅動雲端運算,首度將核心AI能力交到外部夥伴手中。

日期:2026-06-17

永續挑戰  桃園市副市長蘇俊賓:城市治理如「穿著衣服改衣服」 千塘鄉拚AI城  超越信義計畫區
政治社會

永續挑戰  桃園市副市長蘇俊賓:城市治理如「穿著衣服改衣服」 千塘鄉拚AI城 超越信義計畫區

(今周刊1539)桃園在AI時代成長迅速,但成熟城市不只拚產值,更考驗土地、水、電、交通與環境承載力,桃園市副市長蘇俊賓接受《今周刊》專訪,談如何建立科技與生活並存的新「千塘之鄉」。

日期:2026-06-17

BTS演唱會拓元6/4搶票!高雄場11月唱3天票價、座位圖⋯入場有實名制?ARMY購票須知懶人包
生活消費

BTS演唱會拓元6/4搶票!高雄場11月唱3天票價、座位圖⋯入場有實名制?ARMY購票須知懶人包

BTS演唱會拓元實名制6/4 (四) 12:00全面開賣。南韓天團BTS(防彈少年團)宣布,11月19日、21日、22日一共三天,將於高雄國家體育場(世運主場館)舉辦《BTS WORLD TOUR ‘ARIRANG’ IN KAOHSIUNG》。BTS世界巡演《ARIRANG》來到高雄,主辦單位Live Nation Taiwan理想國公布售票平台為拓元售票,並採實名制販售。目前BTS高雄場門票、座位圖、搶票時間、購票須知都已經公布,其中最貴的VIP 套票為9,380元,還有專屬好康,粉絲們千萬別錯過。

日期:2026-06-16

618購物節/momo、蝦皮、好市多優惠!刷卡分期這家贈5000、回饋最高10%...618活動、信用卡懶人包
生活消費

618購物節/momo、蝦皮、好市多優惠!刷卡分期這家贈5000、回饋最高10%...618活動、信用卡懶人包

618購物節來了!搶攻618購物節優惠,各大電商平台紛紛推出優惠活動,知名賣場好市多也首度加入戰局,推出連續14天「線上感恩祭」,自6月15日至6月28日推出數百款優惠商品,品項涵蓋大型家電、視聽娛樂、夏季家電、運動健身、廚房用品、食品飲料等6大類,除祭出多項折扣,黑鑽會員還可享有連續2天「滿額現折618元」。《今周刊》整理momo、蝦皮等各大電商618購物節推出的各項優惠,帶消費者一文了解如何買省最多!

日期:2026-06-15

00910可以買嗎?搭SpaceX掛牌慶祝行情,75元還能追?0050、009816…小資族黃金配置比例曝光
ETF

00910可以買嗎?搭SpaceX掛牌慶祝行情,75元還能追?0050、009816…小資族黃金配置比例曝光

SpaceX(SPCX)週五(6/12)將於那斯達克交易所掛牌,這樁歷史性IPO,按發行價計算,公司估值可達1.8兆美元(約57兆新台幣),據《富比士》和《路透》計算,當SpaceX股票在市場正式開始交易時,馬斯克淨資產將超過1.1兆美元(約新台幣34.78兆元),成為世界上第1位兆美元級富翁。而台灣唯一太空衛星主題型ETF,第一金太空衛星(00910)開盤站回70元,最高一度來到75.05元,漲幅超過10%,開啟慶祝行情,終場上漲7.75元,以75.25作收,成交量為1萬4846張。而小資理財教主Dr.Selena(楊倩琳博士)先前指出,小資族也能輕鬆當太空衛星產業的股東,而00910很有未來,但股價波動也會很大,這是因為它有幾個特性,包括「產業仍在早期成長」、「公司獲利不穩定」、「容易受題材影響漲跌」,所以它比較像是成長型進攻資產,而不是穩定收息資產。楊倩琳建議,投資策略可以這樣配置:核心配置搭市值型ETF如0050、006208、00922、009816;現金流(安心配置),可搭高股息ETF;衛星(成長加速配置),可搭配00910、00909這類主題ETF,至於比例參考建議:10%~20%以內。

日期:2026-06-12

素食餐廳顛覆想像 原來素食也可以這麼好吃!
漾台中:富市台中X新好生活

素食餐廳顛覆想像 原來素食也可以這麼好吃!

說到素食,您想像的料理是什麼樣子?其實,現代素食餐廳早已超越傳統限制,擁有多元樣貌,給予饕客不同選擇。本期《漾台中》精選4間風格迥異的特色素食餐廳,帶您探索這座城市的植物性飲食(Plant-based)樣貌,不妨跟著我們的腳步,在純粹的食材與講究的手藝間,細細感受素食料理顛覆想像的無窮魅力。

日期:2026-06-12

Google AI Plus降價!價格165元服務、儲存空間…它是Gemini?ChatGPT、Perplexity、Claude優缺點比較
科技

Google AI Plus降價!價格165元服務、儲存空間…它是Gemini?ChatGPT、Perplexity、Claude優缺點比較

Google AI Plus方案於年初正式在台灣上線,近日宣布調降Google AI Plus訂閱方案價格,從原本的每月260元調降至165元,不僅價格更為平易近人,更將雲端儲存空間從原本的200GB升級至400GB,顯見欲用價格策略吸引用戶訂閱,佈局AI市場。Google AI(Gemini)可以做到什麼?與其他常見的AI工具相比,有什麼特色或優點?《今周刊》本文一次整理4大台灣人愛用的AI工具。

日期:2026-06-11

憨慢存了10多年股票還沒賺到怎麼辦?謝富旭的「深度價值存股法」如何讓三明治世代重建年化25%的存股節奏
台股

憨慢存了10多年股票還沒賺到怎麼辦?謝富旭的「深度價值存股法」如何讓三明治世代重建年化25%的存股節奏

台股市場熱絡,開戶人數在2026年持續創下歷史新高。截至2026年5月,台灣台股的總開戶人數約為 1,433萬人。但根據券商內部統計,長期穩定獲利的散戶比例不到三成。

日期:2026-06-10